皆さん
昨日の軽井沢はそれにしても 一気に冷え込んで霧に雨・・寒かったよね 
仲良くしている
山の下に住む奥さんがホカホカの焼き芋を 
ご馳走してくれた
！なんでも 奥さん昨日は
食生活改善推進員 とかの講習会に行って修了証をもらったんだって 
軽井沢町の中だけでも ３０人以上の会員が料理を主題に活動する
市町村単位の全国的なボランティア活動団体なんだって 
美食もお気に召すままの軽井沢で今でも 食生活改善の活動が続いているなんてちょっと驚いた 何でも
現在は長野県が日本一の長寿県なので 健康長寿でも日本一になれるように 
知恵を出し合ってるんだって食事の時に
塩分の取り過ぎに注意するとか 野菜を沢山食べるとか
腹八分目にして置くとか いろいろ目標があるんだってさボクなんて
その日暮らしだから きちんと食べられる事だって夢だよ・・
でも きちんとやろうと努力している食生活改善推進員の皆さん 頑張ってくださ～い ！ボランティアでいろんな機会に顔を出して 活動しているらしいよ 興味のある女性は問い合わせてみてね！年齢制限は無いって
そして 話してくれた奥さ～ん
焼き芋 ご馳走様 ！ 
