5/15 夜練

今日の練習：　ローラー台　45分

今日はリカバリーのためのローラー台．
負荷軽め/回転高めで45分．

昨日，年齢別：31-40歳　100人くらいとか書きましたが，
36-40歳　8位/58人　の間違いでした．

リザルト
http://www.adventure-fujimi.com/html/cs3_mtb50b.html

36-40歳クラスはかなり接戦で，
ボクもあと5分速く走れば表彰台，あと10分速く走れば優勝でした．

と，思うとガゼンやる気がわいてきました．
次にアドベン富士見に出る時は表彰台を狙おうと思います．

いままで，表彰台狙いますなんて恥ずかしくて口が裂けても言えませんでしたが，
今回の結果で，表彰台狙うのもまんざら夢じゃないような気がしてきました．

表彰台までは多分もうワンランクアップ必要だと思いますが，
その分の積み上げは王滝までにするつもりなので，
次にアドベン富士見に出る時は本気で狙いますヨ！