千葉のお菓子

いただきものは千葉銘菓のピーナツせんべい。

コーヒーと一緒に…、今までならすぐにそうしたワタクシですがね。

今回は持ち帰って家族へ。

食生活の改善と塩分控えめな暮らしを考える季節がやって来ましたから。

先月の職場健診の結果をいただきました。

いつものことではありますが「痩せなさい」のご指示が並びます。

ペダルこぎは続けているのですがね。後は食べないって選択肢しか残って無いからなぁ。

頭では必要と思っていたことですが、ワタクシに不要なモノは当分受け付けないことと致します。