どうにもこの季節の寒暖差にも、新しい生活様式にも、毎年の花粉にもついていけないご老体の独り言でつ。書かなくてはと思いつつ、近頃は超忙しく書くことが重荷にもなっているが、惰性で継続している、一個人の心象風景に過ぎないです。気になる方だけ。
◆2月１日（月）晴れから曇りへ。12－３℃
何時もの通り老猫の介護からスタート、
あとは簡単な運動。足のひび割れ、および変形からこういうサポーターを愛用。
基本、月曜日は超多忙だ、何故なら土日に買い込んだ食料（主に大量の野菜）を処理してタッパーに詰め、ここで一気に一週間分の献立を考えてしまうから。
基本、土曜日のレッスン以降、その外出ついでに食材を買う週末、～日曜まで。あとは、Amazonでの配達もコロナ禍で増えた、Amazon様様。
エンゲル係数及び、健康や食を見直している、コロナによる食生活の見直しは、良いきっかけになった。しかし、ロングライフの食品、乾物が多い、肉や魚の加工品は塩分が多いし。今の大型の優れた冷蔵庫なら解決できるかもしれないが、現状維持。
今年は洋服も買いたくないなぁ、
相変わらず、少しのほころびも許せん、繕い物の日々。
2月の始まりの今日は、あっ！という間に終わった。
◆2月２日（火）晴れ。16－6℃ 暖かい。
いつも通り、老猫から始まる。自分はメトトレキサート。
今日は昔の教材の復習三昧で終わる、その時点では合格したくて、あれ程のインプットをしていても、合格後、アウトプットを時々しないと、脳は入れた情報をいらないものとして、努力したのにもかかわらず、その記憶を捨ててしまう。
本、映画もそう、いくら沢山読んでも、沢山観ても、素通りしているだけで記憶に留めないことが多い。余程ガツンと印象に残らない限り、印象が面白かった、つまらなかった、で終わる。そのうちに、あらすじすら説明できなくなる、同じ本を買うとかｗ、自分のものになっていない証拠だ。いくら時間があっても足りないね。
調理中も、iPadプロで勉強できるのはありがたい、一番いい買い物である。
今日は節分、
豆まきからではないが、Amazonに無塩のナッツ注文。安いお菓子を沢山より、少なくても良いものがいい。昔は質より量だったが、、、もう、そんなには食べないので。（←本当か？本当だなっ。）
◆２月３日（水）晴れから曇り。11ー２℃
花粉が沢山飛んでいる気配。薬を飲んでいてもやられる。いつも通り、老猫から始まる、そして嫌でも運動。長らくの自粛でセロトニンが不足だと思う。
クッキーを作ったり、
この時にレンズに煤が入り、レンズが汚れて拭いても取れない。
カカオマスと漬けておいたラムレーズンで、チョコを作ったり。忙しくしているが、落ち込みがちな心は晴れない。
市販のラミーと違い、一粒で酔っぱらう、流石、アルコール40度。
◆2月４日（木）晴れ。11－4℃ 春一番が吹いた。
老猫の世話、ステッパーなどのセロトニンに良いといわれるリズム運動とか、やることやっても、心身の疲れはとれない。
エア縄跳びは慣れてきた。
猫たちの輸液など、
それでも決めた日課をこなし、一日が何とか終わる。
Amazonから無塩ナッツ4キロ。いくら最安値でも、袋菓子と比較したら決して安くはない、「量なのか、質なのか？」と、「近頃は質だ！」と決めていても、見れば「少ない」と思ってしまうｗ
ところで、父から教えられたのだが「ピーナッツ一つ食べる勇気」ということわざをご存じか？
【この世で一番勇気があるのは、ピーナッツをひとつだけ食べて、そこで止められる男だ。】
一度食べだすと、自制が効かないというわけ。
小分けしなさい！！
◆２月５日（金）晴れから曇りへ。11－3℃
老猫が鳴いていたが、もはや疲れ果てて寝坊した。どっちにしろ、遅れた時間だけずれ込み、お世話が夜に回るだけだ。そして夜更かしする悪循環。猫は、どうお世話をしても、一晩中、大音量で鳴いている。
猫が死んだときに、今迄のように、空っぽの自分が残された、にならぬように、どんなに疲れても練習だけはしている。
ところで、コロナで料理が大変という話題が尽きないが、私はレンジで使う蒸し器と、ポテトマッシャー@イケアが大活躍。
あとは小さいタッパー、玄米は180キロカロリー位で小分けとか。おにぎり（おにぎらず）にして200キロカロリーになるようにしている。
あと、ホットサンドメーカー、卵焼きを挟んでみる、これで一つ400キロカロリー位か。
軽食を携えて、どこかに行く日も遠いけどね。
◆2月６日（土）晴れ。14－5℃ 三月の陽気だそうだ。
老猫からスタート、
猫のこと以外も色々、心はイライラ苛ついていた。その後、レッスン時間まで練習。今日で一曲、合格を貰わねば。
30分レッスンの時間はズレた、夕暮れの街も日が伸びた。春ももうすぐ。
到着。
今日も、前のお嬢さんの付き添いのお母様との会話も、レッスンも楽しかった。そして、何とか合格を貰った。先生のピアノの伴奏で弾いて無事に終了。
次の大曲は、先生が攻略法の練習の楽譜を書いて下さった。ついに憧れの曲に近づいたのだった、感無量。
何もしなかったら弾けないままだったし、人生を振り返った時に、弾きたかったと後悔する、その後悔が消えたのだ。
先生の書いて下さったコピーをいただき、夢うつつでいたいところだが、現実は猫のトイレ砂を今日は購入の予定。そのまま夕暮れの中を買い出しに行く。
大量のペレットを運び、疲れ果て、復習どころではなく一日が終了。
頑張れ！、あと一年半くらいで先生にお見せした曲が弾けるだろうと先生はおっしゃるし、数年で近所の小さなアンサンブルに入れる、入りたいと先生に言った、その時はコロナも落ち着いているだろうし、きっと音楽の話も出来る友人が出来るハズ。その日を夢見て。
入れなくてもクラッシックは本当に学びどころが多い、文学、絵画、神話に通じる題材が多いからだ、とても世界が広がる。
◆２月７日（日）快晴。15－６℃
何時もの老猫のお世話から、筋トレは、近頃はレックレイズにドはまりしている。これ、簡単に腹筋が割れる、皆様もぜひ。
午前中、先生の下さった譜面を練習、複雑な音符を全部ばらして一音ずつ練習。
足元では、猫が釣れたｗ
その後、食料の一週間分の買い出し。
とても気持ちが煮詰まっていて、久しぶりに人工海岸にまで行くが、ありえないほどの人がわらわらとジョギング。皆も煮詰まっているｗ 遠くの人気のない方まで移動。
良い時間だった。（何をしてもレンズの汚れが取れない。）
さて、帰宅してからも、猫の給餌、食材の整理とあわただしい。疲れがどっと押し寄せる。
「今日のコロナ患者数は何人かな？」程度で偶然付けたテレビ、動物の特集だったのだが、その中の、奥様を早く亡くされた旦那様と、残された猫の話、21歳まで生きた「たっくん」とのお話を偶然見て、ま、自分の理想が服を着ているような人だと思った。（身近には、ボラさん以外でこんな良い個人はいない。ボラさんだって一戸建住人に、猫を押し付ける場合がある。）
そして、自分の人生を振り返った。私には動物なしの人生はあり得ない、その分のお金や時間を自分に贅沢に使えるとしてもだ。困っている野良を見捨てれなかった。
うん、これはこれで良かったんだと思った。今後はコマーシャルのような暖かい一コマを作ることだ。（三十の時に野良猫らっぴぃを拾ったことから始まった、押し寄せる猫のための家の建築とローン、今月ですべて終わった。今は家も人も疲弊しきっているが、思い残すことはない。）
YKK AP CM 似たものどうし篇 90秒
【YKK AP公式】窓と猫の物語 「幼なじみ」篇 60秒 Story of a window and a cat "childhood friend"
【YKK AP公式】2015「赤ちゃんと猫」篇 90秒 （特別編集ver.）“baby & cat”
◆２月８日（月）曇りから晴れ。11－４℃
空気が乾燥しきっている、庭の池の蒸発も速い。そんな中、20年以上迄に運んではびこっては消えた、ワイルドストロベリーの花と実がなっている。嬉しい。
避難させた防火バケツの睡蓮の芽も出てきた。
月曜日だから恐ろしく忙しい、食材の整理、猫は何時ものお世話の他、2匹輸液、課題の運動や練習。バタバタと通り過ぎていく日々、昨日観た猫のテレビ番組、あのお話は忘れたくない、記憶に留めたい、そう思って脳内で繰り返す。
◆２月９日（火）快晴。９－１℃
老猫のお世話からスタート、調べたところ、どう飼い主が医療や世話を頑張っても長生きしない猫もいるが、長生きする猫には、もともと長生きの遺伝子があるらしい、きっとこの猫も、そう。
さて、お酢が大好きなうえに、紅玉や、庭の伊予柑を食べているが酸触歯が不安だ。中和のために重曹うがいを復活させることにした。
友人と久しぶりに電話で会話。政治の話が多い。
さて、М元総理の発言騒ぎ、元々、変なことしか言わない、これを言っちゃおしまいだろうの過去の浅田選手の件とか、今更感しかない。「現実ではこんなお爺さんばっかりに囲まれているよね。」と、友人と。父もそう。
彼については、以前から迷言、失言botにしか見えない。総理の時から苦手であるけど、騒がれている多様性の問題、
多様性の定義は、性別や人種や思想の違い、こういうお爺さんの思想をも含めての多様性なんだと、思想は色々な人がいるんだと、騒ぎを見ていて思わされるわけだ、また、彼が多様性を理解していないと、多様性に理解があるという側が排斥しても、この方が今更、変われるとも思えない。
発言を後から集団で集中攻撃でなく、その場でやんわり訂正する人が誰もいないのも何だかなぁー、そもそもが参加していて、即気が付けないのもなぁ。後出しで集中砲火に参加していても、そこの現場にいたんでしょ。この問題をまた延々と流し続けるワイドショーが、これもbotみたいだと見ていた。※あくまでも個人の感想です。
近頃、素敵な話題が余りにも無くて疲れる日々。
自分磨きの素敵な話題。
◆２月10日（水）晴れから曇り。11－2℃
何時もの老猫のお世話から。2猫輸液。この数日、老猫は便秘で苦しみ、こちらも輸液やらトイレ介助で大変である。お腹を減らしていても、上からはいらず、下からは少ししか出ない。
へとへとになりながらも、決めた日課をこなす。今日こそは書かねば！、そう思いながらも疲れ切って書けなかった。
そうそう、運動神経、動体視力を高めようと新しいトレーニングをしたが、簡単すぎて物足りない。パンチングボールの日本製、最小のもの。
私は運動神経は鈍い方なんだが…。もの足りない。
昨夜偶然観た「マッスル北村」さんが懐かしい。あらためて、すごい食生活だったなぁ。生のささみジュースｗとか、カンピロバクターとかないのか。あれは行き過ぎていかん。あ、私はボディビルが大好きなのですｗ
◆２月11日（木）晴れから曇り。11－2℃
老猫は朝、午後と、便秘が解消されご機嫌であるし、やれやれと自分も一息つけた。
とりあえず、復習はできなかったが予習はして、時間を作ってこれを書いている。
プロティンが余ってしまって、もう一年近く放置している。このコストコの味は駄目で、苦戦していて、プリンのようにならないか試行錯誤中。今日は上手くできたほう。
プロティンは高いし勿体ない、何とか消費したい、今のところ、一番おいしいのはビーレジェントのミルキー味かも。
猫3匹の腎不全は着実に進んでいるし、きーじは小脳形成不全だから、最初から介助が多く10年過ぎた。飼い主も体力をつけなければ。今の低アルブミンのままでで良いわけでもない。
異常に頑張るもじゃ公。
予想された倍々ゲームでコロナ患者数は増えないで良かったけれど、なかなか終わらないコロナ禍、ビートたけし氏の言うように「自分の身は自分で守る」「自分の健康管理は自分でするしかないんだ、これに尽きる！」と、変異株の報道が増えた今日この頃思う。追いかけっこは続くだろうと。
今日も歯磨きでクラスターと、再びの話題になっている。そもそもの対抗手段、武器の一つの手洗い場が汚染されたらアウトだろう。コロナウィルスの奴、しつけぇ、強ぇえええ。歯磨き粉でノックダウンしないの？物によっては歯周病菌も死ぬのがうたい文句なのに？
さぁ、暗いご時世、自分にエール、セルフネグレクトならぬ、自分を大事にするのは自分しかない、皆様もご自愛ください。
