生ハムとアボカドのサンドイッチ

　　　　　　　　　　　　　　今日のパリはピーーーカン晴れでございます！！
　　　　　　　　　　　　　　風があって少し肌寒いのですが、
　　　　　　　　　　　　　　雲一つない青空が広がっています~
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　私のドンヨ~~~リした冴えない気分も
　　　　　　　　　　　　　　多少はこの澄んだブルースカイが癒してくれます。

　　　　　　　　　　　　　　見て下さい！この青青した空を。
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　さて、お昼ご飯は何をすればいいの、、、？？？
　　　　　　　　　　　　　　今日はダンナサマは代休でお休み。
　　　　　　　　　　　　　　もう、はっきり言って3度の食事の支度も
　　　　　　　　　　　　　　あきてきたぞーぃ！！（怒

　　　　　　　　　　　　　　こんな日は簡単にサンドイッチ~~~!（笑
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　アボカドとエシャロット、ゆで卵をマヨネーズで和えて

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　バゲットにバターを塗り、キュウリ、生ハム、スライスアボカド
　　　　　　　　　　　　　　アボカドとゆで卵をマヨネーズで和えたものをパンにサンド

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　写真きれいではないですが、こんな感じに
　　　　　　　　　　　　　　どさっと具を入れてそのままかぶりつくと
　　　　　　　　　　　　　　中の具はどさっとはみ出ますから（笑
　　　　　　　　　　　　　　フォークなどで中身をグイグイと中に押し込み
　　　　　　　　　　　　　　具が馴染むまで2~3分待ちます。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　待てない方ははみ出そうがこぼれ落ちようが
　　　　　　　　　　　　　　ナプキン片手に思いっきりかぶりついて下さい~(笑

　　　　　　　　　　　　　　さっきHゃんからTel♪明日のマッサージの事。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　H:　Mちゃん~~サバ~♪明日、どうする？
　　　　　　　　　　　　　　　　マッサージする？

　　　　　　　　　　　　　　私:　いいとも~~~∖(∗⌃∀⌃∗)∕♪♪♪

　　　　　　　　　　　　　　　



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ポークソテーとマッシュポテトインゲン添え

　　　　　　　　　　　　　今日はダンナサマはお昼まで仕事なので
　　　　　　　　　　　　　当然家でご飯は食べる訳で、、、
　　　　　　　　　　　　　独りだと簡単なので済ませてしまいますが
　　　　　　　　　　　　　私もそうですが、疲れて仕事から帰ってきて
　　　　　　　　　　　　　玄関を入る時からお料理の良い匂いがしてくると
　　　　　　　　　　　　　嬉しいもので、そんでもって、テーブルの上に
　　　　　　　　　　　　　出来上がったお料理なんぞを見ると
　　　　　　　　　　　　　疲れも吹っ飛ぶちゅーうもんです。
　　　　　　　　　　　　　なので、昼間から頑張りました。

　　　　　　　　　　　　　って、簡単なものばっかりだけどね~

　　　　　　　　　　　　　今日のランチの献立

　　　　　　　　　　　　　　ポークソテーニンニク風味
　　　　　　　　　　　　　　マッシュポテトハパルメジャーノ入り
　　　　　　　　　　　　　　インゲンとニンジンのソテー
　　　　　　　　　　　　　　玄米ご飯

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻


　　　　　　　　　　　　　昨日、ソーシャルセキュリティーから
　　　　　　　　　　　　　「どうしてそんなに仕事を休んでいるのか？」
　　　　　　　　　　　　　との手紙がきて今日、電話して会社の事情を
　　　　　　　　　　　　　説明しました。

　　　　　　　　　　　　　一番目の3/18~3/24の診断書を会社とソーシャルセキュに
　　　　　　　　　　　　　送り済み（書留）私の会社は一日以内に必要事項の
　　　　　　　　　　　　　書類をソーシャルセキュへ送らなければいけません。
　　　　　　　　　　　　　何故なら病欠で仕事を休んでいても診断書があるため
　　　　　　　　　　　　　全額ではないですがソーシャルセキュが補ってくれます。
　　　　　　　　　　　　　会社がなにもしないと私には保証がありません。

　　　　　　　　　　　　　今回のソーシャルセキュからの手紙は未だ会社からの
　　　　　　　　　　　　　（私が勤めている）手紙が届いていないので
　　　　　　　　　　　　　（2通目も）いったいどうなっているのかと
　　　　　　　　　　　　　いう問い合わせでした。

　　　　　　　　　　　　　結論からいうとその会社に居ては危ないとのこと。
　　　　　　　　　　　　　ソ:「一日に7~8人もマッサージをさせるのは普通ではない。
　　　　　　　　　　　　　当然、病気になりますし、会社自体も普通ではない。
　　　　　　　　　　　　　会社から書類が届くまで主治医の所へ行って
　　　　　　　　　　　　　お休みを続けて下さい」と言われました。

　　　　　　　　　　　　　実は会社を辞めるつもりでいたんですが
　　　　　　　　　　　　　次を見つけるまでなんとか頑張って続けていこうか
　　　　　　　　　　　　　迷ってたんですね。
　　　　　　　　　　　　　政府が多少なりともの補助があるうちに
　　　　　　　　　　　　　休めるのなら集中して職探しできるし
　　　　　　　　　　　　　ソーシャルセキュ、様様です。

　　　　　　　　　　　　　次の仕事探しで気ばかりあせっているんですが
　　　　　　　　　　　　　なかなかメボシイ所はありません、、、。
　　　　　　　　　　　　　ブログを始めた頃の日記を読み直してみて
　　　　　　　　　　　　　結構頑張っている自分がいるんですが
　　　　　　　　　　　　　あの頃の初心に返って願えば叶うを信じて
　　　　　　　　　　　　　もう一度、頑張りたいと思います！
　　　　　　　　　　　　　頑張れ、私！！



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ボンゴレビアンコとアボカドと海老のサラダ

　　　　　　　　　　　　一週間はアーッという間に過ぎますね。
　　　　　　　　　　　　会社を休んで今日で12日目。
　　　　　　　　　　　　病院の診断書は4/3までで、4/4からは通常、
　　　　　　　　　　　　出勤なのです。
　　　　　　　　　　　　大分、体もラクで腰の痛みも薬で和らいでいますが
　　　　　　　　　　　　ナタリー(主治医）が言うには、もうこれ以上今までの
　　　　　　　　　　　　ような仕事は無理との事。

　　　　　　　　　　　　ナ:「生活の事も仕事の事もあなたの問題なので
　　　　　　　　　　　　　　私がとやかく言う事ではないけれど、
　　　　　　　　　　　　　　大きな問題にならないうちに考えた方が
　　　　　　　　　　　　　　懸命だけど、、、？！

　　　　　　　　　　　　私:「今まで黙ってたけど相当ダメージきてたんです
　　　　　　　　　　　　　　よく考えてみます」

　　　　　　　　　　　　又、新たに職探しとなると不景気なので
　　　　　　　　　　　　直ぐには難しそう、、、。
　　　　　　　　　　　　今の会社の契約はフルタイム契約ですが、
　　　　　　　　　　　　次の仕事がみつかるまでハーフタイムで
　　　　　　　　　　　　働くという手もあるけど、
　　　　　　　　　　　　ハーフタイムでもハードだから、そして体が保つかどうか？
　　　　　　　　　　　　とうしたものか？？
　　　　　　　　　　　　会社と交渉してなんとかしてもらうかな、、、。
　　　　　　　　　　　　そんな待遇のいい会社じゃないし、、、。

　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻

　　　　　　　　　　　　さて、昨日は恒例の大トロをダンナサマに
　　　　　　　　　　　　買いに行ってもらいましたが、

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　生憎なくてアサリと海老を買ってきてくれました

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　フランス製ではなくてイタリアからきてるアサリでした

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　海老はこのタッパの2倍あってk/6,5kgだったそう

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ボイル済みの海老でしたがダンナサマがフーメドュ　クロベット
　　　　　　　　　　　　(海老の出汁汁）を作りたいというので
　　　　　　　　　　　　頭と皮を取ってお鍋で出汁を取っていきます

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ポットに2ビンできました

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　アサリはダンナサマのリクエストで半分はお味噌汁に
　　　　　　　　　　　　もう半分はボンゴレビアンコにしました

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　なんか変な組み合わせですけど
　　　　　　　　　　　　アントレにアサリのお味噌汁

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　2番目のアントレに海老とアボカドのサラダ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　メインにボンゴレビアンコ。久しぶり~ボンゴレビアンコ♪
　　　　　　　　　　　　小粒だけど美味しかったですよ~

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　私は朝位しかコーヒーは飲まなくてもっぱらお茶派です
　　　　　　　　　　　　色んなお茶を飲みますが今気に入ってるのが
　　　　　　　　　　　　ベルベンヌというハーブティーです
　　　　　　　　　　　　日本茶も大好きで゛ログでお友達になった
　　　　　　　　　　　　ロコモコさんから頂いた日本茶も
　　　　　　　　　　　　もったいなくてチビチビ飲んでいます

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　マリアージュOOOルのお茶も好きですがちと
　　　　　　　　　　　　　普段に飲むには高いですね
　　　　　　　　　　　　　ベルベンヌはBIOのお店で購入しましたが
　　　　　　　　　　　　　値段は忘れてしまいましたがそんなに高くなかったはず。
　　　　　　　　　　　　　スッキリしていて飲みやすいお茶です。


　

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愛~~~それは~~~

　　　　　　　　　　　　　優しく~~愛~~~それは~~強く~~~
　　　　　　　　　　　　愛~~~愛~~~愛~~~♪♫♬~
　　　　　　　　　　　　（ゆうこりんさん！！今、笑ったでしょ！？（笑）

　　　　　　　　　　　　と、コノお二人を見ててつい唄ってしまう
　　　　　　　　　　　　minisparisです、こんばんは~♪
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　同じような写真が多いですが使い回しではなくて
　　　　　　　　　　　　いっつもこんな感じでくっついているんですよ~(∗⌃∀⌃∗)

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　一番目の写真は昨日の夜でコレは今、
　　　　　　　　　　　　撮りたてほやほやです。
　　　　　　　　　　　　PCの後ろで見張ってます（笑

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　愛ちゃん~可愛いお顔、見せて頂戴~♪
　　　　　　　　　　　　ミャーオォ~~~ン♪♪と鈴の音のような優しくて
　　　　　　　　　　　　可愛い声の愛ちゃんです。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　夜の決まった時間に愛ちゃんに甘えにこられて
　　　　　　　　　　　　よしよし、しないといけないビビは昼間は
　　　　　　　　　　　　自分のベットで爆睡しています。
　　　　　　　　　　　　さっきまでは、部屋中かけっこして
　　　　　　　　　　　　遊んであげてたし、ビビも自分の時間が必要ね

　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻


　　　　　　　　　　　　今日からサマータイムでプラス1時間になります~♪
　　　　　　　　　　　　寒くて暗ーーーい、パリと打って変わって
　　　　　　　　　　　　家にいるより、外へ出かけて行きたくなるのは、
　　　　　　　　　　　　皆おなじなのか、公園やセーヌ河辺りで
　　　　　　　　　　　　ローラーブレードしたりピクニックしてたりと
　　　　　　　　　　　　沢山の人で賑わっています。

　　　　　　　　　　　　セーヌ河周辺にもそろそろ行きたくなってきました~
　　　　　　　　　　　　明日あたり行きたいなぁ~
　　　　　　　　　　　　アビアント♪




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パイナップルケーキ

　　　　　　　　　　　　午前中に家事が済んでしまうので
　　　　　　　　　　　　午後はPCで職探し。
　　　　　　　　　　　　飽きてくるとブログ巡りやお菓子を作ったり
　　　　　　　　　　　　平和です~(笑
　　　　　　　　　　　　でも、仕事していないとつまんない、、、。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻

　　　　　　　　　　　　さて、ケーキがないと暴れ出す人がいるので（笑
　　　　　　　　　　　　昨日、パイナップルケーキを焼きました。
　　　　　　　　　　　　中身はバナナケーキと一緒でパイナップルのカンズメを
　　　　　　　　　　　　見つけたのでトッピングしました。
　　　　　　　　　　　　グリークヨーグルトを添えて頂きました。
　　　　　　　　　　　　（エライ!!、今日の写真を撮るまで食べるの我慢したダンナサマ!!(笑）
　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　ところで、世界中での物価高で食品の
　　　　　　　　　　　　値段が30~40%も上がっていますよね！
　　　　　　　　　　　　スーパーへ買い物行くたびに値段が上がっているような、、？！
　　　　　　　　　　　　同じものを買うのでも1センツでも安いお店で買い、
　　　　　　　　　　　　割引クーポンなどがあれば多いに利用していますし
　　　　　　　　　　　　日用雑貨などは安売りの時にまとめて買います。

　　　　　　　　　　　　家は滅多に外食しないのは、美味しくないのも
　　　　　　　　　　　　ありますが、外食するほど家計は裕福ではありません

　　　　　　　　　　　　子供がいないので養育費はありませんが
　　　　　　　　　　　　2人での収入でもカツカツです。
　　　　　　　　　　　　Aptも賃貸ではなく分譲をと思いますが
　　　　　　　　　　　　パリ市内でAptを購入するとなると値段がとても高く
　　　　　　　　　　　　ローンを組むのを留まっています。

　　　　　　　　　　　　いずれは故郷のボルドーへ帰りたいとダンナサマと
　　　　　　　　　　　　話してて、そちらに小さくても庭付きの
　　　　　　　　　　　　メゾンを買う二人の夢があります。
　　　　　　　　　　　　その為に、蓄えておきたいですね。

　　　　　　　　　　　　話しは物価高から反れましたが、
　　　　　　　　　　　　私もこのまま同じ会社で仕事を続けるか
　　　　　　　　　　　　どうか、未だわかりませんが、
　　　　　　　　　　　　会社を止めると当分は家計もきつくなるので
　　　　　　　　　　　　節約生活をもう少し厳しくして行こうと
　　　　　　　　　　　　思っています。

　　　　　　　　　　　　幸い、二人とも料理は好きなので
　　　　　　　　　　　　苦になりませんし、
　　　　　　　　　　　　楽しみながら節約していけたらいいな~と
　　　　　　　　　　　　考えてます。

　　　　　　　　　　　　皆さんも日々、節約している事ありますか~?
　　　　　　　　　　　　良い週末を~♪





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マッサージ

　　　　　　　　　　　　　疲れが大分取れました~♪
　　　　　　　　　　　　　昨日、HちゃんのAptへ行ってきましたよ~
　　　　　　　　　　　　　一緒に働いている時にランチタイムなどにマッサージの
　　　　　　　　　　　　　やりっこをしていたのですが、
　　　　　　　　　　　　　時間を気にせずゆ~~~っくりうけるマッサージは
　　　　　　　　　　　　　パラディ~~~!!!(パラダイス)でした。
　　　　　　　　　　　　　フエイスケアも上手な彼女は私が教えてあげた（スイマセン)
　　　　　　　　　　　　　指圧を混ぜたフレンチテクニックとジャポネのコラボの
　　　　　　　　　　　　　フエイスマッサージを仕上げに、1時間半の夢の時間は
　　　　　　　　　　　　　あ~~~っと言う間に過ぎたのでした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻

　　　　　　　　　　　　　Hちゃんのお宅拝見

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　私のブログの事は知っているので
　　　　　　　　　　　　　HちゃんのOKを貰ってお部屋を紹介~
　　　　　　　　　　　　　22歳のフランセーズのお部屋です
　　　　　　　　　　　　　狭いながらもフランス人には（失礼）珍しく
　　　　　　　　　　　　　整理整頓されてます

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　上の写真は入り口直ぐ奥にベットがあって
　　　　　　　　　　　　　キッチンは入って直ぐ右手にあります

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ぼやけててスイマセン、、、。ハーブティーもごちそうに
　　　　　　　　　　　　　なりました♪

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ジャーーーン、Hちゃんです！すらーっとしてて
　　　　　　　　　　　　　3カラーのブロンドが素敵な顔をおみせできないのが
　　　　　　　　　　　　　残念な美人なHちゃんです。
　　　　　　　　　　　　　（私が隣の鏡に写ってます（汗）

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　ゆびきりをして早速、来週の約束もして
　　　　　　　　　　　　　名残惜しくビズをして帰ってきました。
　　　　　　　　　　　　　すでに来週が楽しみになっている私です~♪♪

　　　　　　　Chère H
　　　　　　　merci pour le massage
　　　　　　　à très bientot
　　　　　　　X bisous. M




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ゆっくりと、、、

　　　　　　　　　　　　していないといけないのに、
　　　　　　　　　　　　なんだかする事が多くて落ち着きません。
　　　　　　　　　　　　画像の写真は家から直ぐの公園に咲いている
　　　　　　　　　　　　桜（？）もどきの木です。
　　　　　　　　　　　　日本はお花見シーズン真っ盛りで羨ましいな~
　　　　　　　　　　　　この木を見て、「わー、綺麗~~♪」
　　　　　　　　　　　　と撮ったんですがもう少し、ゆっくり座って
　　　　　　　　　　　　観てていたかったですね。
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　さて、昨日の忙しかった話しの続きですが、
　　　　　　　　　　　　先ず、お弁当を作ってダンナサマの会社へ届けて
　　　　　　　　　　　　近くに大きめのスーパーがあるので
　　　　　　　　　　　　せっかくだから枕も買いたかったので
　　　　　　　　　　　　寄り道。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　一旦、家へ戻り荷物をかたずけて、ランチ。
　　　　　　　　　　　　病院は予約できなかったので早めに出よう、、。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　ずーっと買いたかった枕♪やっと買えました。
　　　　　　　　　　　　愛ちゃんがチッOをしまくってほとんどの
　　　　　　　　　　　　枕はゴミに出しました~(泣
　　　　　　　　　　　　愛ちゃん、早速、チェックタイムゥ~~~!!（わたちのまくら？♪）(Ai)
　　　　　　　　　　　　違いますっ（mon)
　　　　　　　　　　　　愛ちゃん！もう、チッOしないでよー！！

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　モン　ル　ネ　(意:私の鼻:勘が良いの意味）なのか
　　　　　　　　　　　　送別会の時、Hちゃんとの約束でのマッサージの為、
　　　　　　　　　　　　マッサージオイルを購入。
　　　　　　　　　　　　実は昨晩、HちゃんからTelがあって、彼女は今日、
　　　　　　　　　　　　お休みの日だからマッサージしましょうか！？
　　　　　　　　　　　　やっぱり！！モン　ル　ネ!!
　　　　　　　　　　　　との事！！する、する、と返事して今日、マッサージ♪
　　　　　　　　　　　　嬉しいー！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　主治医の話しではそうとうなダメージらしく
　　　　　　　　　　　　未だ、おとなしくしてて下さいとの事
　　　　　　　　　　　　キネ(マッサージ)10回分と処方箋と4/3までの
　　　　　　　　　　　　アレテトラバイユ。薬を取りにファーマシーヘ
　　　　　　　　　　　　家へたどり着いてあ~~~やれやれ~と
　　　　　　　　　　　　思っているとダンナサマからTel!

　　　　　　　　　　　　実はダンナサマの会社のビルの中の歯医者さんが
　　　　　　　　　　　　評判が良く、前の歯医者はぼったくり
　　　　　　　　　　　　だったので止める事に。
　　　　　　　　　　　　その評判の良い歯医者のセクレタリーがダンナサマの
　　　　　　　　　　　　会社に用事で良く来るらしく、お友達ぽくなって
　　　　　　　　　　　　セクレタリーの彼女が昨日、急遽、予約をとってくれたそうです。

　　　　　　　　　　　　ダンナサマのTelは「今直ぐ、空きがあるから来て下さい！」
　　　　　　　　　　　　との事。もうーっ、慌ただしいったらありゃしない！

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　朝来た道を又トコトコ歩いて歯医者へ。
　　　　　　　　　　　　心の準備ができてないよー！（笑
　　　　　　　　　　　　簡単な処置をして次のR.D.V(ランデブー)を取り
　　　　　　　　　　　　家へ帰りました。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　子供さんが居るご家庭でしたら幼稚園へ
　　　　　　　　　　　　お迎えに行ったりP.T.Aがあったり
　　　　　　　　　　　　毎日もっとお忙しいんですよね~
　　　　　　　　　　　　忙しいのは良いんですが、自分のペースで
　　　　　　　　　　　　かたずけていくのと人のペースに合わせて
　　　　　　　　　　　　かたずけていくのとでは、
　　　　　　　　　　　　しんどさが違うのは私だけでしょうか~?

　　　　　　　　　　　　今日も実は仕事を休んでいるので未だ会社に
　　　　　　　　　　　　送らないといけない書類があるので
　　　　　　　　　　　　取りに行ってきます。
　　　　　　　　　　　　近場なので、後はマッサージ♪
　　　　　　　　　　　　今日はゆっくりできそうです~♪又後程~



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おかずととチャーシュー弁当

　　　　　　　　　　　　いや~~~っ、昨日は家を出たり入ったり
　　　　　　　　　　　　忙しかったー！！ジットしてなくていいんかー！（怒
　　　　　　　　　　　　朝、8:00、ダンナサマはもう出勤していなかったので
　　　　　　　　　　　　彼のスケジュール゛を手帳でチェック(時間がバラバラなので）
　　　　　　　　　　　　お昼ご飯に戻れない程忙しいプランニング!
　　　　　　　　　　　　私もこれから主治医の所に行かなくては行けなかったので
　　　　　　　　　　　　お弁当を速攻作りました。

　　　　　　　　　　　　八角とスパイス味のブタバラロスート

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　日曜日の夜、ダンナサマがキッチンでゴソゴソ、
　　　　　　　　　　　　1時間もすると八角の良い匂いがしてきて
　　　　　　　　　　　　彼に聞くとブタバラのローストを料理してるとの事
　　　　　　　　　　　　13区の何時も行くレストランのブタバラのローストを
　　　　　　　　　　　　真似してみたとか。
　　　　　　　　　　　　チャイナタウンへショッピングへ行ったとき寄った
　　　　　　　　　　　　レストランで食べたブタバラ肉のローストです。

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　今回丼にするので食べやすいように上の塊を
　　　　　　　　　　　　　このように薄くスライスして

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　上で紹介しているレストランでブタバラと一緒にでてきた
　　　　　　　　　　　　　味噌をブタバラの上に塗ります
　　　　　　　　　　　　　（アジアマーケットで買えます。又UPしますね~)

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　パプリカとタマネギソテー

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　昨晩のおかずの残りのトルティーヤ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　一番下にご飯、その上にパプリカのソテー
　　　　　　　　　　　　　　一番上にチャーシュー、その隣にトルティーヤです
　　　　　　　　　　　　　　みた目、茶色ポイお弁当で美味しくなさそうですが
　　　　　　　　　　　　　　コレがッ!奥さん~~うまうまなのですよ~~(笑

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　私も同じおかずでランチ♪

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　常備品のキュウリの浅漬けをプラス
　　　　　　　　　　　　　作り方:皮を剥き、四つ割りにして
　　　　　　　　　　　　　種の部分をカット。斜め切りにして
　　　　　　　　　　　　　タッパーに入れ、塩、チリペッパー(or一味）
　　　　　　　　　　　　　ごま油、白ゴマ（各少々）をふり入れ
　　　　　　　　　　　　　混ぜて冷蔵庫へ
　　　　　　　　　　　　　カブ、セロリでも美味しくできますよ♪

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　実はあんまりにも美味しかったので
　　　　　　　　　　　　　今日のお弁当もチャーシュー弁当♪目玉焼きのっけ！
　　　　　　　　　　　　　野菜はカレー味にしてみました。
　　　　　　　　　　　　　これもさっきもう食べたのですがビックリする位
　　　　　　　　　　　　　美味しかったです~

　　　　　　　　　　　　　さて、昨日の忙しい~忙しい~のお話は長くなるので（笑　
　　　　　　　　　　　　　後程~



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心温まるおもてなし

　　　　　　　　　　　　昨晩、お招きのディナーです。
　　　　　　　　　　　　実は一緒にお料理をしました~
　　　　　　　　　　　　ダンナサマが会社の方とお話で私はつまらないので
　　　　　　　　　　　　奥様がキッチンで何やら準備しているみたいで
　　　　　　　　　　　　お話ついでに何かお手伝いできたらな、と思い
　　　　　　　　　　　　未だメニューは決めてらっしゃらないようで
　　　　　　　　　　　　マリネのお話をしたら気に入ってくださって
　　　　　　　　　　　　共同作業となりました~
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　初めて招かれてまして人様の台所で
　　　　　　　　　　　　料理するとは思いませんでした、、、。
　　　　　　　　　　　　気さくな方でどーぞ、どーぞと言うもんだから、、（笑
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻

　　　　　　　　　　　　お招きされた日の献立

　　　　　　　　　　　　　サーモンのムニエル
　　　　　　　　　　　　　韓国風アボカド入りレタスのサラダ
　　　　　　　　　　　　　グリークのお惣菜　メリジャノサラダ
　　　　　　　　　　　　　グリークのお惣菜　赤ピーマンのローストサラダ
　　　　　　　　　　　　　グリーククのお惣菜　ギリシャ風トマトサラダ
　　　　　　　　　　　　　ご飯
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　同じ関西出身で私と同世代で話しも合うし
　　　　　　　　　　　　未だフランスに来て1年半だそうで慣れない事が
　　　　　　　　　　　　沢山あるとの事。私も昔はそうだったので
　　　　　　　　　　　　何かお手伝いできる事があれば何時でも
　　　　　　　　　　　　お力になるお約束をしたのでした。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　プレゼントにと昼間作っておいたバナナケーキ
　　　　　　　　　　　　お二方にも気に入って頂いてモリモリ食べて頂きました。
　　　　　　　　　　　　Kさんは食器類が好きだとかで素敵な和食器で
　　　　　　　　　　　　お茶をいれて下さいました。

　　　　　　　　　　　　地球に優しいエコゴミ箱

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　Kさんがキッチンでサーモンの鱗処理をされているとき
　　　　　　　　　　　　近くに雑誌の紙で作ってある小さな箱を発見！
　　　　　　　　　　　　何に使う物かと訪ねたら生ゴミ用のゴミ入れだとか！
　　　　　　　　　　　　古い雑誌などの紙で作り置きしておくそうです。
　　　　　　　　　　　　そのまま箱ごとポイッと捨てれるしエコですよね~

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　そこで、作り方を教えて頂きました♪
　　　　　　　　　　　　長方形の紙を四つ折りにします

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　このように三角に折って

　　　　　　　　　　　　
　　　
　　　　　　　　　　　　片側も同じように折り

　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　折ってない方に折り返し

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　両側をこのように折り

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　反対側も同じように折り、
　　　　　　　　　　　　上の部分を二回折り返して
　　　　　　　　　　　　(この状態で取り出し易いキッチンに保存）

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　形を整えて出来上がりです♪

　　　　　　　　　　　　Kさんはゴミの仕分けもとてもキッチリされていて
　　　　　　　　　　　　私も見習う点が沢山あって勉強になりました。
　　　　　　　　　　　　今度は我が家に是非にとお約束をして家路へ。
　　　　　　　　　　　　久しぶりによく喋った楽しい夜でした~




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ルコラのペペロンチーノ

　　　　　　　　　　　こんばんは~♪
　　　　　　　　　　　一週間が始まりましたね~
　　　　　　　　　　　3連休は如何でしたか~
　　　　　　　　　　　私は座骨神経痛と診断されたお陰で5連休です（笑
　　　　　　　　　　　ですが、思うように動けないのでちと、イライラ気味。
　　　　　　　　　　　でも、コレも「神様が休養をとれ」とのメッセージだと
　　　　　　　　　　　ポジティブに考え、ゴロゴロ~させて頂いてます（笑
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　暖かいコメントも沢山頂いてささくれた心が皆さんの
　　　　　　　　　　　優しいお言葉で解けて行くようです。

　　　　　　　　　　　こんなとき、ブログをしていて本当に良かった~
　　　　　　　　　　　と思います。ブログを通じてお友達も沢山できたし、
　　　　　　　　　　　お顔も知らない同志だけど（笑
　　　　　　　　　　　この繋がりを大切にしていきたいと思っています。

　　　　　　　　　　　新たにブログを訪問してくれた方や常連さん、
　　　　　　　　　　　コメントを下さる方、こっそりポチッとだけの方、
　　　　　　　　　　　私のブログに遊びに来てくれる皆さんへ、
　　　　　　　　　　　あらためて有り難うございます！！
　　　　　　　　　　　そして、これからも宜しくお願いします♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻

　　　　　　　　　　　さて、前置きが長くなりましたが、
　　　　　　　　　　　昨昨夜、頂いて大変美味しかったので
　　　　　　　　　　　昨日のランチに又、作っちゃいました~
　　　　　　　　　　　簡単で早くできるし~ダンナサマが大好き(∗⌃∀⌃∗)b
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　ルコラは仕上げに混ぜてありますがシャクシャクした
　　　　　　　　　　　食感も欲しいので食べる直前に新たにルコラを
　　　　　　　　　　　トッピング。この写真はパルメジャーノをかける前です。
　　　　　　　　　　　パルメジャーノをかけた写真とかけない写真、
　　　　　　　　　　　どちらが美味しそうにみえますか~?

　　　　　　　　　　　昨夜はダンナサマの仕事関係のお宅へ招かれていまして
　　　　　　　　　　　私は行くのをどうしょうか迷ったのですが
　　　　　　　　　　　ダンナサマの会社関係に同伴しないのも格好わるいので
　　　　　　　　　　　家から近いし座ってお食事するだけなので
　　　　　　　　　　　行ってきました~
　　　　　　　　　　　そこの奥様、な、何と日本の方でしたー！！
　　　　　　　　　　　話しも弾んで楽しかったです。
　　　　　　　　　　　後程UPしますね~



　　

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サーモンのムニエル温野菜グリルとルコラのパスタ添え

　　　　　　　　　　　　　昨晩の夕食です~こんばんは~♪
　　　　　　　　　　　　　タイトルは大袈裟ですが、色々なおかずをワンプレートに
　　　　　　　　　　　　　盛りつけただけです。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　動くのが億劫なので当然、買い物なんかも行く訳がなく
　　　　　　　　　　　　　冷凍庫を見るとサーモンが有り、以前に冷凍しておいた
　　　　　　　　　　　　　カリフラワーをみつけ、冷蔵庫にはルコラのサラダ、赤&緑のパプリカ、ポテト2コ、
　　　　　　　　　　　　　何するべー、、、？？？

　　　　　　　　　　　　　昨晩の献立

　　　　　　　　　　　　　　サーモンのムニエル
　　　　　　　　　　　　　　パプリカとカリフラワー、ポテトのオーブン焼き
　　　　　　　　　　　　　　ルコラ入りパスタ
　　　　　　　　　　　　　　トマトサラダ
　　　　　　　　　　　　　　デザート　バナナケーキヨーグルト添え
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　取りあえず、サーモンは昼間から出しておき自然解凍も
　　　　　　　　　　　　　バッチリ出来ているので醤油、白ワイン、ゴルザオイル、
　　　　　　　　　　　　　ショウガの擦りおろしの液にマリネしておいて、

　　　　　　　　　　　　　ポテトを湯がいている中にカリフラワーも入れ
　　　　　　　　　　　　　（ポテトが後1分位で茹で上がる時にカリフラワーを入れる）
　　　　　　　　　　　　　耐熱機にオリーブオイルを敷き、赤&緑のパプリカ、スライスオニオン
　　　　　　　　　　　　　カリフラワー、ポテトを入れ、塩、コショウ、mixハーブ、オリーブオイルを回しかけ
　　　　　　　　　　　　　オーブンで180°、15~20分焼きます。

　　　　　　　　　　　　　その間にパスタを茹で、マリネしたサーモンを小麦粉にくぐらせ
　　　　　　　　　　　　　ムニエルに焼きます。
　　　　　　　　　　　　　パスタはペペロンチーノ風で最後にルコラを混ぜます。
　　　　　　　　　　　　　（火を切って余熱で十分です）
　　　　　　　　　　　　　洗い物を少なくしたいので（って何時もでしょ（笑）
　　　　　　　　　　　　　後はお皿に全てを盛りつけ出来上がりです♪

　　　　　　　　　　　　　普段は立ちっぱなしでココまでのお料理も30分で仕上げますが
　　　　　　　　　　　　　座っては又立っての繰り返しで、結局1時間位でしたでしょうか？
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　ダンナサマも大喜びで美味しいと言ってました。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻✻✻
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　何時も熱々のお二方

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　フランス人の友人によく言われるのが
　　　　　　　　　　　　　「Mはどうして独りで料理するの？彼と（ダンナサマ)
　　　　　　　　　　　　　　一緒にすればいいのに？」

　　　　　　　　　　　　　確かにそうかもしれませんが、我が家のキッチンは狭い上、
　　　　　　　　　　　　　ダンナサマも私も独りの方がやりやすいタイプ。
　　　　　　　　　　　　　誰かと一緒は「邪魔」でやりにくいのす。

　　　　　　　　　　　　　皆さんはどうですか~?

　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　私が料理しているとき決まってベットルームでイチャイチャしてる
　　　　　　　　　　　　　Bibi&Ai。この写真なんかビビ、おっさん、みたいよー！！（笑

　　　　　　　　　　　　　この後、何時も追いかけっこドタバタバトルが始まりますー！
　　　　　　　　　　　　　又、下の階の人、怒りにくるよー！！
　　　　　　　　　　　　　静かにしてえぇぇぇ~~~!!（汗

　　　　　　　　　　　　　下の階の人は少しの物音でいちいち文句を言いにきます。
　　　　　　　　　　　　　彼達はもの凄い音の音楽をかけていたりするのですが
　　　　　　　　　　　　　私達は何も言いません。
　　　　　　　　　　　　　生活してたら多少の音は出ますしAptも古いので
　　　　　　　　　　　　　仕様がないですね。

　　　　　　　　　　　　　でも、コチラの人達、自分たちの事には寛大なのに
　　　　　　　　　　　　　人の事には厳しく、容赦ないのは心が狭いのですかね~
　　　　　　　　　　　　　人にもよりますが、こういう人、多いです。



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アボカドとカマンベールチーズサンド

　　　　　　　　　　　　簡単にある物とはアボカドとカマンベールチーズのサンドでした。
　　　　　　　　　　　　大した物ではありませんが、、、。所用時間5分！！（笑
　　　　　　　　　　　　キッチンにある冷蔵庫の前に小さなテーブルコーナーがあり
　　　　　　　　　　　　朝食や軽い軽食はここで頂きます。
　　　　　　　　　　　　立ってお料理するのは今は辛いので
　　　　　　　　　　　　冷蔵庫からトマト、キュウリ、アボカド、ハム、マヨネーズを取り出し
　　　　　　　　　　　　テーブルに座って写真のようにパンにのせて、
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　後は挟んでガブリンチョ~♪中の具、はみ出るはみ出る！（笑
　　　　　　　　　　　　アボカドとカマンベールの組み合わせが何故か好きです♪
　　　　　　　　　　　　作るのも早いけど食べるのもものの5分！！（笑

　　　　　　　　　　　　これから手抜き料理レシピシリーズになりそうです~
　　　　　　　　　　　　いかに手を抜けて美味しくかたずけもラクラクにできるか？！
　　　　　　　　　　　　をモットーにしたいと思います~

　　　　　　　　　　　　今夜は何したら良いんじゃ~???(笑


　　

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バナナケーキ

　　　　　　　　　　　　もともと若い頃から腰痛持ちで病院の先生から
　　　　　　　　　　　　腹筋を鍛えて下さい
　　　　　　　　　　　　と言われていて時間を作ってプールへ行ったり、
　　　　　　　　　　　　ジムへ行き筋肉強化してきました。

　　　　　　　　　　　　ココ2~3ヶ月前から又、腰が痛みだしてヤバイなぁ~
　　　　　　　　　　　　と思ってたら昨日、腰から左足の裏側から足先まで
　　　　　　　　　　　　激痛が走り動けなくなりました。
　　　　　　　　　　　　一瞬、ギックリ腰かなとも思いましたがベットで1時間程
　　　　　　　　　　　　横になているとなんとか又動けるようになり
　　　　　　　　　　　　大事を取って会社にお休みの電話を入れました。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　一日寝ていたら治るかな~なんて思ってましたが
　　　　　　　　　　　　どうも横になっていても一向に痛みは治まらず
　　　　　　　　　　　　主治医の所へ、、、と思ったらお休みの日の木曜日！
　　　　　　　　　　　　緊急病院へ行きました。
　　　　　　　　　　　　緊急病院はいつも待たされるのに今日は何故か
　　　　　　　　　　　　30分もしないうちに呼ばれてDrに症状を説明すると
　　　　　　　　　　　　座骨神経痛と診断されました。
　　　　　　　　　　　　念の為、腰のレントゲンを撮って頂いてレントゲン上では
　　　　　　　　　　　　異常は無しとの事（あ~~~良かった！（涙）
　　　　　　　　　　　　でも、安静にして下さいとの事で3/24までの
　　　　　　　　　　　　診断書を渡されました。

　　　　　　　　　　　　21~22歳の同僚が悲鳴を上げて次から次と止めて
　　　　　　　　　　　　行く程、仕事がハードな会社で私は皆から
　　　　　　　　　　　　鉄の女と呼ばれる程、心身共に強いらしいです。

　　　　　　　　　　　　ここの会社に勤めだして自分の休日以外休んだのは
　　　　　　　　　　　　去年、ブログでも書きましたがビビと愛ちゃん達が
　　　　　　　　　　　　お腹に虫がいる疑惑の時に彼達に虫下しをあげた際、
　　　　　　　　　　　　私達も飲んだ方が良いとの事で飲んだ時、
　　　　　　　　　　　　上から下から（スイマセン(汗）大変な事になったとき、
　　　　　　　　　　　　一日だけ休んだだけでした。

　　　　　　　　　　　　もう、体が悲鳴をあげだしたんですね。
　　　　　　　　　　　　ここら辺でメンテナンスしないともう若く無いし
　　　　　　　　　　　　大変な事になってからだと遅いので、
　　　　　　　　　　　　随分前から職探しはしていますが、ホントに早目に
　　　　　　　　　　　　転職した方が良さそうです。
　　　　　　　　　　　　自分の体は自分で守って行かないと、、、。
　　　　　　　　　　　　座骨神経痛位で良かったと思います。

　　　　　　　　　　　　朝にバナナケーキを作ってさあー仕事へと思った時の
　　　　　　　　　　　　出来事でした。
　　　　　　　　　　　　バナナケーキは黒砂糖を使用して作ったパウンドケーキに
　　　　　　　　　　　　バナナをすり潰して投入し焼き上がって余熱が取れたら
　　　　　　　　　　　　バナナの輪切りをスポンジの上に綺麗に並べて
　　　　　　　　　　　　色変わりを防ぐためバナナの上にレモン汁を塗りました。

　　　　　　　　　　　　今回のバナナケーキ、ファファでしっとりできて
　　　　　　　　　　　　上出来でした~♪
　　　　　　　　　　　　さあ、そろそろお昼時なので簡単にある物を
　　　　　　　　　　　　制作しようと思ってます~
　　　　　　　　　　　　あまり動き回れないので超簡単な物ですが、
　　　　　　　　　　　　後程~




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すてーきな夜

　　　　　　　　　　　　こんばんは~♪
　　　　　　　　　　　　ダンナサマがお疲れ気味なので昨晩はステーキ&フリッツでディネ。
　　　　　　　　　　　　普段家事を良く手伝ってくれるダンナサマには
　　　　　　　　　　　　私がお休みの日位は何もしなくていいように
　　　　　　　　　　　　彼が帰って来るまで家事を済ませ、買い物へ行き
　　　　　　　　　　　　夕食の準備も整えておきます。

　　　　　　　　　　　　昨晩は久しぶりにゆっくりと赤ワインを飲みながら
　　　　　　　　　　　　まったりと2人でお食事が出来て
　　　　　　　　　　　　色々なお話もできたすてーきな夜でした♪（シャレです（笑）
　　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻✻✻✻✻

　　　　　　　　　 　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　さて、こんな素敵な青空が続いているパリです♪
　　　　　　　　　　　　日中、12~15°とさほど高くないすが
　　　　　　　　　　　　日差しが強いので日の当たる所にいると暑い位です。
　　　　　　　　　　　　日本はそろそろお花見のシーズンですね。

　　　　　　　　　　　　Bibi&Ai
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　陽気が良いと機嫌よく寝てます（いつも寝てますが（笑）

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　愛ちゃんも機嫌がよくて可愛い声でミャオ~ンって
　　　　　　　　　　　　何か独り言、言いながらゴロリンチョ♪

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　この盆踊りのポーズが可愛くて大好きなんですが、
　　　　　　　　　　　　愛ちゃんの毛はヒヨコみたいにソフトでファファなので
　　　　　　　　　　　　この写真を撮った後、モフモフしときました（笑

　　　　　　　　　　　　只今、ケーキ製作中です♪
　　　　　　　　　　　　部屋中に良い匂いが漂っています
　　　　　　　　　　　　後程~



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ローストチキンサンドイッチ

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　こんばんは~♪今日はお休みです。
　　　　　　　　　　　　こうも休日がバラバラだと体が休まりません。
　　　　　　　　　　　　会社には2人の私達を管理する人がいて
　　　　　　　　　　　　受付で予約、案内、などをしている実質のボスと
　　　　　　　　　　　　エステティシャンをコントロールする店長がいます。

　　　　　　　　　　　　私達は彼女達が入れた訳の分からない字で書いた
　　　　　　　　　　　　訳の分からないプランニングを見て仕事をします。
　　　　　　　　　　　　お客様が到着するとお客様の名前にマーカーでマークします。
　　　　　　　　　　　　自分の名前が（私達）書いてある欄をチェックし
　　　　　　　　　　　　お客様が到着してるかしてないか確認を取ります。

　　　　　　　　　　　　時間厳守なのでお客様が選ばれたエステのタイプで
　　　　　　　　　　　　時間が変わってきますので遅れてきたり
　　　　　　　　　　　　キャンセルの場合は早めの対処が必要です。
　　　　　　　　　　　　お客様が到着してるのにマークしてなかったり
　　　　　　　　　　　　到着していないのにマークしてSps中探しまわったり
　　　　　　　　　　　　別のエステティシャンの予約と私の予約を代えて説明しないなど
　　　　　　　　　　　　本来の仕事以外の余計な労力が疲れる一番の
　　　　　　　　　　　　原因だと思います。
　　　　　　　　　　　　そういう仕事しない人達が土日続けて休日で
　　　　　　　　　　　　私達の休日はプランニングの予約状況で決められます。
　　　　　　　　　　　　なんとも理不尽な決め方です。

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　さて、さかのぼって月曜日のランチに頂いた
　　　　　　　　　　　　ローストチキンサンドイッチです。
　　　　　　　　　　　　日曜日にローストチキンを作ったのでその残りです。
　　　　　　　　　　　　レタスなども欲しかったのですが生憎冷蔵庫にはなく
　　　　　　　　　　　　トマトサラダ、キュウリ、ゆで卵、ピクルス、チーズ、ローストチキンでした。

　　　　　　　　　　　　Bibi&Ai
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　愛ちゃんは淋しくなるとビビんとこへいき
　　　　　　　　　　　　甘えにいきます。ビビは寝てても起きて
　　　　　　　　　　　　愛ちゃんに毛繕いしてあげます（ビビ優しいね♪)
　　　　　　　　　　　　でも何故か突然ガブリンチョ!!
　　　　　　
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　普通はこうやってビビに頭を埋めて
　　　　　　　　　　　　毛繕いしてもらってそのままスピーッと丸まって
　　　　　　　　　　　　一緒に眠るのですが、、、。

　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　今日の愛ちゃん、どうしたの？
　　　　　　　　　　　　いきなりカブリッ!!さんざんガブガブして
　　　　　　　　　　　　「今日はこのくらいにしといたろ~」（笑
　　　　　　　　　　　　ってな感じでさっさかさーっと逃げていきました。（？）

　　　　　　　　　　　　　愛ちゃん、いったい何がしたかったん？！




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