9/30 朝練

今日の練習： 境川CR 30.2km 1時間1分

今日は下の子の保育園の運動会なので、軽めに1時間。

群馬出場をきめたら、ちょっとやる気出てきました。

初のＤクラス、ちぎれないようにねばるぞ、と。