制約

「制約」

自分には叶わない

と思うから苦しくなる

自分はやってはいけない

と思うから辛くなる

制約はされるものではなく

自分が作っている

自分でも叶うのだ

自分もやってもいいのだ

と

自分で制約を外すことができれば

例え実現しなくても

自分が選んだと思える

あなたはもっともっと

自由になれる

解き放て

怖がらないで…

（晶子）

自分にはできないと思っているなら、一度思い切ってやってしまったらいい。

できるのだとわかると、気がすんだりする。

案外制約なんてものは、自分が作っている。

何でもやってみたらいい。

今日も元気にがんばろう！

素敵な一日になりますように🍀