久々に、グッスリ寝て目覚めたのが５時５０分、こんなに長く寝ていたのは１ヶ月ぶり
いいえもっと前ぶり
このところ、寝るのが午前１時前が普通だった、昨夜は少しこの悪い習慣を改善しなければと午前０時前に寝た、その効果かしら
空気がひんやりとしている。これまでは起きると同時に雨戸を開けて冷気を入れなければならなかった。曇り空
天気予報を見て、洗濯
でも不安定な天気で、午後まで数回雨が降った
ピアノの練習も、昼寝も、ひんやりして心地よくできた
夕方のウォーキングも汗をかくことなく快適に歩けた
途中休憩の時見上げた空は秋の色
左弦の月が西の空に…５時を過ぎるとあっという間に夕暮れが訪れてくる.
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