昼寝

次回、８月初めに行く神戸への新幹線チケットを買いに出かけ午前中をつぶしてしまった。

往復の車の中で、眠気におそわれて…やはり旅の疲れ

昼食後、涼しいので２階で「昼寝するね」と言って、２階で横になった…涼しい風が入ってきて…と思ったら寝てしまっていたらしい気付くと３時半近く…１時間半ほど眠ったことになる

この時期の昼寝には、籐製まくらがお勧めって前に書いたよね

旅行に行くとどうしてもベジタブル不足になってしまう、朝からグリーンレタスをバリバリ食べ、昼はコロッケに添えのキャベツをタップリ、夜は、ところてんサラダにキュウリ・人参・レタスをタップリ

昼寝のおかげで頭スッキリ窓から入ってくる涼しい空気に気持ちよくこうして書いています