今日の練習: ローラー台 30分
今日は調整程度にローラーを軽く.
朝,会社まで歩きながらイメージトレーニング.
イメトレといっても走ったことないから
イメージがわかないんだけど..
でもいろんなシチュエーションを考えながら歩いていると
しらないうちに心臓がバクバクしてたりして,結構面白い.
順位がどうなるのかわからないけど,
レーすが久しぶりなのでとても楽しみ.
あの緊張感がたまらないですね.
今日は調整程度にローラーを軽く.
朝,会社まで歩きながらイメージトレーニング.
イメトレといっても走ったことないから
イメージがわかないんだけど..
でもいろんなシチュエーションを考えながら歩いていると
しらないうちに心臓がバクバクしてたりして,結構面白い.
順位がどうなるのかわからないけど,
レーすが久しぶりなのでとても楽しみ.
あの緊張感がたまらないですね.