皆さん
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昨日の軽井沢はそれにしても 一気に冷え込んで霧に雨・・寒かったよね
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仲良くしている
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山の下に住む奥さんがホカホカの焼き芋を
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ご馳走してくれた
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!
なんでも 奥さん昨日は
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食生活改善推進員 とかの講習会に行って修了証をもらったんだって
軽井沢町の中だけでも 30人以上の会員が料理を主題に活動する
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市町村単位の全国的なボランティア活動団体なんだって
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美食もお気に召すままの軽井沢で今でも 食生活改善の活動が続いているなんてちょっと驚いた
何でも
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現在は長野県が日本一の長寿県なので 健康長寿でも日本一になれるように
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知恵を出し合ってるんだって
食事の時に
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塩分の取り過ぎに注意するとか 野菜を沢山食べるとか
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腹八分目にして置くとか いろいろ目標があるんだってさ
ボクなんて
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その日暮らしだから きちんと食べられる事だって夢だよ・・
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でも きちんとやろうと努力している食生活改善推進員の皆さん 頑張ってくださ~い !
ボランティアでいろんな機会に顔を出して 活動しているらしいよ 興味のある女性は問い合わせてみてね!年齢制限は無いって
そして 話してくれた奥さ~ん
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焼き芋 ご馳走様 !