「期待しない」
人に期待しない
期待するから
がっかりする
せっかく〜だから
と思わない方がいい
誰かの大好きは
誰かの苦手
仕方ないから
あきらめる
ひょっとして
今回はもしかして
と期待しない
人は変わらないから
期待しない
期待しなければ
ストレスもなし
(晶子)
あきらめが悪かった。
何度も何度も同じ場面があって
わかっているはずなのに
ひょっとしたら今回は
と期待してしまった。
あきらめる。
別の方法を考える。
工夫する
ストレスは工夫次第で変わるのでできれば
工夫する。
今日も元気にがんばろう！
素敵な一日になりますように🍀
