「よくがんばったね」
よくがんばったね
ひとりでよくがんばってきたね
これからはちゃんと
助けてって言おう
助けてって言えることは
みんなを信頼しているってこと
みんな迷惑をかけてほしいと
待っているんだよ
役に立てることが
うれしいんだよ
だから
甘えてもいいんだよ
私でなくてはならない
なんて仕事は何もない
私でなくてはならない仕事は
自分の心と身体を守ることだけ
心と身体が悲鳴をあげる前に
気づいてほしいんだ
あなたの仕事は
あなたの心と身体を喜ばせること
あなたが笑顔でいることなんだよ
(晶子)
一人でがんばり過ぎることはないんです。
それは自分もまわりも苦しくします。
気づいた人から始めてください。
自分を守ること。
自分を喜ばせること。
きっと誰かが気づけば、まわりにも
伝染していきます♪
みんなが幸せでありますように✨
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