봄이 와서 그런지
春が来たからかな。
따뜻해져셔 그런지
暖かくなったからかな。
몸에 긴장이 풀려서 그런지
体の緊張が解けたからかな。
균형이 한꺼번에 무너져버린 것 같다
バランスが一気に崩れたような感じで
월요일엔 아침에 일어나서 침대 밖으론 나가지도 못했다.
月曜日には朝起きてベッドから出られなかった。
회사도 쉬고 하루종일 침대에서 자고 자고 자고 자고 또 자고.
会社も休んで一日中ベッドの中で寝て寝て寝て寝て寝まくり。
화요일엔 출근은 했지만 5시부터 다시 급격한 체력저하
火曜日には出勤したものの5時からまた体力の急低下。
6시가 되지마자 서둘러서 집에 돌아오고선 바로 또 잤다.
6時になったとたん急いで家に戻ってそのままベッドに直行。
그렇게 또 10시간 이상이나 푹 잤는데
そうやってまたぐっすり10時間以上寝たというのに
오늘 아침에도 너무 몸이 무거웠다. 어지러웠어.
今朝もあまりにも体が重かった。めまいがした。
그랬는데 오늘 오후가 돼서야 겨우 원래 리듬을 되찾은 것 같다.
それがやっと今日の午後になって通常のリズムに戻ったというか。
개구리도 곰도 긴 잠에서 깨어나는 계절이라는데
カエルもクマさんも長い眠りから目覚める季節だというのに
나에겐 끝없는 잠이...
私には限りない眠さが…
도대체 내 몸은 어떻게 돼먹은 건지.. -_-;
いったいどうなったんだろう、私の体。
春が来たからかな。
따뜻해져셔 그런지
暖かくなったからかな。
몸에 긴장이 풀려서 그런지
体の緊張が解けたからかな。
균형이 한꺼번에 무너져버린 것 같다
バランスが一気に崩れたような感じで
월요일엔 아침에 일어나서 침대 밖으론 나가지도 못했다.
月曜日には朝起きてベッドから出られなかった。
회사도 쉬고 하루종일 침대에서 자고 자고 자고 자고 또 자고.
会社も休んで一日中ベッドの中で寝て寝て寝て寝て寝まくり。
화요일엔 출근은 했지만 5시부터 다시 급격한 체력저하
火曜日には出勤したものの5時からまた体力の急低下。
6시가 되지마자 서둘러서 집에 돌아오고선 바로 또 잤다.
6時になったとたん急いで家に戻ってそのままベッドに直行。
그렇게 또 10시간 이상이나 푹 잤는데
そうやってまたぐっすり10時間以上寝たというのに
오늘 아침에도 너무 몸이 무거웠다. 어지러웠어.
今朝もあまりにも体が重かった。めまいがした。
그랬는데 오늘 오후가 돼서야 겨우 원래 리듬을 되찾은 것 같다.
それがやっと今日の午後になって通常のリズムに戻ったというか。
개구리도 곰도 긴 잠에서 깨어나는 계절이라는데
カエルもクマさんも長い眠りから目覚める季節だというのに
나에겐 끝없는 잠이...
私には限りない眠さが…
도대체 내 몸은 어떻게 돼먹은 건지.. -_-;
いったいどうなったんだろう、私の体。
ずっと忙しかったでしょうし。
体の言葉に正直に沢山寝てもいいんじゃない?
春は体の緊張から骨格も筋肉も緩むでしょう。
こんな時には春の芽のもの。
野草や山菜のように苦味のあるものと、竹の子
のように上に向かって伸びるものを沢山食べると
冬の毒が抜けてしゃきっとさせてくれますよ。
ジョンファちゃん!!
調子が悪かったんだね!びっくりしたよ~
でもこの時期は体調が崩れる人が本当に多いの。
実は私も会社を先週早退しました
出勤したものの吐き気と悪寒がして仕事にならないし、
休憩室のソファで午前中ずっと寝てたんだけど良くならなくて・・
結局その日は早退して帰宅して私もず~っと寝まくりました。
翌日は出勤したけどイマイチ調子が出ない感じで、その晩は
胃が痛くて胃薬を飲んで寝ました。
だから本調子に戻ったのは今週あたりからだったの。
春は気候もいいし嬉しいけれど考えてみたら私は毎年この
時期に体調を崩しています。
やっぱり季節の変わり目だからしょうがないかも。
ジョンファちゃんも日頃の疲れが溜まっててそれが今出てきて
しまったのかもしれないね!
十分に休養してください。ほんと、無理は禁物だから
またメールします!!
いつもお世話になります
無理しないで。
ジョンファちゃん、日本もそうだけど、気候が変だもの。
春のように暖かい日が続いたと思ったら、
寒さが戻ってきたり。
この頃は暖かくなってきました。
このまま春になるかね?なんて会社でも話してます。
韓国でも変でしょ?
体は正直なんですね。
そんな時は正直に体を休めて、
正直にゆっくりして、
自然な回復に努めてください。
では。
건강하세요.
今月はじめの開花予報では関西地方はもう桜が咲いてるはずだった
くらい記録的な暖冬やったのに花冷えがあってまだ咲いてなくて
ようやくここ2・3日また暖かくなって来ました。
ソウルには春が来たようですね。
季節の変わり目というか、気候の変化が激しいから
無理せずマイペースで調子を整えてください。
私の周りは、なんか風邪とインフルエンザのオンパレードで
大変みたい。
日本では、「馬鹿は風邪を引かない」とか言うけど生まれてこの方一度もインフルエンザをやったことのない私って一体…
(もちろん、ワクチンも打ってないのに)
最強の馬鹿なのかしら
無理は駄目ですよ…ゆっくり休んでね
人間だって動物ってコトです。こういうときは、心にも、体にもゆっくり時間をかけたほうがいいですよ。
それじゃ、お大事にネ
久しぶりに来てみたら、調子悪いなんて
びっくりしました。
春は眠いけど、めまいっていうのが気になりますね。
好きな音楽聴いて、美味しいもの食べて
早く元気になってくださいね
ジョンファちゃんも調子が悪かったなんて
最近確かに私もやたら眠い。
春眠暁を覚えず・・とは言うけれど。
やっぱり無理せず眠るだけ眠って
ぼーっとして
食べたいもの食べて。
そして本格的な春が来たら
回復してくるんではないかなと思います。
お騒がせした胃カメラ検査
今朝無事終えました。
とってもきれいな胃でした
特に悪い所も無くて一安心です。
でもすっきり良くはなってないので
様子見ながら過ごします。
心配かけてごめんね
ではゆっくり休んでね
季節の変わり目は、体調を崩しやすいのでビタミンの多い旬の食べ物食べてリラックスして睡眠、睡眠。
お大事にね。
大丈夫ですか?
実は、私も先週、風邪をひいて2日間寝てたのですが、
たまには、ゆっくり寝ているのもいいかもしれませんね
食べたいものを食べて、ゆっくりのんびりしたら、
きっと良くなりますよ。
お大事に~
コメントの返しがだいぶ遅くなってすみません。
体は大丈夫だったようで大丈夫じゃなかったみたいです。
よくなったと思ったらまた悪くなるし。
前にはなかったことなのでやはり歳か!!って思ってます。
でもオンニのアドバイスのように「ナムル」をいっぱい食べようとしてます。
4月になったらすっきりできるでしょう。
心配してくれてありがと。