トリとナス

これはいつの晩ご飯でしたかね。

鶏肉のソテー。

塩は軽く、コショー弱め。

焼きナスは自分でコショーを掛け、醤油を垂らします。

その加減が、その先の健康を左右するの。

そんなこと考えながら食べたことなどありませんがね。

量は確実に減らしています。

若い頃ならひと口で頬張った肉も、今となっては2回、いや3回に分けて噛んでいるかな。

飲み込むのにも注意が必要だったり…。

ナス、美味かったです。

ついつい箸が伸びちゃう。

ご飯が無くなってもひと切れ。

コーヒーで中和します。

何を、って言われても困りますがね。

ただそう思っているだけだから。