今日の練習： ヤビツ峠往復 71km 2時間48分
ヤビツTT： 名古木-ヤビツ峠頂上 39分22秒 （記録更新！）
今日は有給休暇．
で，昨日行けなかったヤビツアタックに向かう．
GWはそこそこ満足できる練習ができたので，
その締めくくりの意味も含めて．
今日の課題は"何が何でも40分を切る"
そのための練習は出来たはずで，
気持ち的にはいけるような気がしていた．
で，出発．
善波の坂も調子がいい．
引き脚がうまくつかえてイイ感じ．
名古木に到着．
カーボショッツを飲んでいざ出発．
最初の坂もよく脚が回る．
ampm通過，4分09秒．
いままでで一番速い．これはいけるか．
蓑毛の坂も引き足でうまくリズムがが取れている．
いつものチェックポイント，14分28秒．強烈に速い．
先週は15分15秒．コレでも充分速いとおもっていたのだが．
この時点で，40分切りは確信．
あとはいかにタレないでカバーするか．
先週よりは明らかに脚は楽．
クルクル廻しながらタイムを意識して踏めるところは踏む．
今日は最後10分は精神力でなんとかするつもりでガツガツ行く．
展望台の先は霧が出てコースがよくわからないが
いつもよりも景色が流れるのが早い気が．
集中して踏むうちにあっと言う間に最後の踏ん張りどころ．
最後はダンシングでずっと踏み倒してゴール．
ヤビツ頂上のバスロータリーの"ヤビツ峠"の看板通過．
タイムを見る．
39分22秒
よし，大体想定通りのタイム！
誰もいないヤビツ峠バス停でひとりでガッツポーズ．
GW中の練習，なかなかうまくいったみたいです．
冬場の練習から頑張ってきてひと区切りついた感じです．
でも，蓑毛での途中タイムが良かったので密かに38分台を
狙って走っていたので，満足ではありません．
後半の走り次第で，もうちょっと行けるかも．．
Jの皆さんの頑張っている様子を聞いてボクもかなりやる気モードです．
ひたちなか，群馬CSC，どちらかで必ず入賞するつもりでいきます．
でも，その前に，こいけさんや鈴木さんと対決したいので，
今週末の富士見アドベンチャー，出場を奥さんに交渉してみます．
去年からどれくらいレベルが上がっているか，試してみたいナリ．
奥さんがOKしてくれますように！（トホホ．．）
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奥さんのOKが出て富士見アドベンチャー参戦決定しました!!