夕べの雲

目覚めて新聞を取りに出ると、まとわりつくような暑さが残っている、

土用干し3日目、梅を濡れ縁に出して、水撒き。

室内はエアコンの冷気がまだ残っている（就寝時2時間タイマー）

バランス運動に出かける9時35分、送迎車の運転手が「もう36℃ありますよ」

ほぼ体温と同じ❗

自転車こぎ10分、特に左足に力を込めるようにした、バランス運動

股関節・フクラハギ・重心に集中心😊

終えて送迎車に乗るとき雨雲のような雲の広がり、スマホで見ると

12時30分頃雨が降るという🙁️

私宅到着、玄関を解錠、濡れ縁の梅を取り込みに、最後の梅酢瓶を玄関に、

と同時に降り出した⛈️急いで２階へ、窓を閉めて回った💨ヤレヤレ

昼食後（焼きそば）昼寝タイム、５時過ぎ夕べの雲を撮りました📷