クレープ

　　　　　　　　　　こんにちは~♪

　　　　　　　　　　お休みの本日、日曜日は寝日曜日で一日何もしないで
　　　　　　　　　　ゴロゴロdayです~


　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻✻✻



　　　　　　　　　　何もしないって言ってもお腹は空く訳で簡単にクレープランチにしました。
　　　　　　　　　　沢山作っておいて小腹が空いたときにおやつとして食べるのよん
　　　　　　　　　　ハムとチーズをサンドしてチンしたら美味しいよ~



　　　　　　　　　　メトロにIKEA?!
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　会社帰りにHちゃんと約束していた日、何時もとは違うルートで
　　　　　　　　　　メトロを乗り継いでいたらオペラの駅のホームにIKEAのソファーがずらーっと
　　　　　　　　　　並べてあり、皆さん座ってるし。
　　　　　　　　　　なんじゃこりゃ~とよくよく見てみると


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　座ってみて下さい~とのこと。
　　　　　　　　　　フ~~ン、ようするに宣伝なのね~
　　　　　　　　　　IKEAって日本でもヘンピなとこにあって車ないと行かないでしょ~?

　　　　　　　　　　パリもそうなの。とんでもないとこにあるのよ~
　　　　　　　　　　車ない人は行きにくいと思うな~
　　　　　　　　　　メトロは良い考えだけど汚いから展示してあった商品はあとどうするの？


　　　　　　　　　　プリンセス愛ちゃん
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　最近のビビと愛ちゃん。ビビお兄ちゃんは奥で小ちゃく（笑
　　　　　　　　　　愛プリンセスはクッション2コ使いであんよもピーーーーンとのばし
　　　　　　　　　　のーびのーび。

　　　　　　　　　　最近覚えた「バタン」「バタン」して~愛ちゃんと言うと
　　　　　　　　　　ゴロンとひっくり返ってくれます。

　　　　　　　　　　では、またね






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ベジタンアンスパゲティー

　　　　　　　　　　　こちらの（フランス時間）か日本時間に合わせて
　　　　　　　　　　　挨拶したらいいのかいつも迷ってしまって
　　　　　　　　　　　出だしに困るminisparisです。

　　　　　　　　　　　海外在住のブロガーさん達はどうしてらっしゃいますか~?


　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻✻✻



　　　　　　　　　　　さて、今日のランチにパスタを頂きました。
　　　　　　　　　　　タイトルに困ってベジタリアンとつけましたが（笑
　　　　　　　　　　　和風野菜スパゲティーでしょうか（笑

　　　　　　　　　　　ベースはペペロンチーノで具は冷蔵庫に残ってたお野菜です。
　　　　　　　　　　　玉ねぎ、モヤシ、青ネギ、サヤインゲン、ワカメ、ルコラです。
　　　　　　　　　　　私は何故かペペロンチーノ味のパスタの時にサラダ用のルコラを
　　　　　　　　　　　混ぜるのが好きです。

　　　　　　　　　　　パスタが出来上がってお皿に盛る寸前にルコラを混ぜ合わせます。
　　　　　　　　　　　もっとカリカリがお好みの方は混ぜ合わせないでパスタの上に
　　　　　　　　　　　こんもりと盛りつけて混ぜながら食べるのをおすすめしますよ。
　　　　　　　　　　　食べる直前に一回しのオリーブオイルに白ゴマ、醤油をちょっぴり
　　　　　　　　　　　かけるのが私の好みです。
　　　　　　　　　　　勿論、たーぷりのパルメジャーノもね


　　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻✻✻
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　今日は朝11時にマッサージへ行ってきました。
　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　なかなか怪しいムードでしょ~(笑
　　　　　　　　　　　昭和生まれの貴方なら若かりし頃、こんなラブOTEL
　　　　　　　　　　　行ったことないですかー？！！！（笑

　　　　　　　　　　　Hちゃんの紹介なんですけど、前にマッサージをした
　　　　　　　　　　　ギャルソンシノワの男の子を指名したところ、
　　　　　　　　　　　辞めたんですって！！！
　　　　　　　　　　　おばちゃん残念で堪りませんでした。。。
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　あの日、貴方は部屋へ入るなり、いきなり
　　　　　　　　　　　全部脱いで下さい！！！！！っていったのよね。。。
　　　　　　　　　　　私の心臓は口から飛び出しそうだったのよ。。。

　　　　　　　　　　　そして、そして、貴方は私の身体全身をオイルたっぷりぬって。。。

　　　　　　　　　　　それは、、、それは最高のマッサージをしてくれたのよね（笑

　　　　　　　　　　　スイマセン。。。方向間違ってました（笑


　　　　　　　　　　　今日、マッサージを担当してくれたのは気のよさそうなおばちゃんで
　　　　　　　　　　　ギャルソンシノワくんほどの感動はありませんでしたけど
　　　　　　　　　　　それなりにコリも解れてスッキリしましたです。。ハイ。


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　店内をお見せできないのが残念ですがチャイニーズインセンスが
　　　　　　　　　　　漂い、ラストエンペラーを彷彿させる店内で2羽のオレンジと黄色の
　　　　　　　　　　　カナリアがなんともエキゾチックでした。

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　それでは、またね






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バゲットのサンドイッチ

　　　　　　　　　　こんにちは~♪

　　　　　　　　　　昨日のブログに3月になって春めいてきましたねーと
　　　　　　　　　　書きましたが、ダンナサマ気象台によるとまた寒くなるよ~
　　　　　　　　　　シブレ　ド　マースだよ~~~と。
　　　　　　　　　　何年居ても学習力のない私です


　　　　　　　　　　✻✻✻✻✻✻✻



　　　　　　　　　　さて、2日も休ませて頂いたので今日からしっかり働かなくちゃー！！

　　　　　　　　　　週末は忙しいので簡単に食べれるバゲットのサンドイッチを作りました。

　　　　　　　　　　中の具は冷蔵庫にあるもので、ハム、チーズ、コルニョン、サラダ、トマト、です。

　　　　　　　　　　ゆで卵はスペースがなかったのでそのまま食べます。

　　　　　　　　　　今日も良いお天気のパリです

　　　　　　　　　　行ってきまーす。

　　　　　　　　　　良い週末を。

　　　　　　　　　　それでは、またね







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リサイクルオムレツ

　　　　　　　　　　こんばんは~♪

　　　　　　　　　　3月に入ったとたん春めいてきて
　　　　　　　　　　コート、ブーツから開放されています~
　　　　　　　　　　3月の最終日曜日の午前1時から夏時間になり、
　　　　　　　　　　もう直ぐバカンスですね~

　　　
　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　さて、昨日はシフト上の休日で今日は振替休日です。
　　　　　　　　　　週中の2日間のお休みは本当に貴重です。
　　　　　　　　　　普段飛び石のお休みなので2日続けてのお休みは
　　　　　　　　　　本当に身体が休まりますね。

　　　　　　　　　　昨日は家の家事、スポーツクラブへ行き、今日は歯医者さんと買い物で
　　　　　　　　　　一日は終わろうとしています（ぜんぜん休まってないし（笑）
　　　　　　　　　　美容院も行きたかったなぁ~

　　　　　　　　　　そんな中、慌ただしく頂いた今日のランチです。
　　　　　　　　　　インゲンとポテトのガリックソテーが残っていましたので
　　　　　　　　　　ハムと共にオムレツにし、ルコラのサラダをバゲットに
　　　　　　　　　　サンドして頂きました~

　　　　　　　　　　これがめちゃウマなんですよ~

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　大した写真じゃないですがシンプルイズベスト~~~



　　　　　　　　　　ビビ&愛ちゃん
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　実は昨日ラグを変えました~
　　　　　　　　　　同じ色ですが、毛足が短いのと少し色合いも軽めかな。

　　　　　　　　　　家の近所のお気に入りのインテリアショップから担いで帰ってきましたよ！！
　　　　　　　　　　重たかった~~~(笑


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　これを敷いた途端のビビタンです。
　　　　　　　　　　まるでまたたびシートの上にいるようなコロンコロンぶりで

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　あっちへコロコロ~~~こっちへコロコロ~~~~~


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　どないしたん？ビッタン~???なんでなん？と改めて触ってみると
　　　　　　　　　　芝生のような感じかな？ビビの生まれ故郷も田舎で
　　　　　　　　　　出入り自由だったみたいなので子供の頃、外の芝生か
　　　　　　　　　　森の中できっとこうしてたのかな。。
　　　　　　　　　　その頃の事を思い出しているのね？

　　　　　　　　　　田舎のガーデン付きの一軒家、私も夢なのよ~
　　　　　　　　　　もうちょっと待っててね~ビビタン


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　愛ちゃんも田舎育ちだから緑が沢山ある近くに
　　　　　　　　　　お家を見つけるから一緒に行こうね。

　　　　　　　　　　明日からまた頑張ります！！
　　　　　　　　　　それでは、またね






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Palmier

　　　　　　　　　　　こんばんは~♪

　　　　　　　　　　　皆様、週末はどのように過ごされたのでしょうか~?
　　　　　　　　　　　お仕事してらした方達もこれから休日ですね？
　　　　　　　　　　　ご苦労様です。
　　　　　　　　　　　私もやっと休日ですが、家事で忙しい日曜日です。


　　　　　　　　　　　♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢



　　　　　　　　　　　さて、以前の記事に甘いお菓子も食べると書きましたが
　　　　　　　　　　　Palmier(パルミエ)が発作的に食べたくなるときがありまして、
　　　　　　　　　　　ダンナサマに内緒で買い食い（笑

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　会社のコーヒータイムにつまもうと3日前に買いましたが
　　　　　　　　　　　まだ！！あります！（笑

　　　　　　　　　　　見て頂いても分かるように私の手よりも大きいパルミエです。
　　　　　　　　　　　奮発してフォーションのパルミエを買いましたが（1枚3ユーロ)
　　　　　　　　　　　脂っこいだけで私的にはスーパーマーケットで販売している
　　　　　　　　　　　Bonne　mamanのパルミエの方がず~~っと美味しいと
　　　　　　　　　　　思いました（やっぱり庶民？（∗⌃∀⌃∗）b

　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　会社で全部食べきれくてカバンに入れてあったのを思い出し
　　　　　　　　　　　家でもちみちみ食べているとビビのくれくれ攻撃~
　　　　　　　　　　　ビビタンは食べられへんねんよ~~

　　　　　　　　　　　ダンナサマの反応を見たかったので少し食べてもらたら
　　　　　　　　　　　Pas　bon!!(美味しくない）念のため全ての商品が
　　　　　　　　　　　美味しくない訳ではなくて、たまたま私達の口に合わなかっただけで

　　　　　　　　　　　美味しいと思われる人もいると思います。

　　　　　　　　　　　パン類も販売していすが、パンにうるさいダンナサマを唸らせた
　　　　　　　　　　　トラディッション!!!　1本,1,5ユーロとお高めですが、それだけの価値大です。
　　　　　　　　　　　パリ在住の日本の皆様、是非お試し下さい~


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　それでは、またね






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レンズ豆の煮込み

　　　　　　　　　　おはようございます~♪

　　　　　　　　　　先週の血液検査の結果でやはりヘモグロビンの数値だけが

　　　　　　　　　　低くて、それ以外はOKでした。

　　　　　　　　　　とくに褒めて頂いたのが「コレステロール値」で私の歳では

　　　　　　　　　　見た事もないような優秀な数値だそうで、私の食生活は

　　　　　　　　　　完璧だとお墨付きを頂きました。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　豆類、豆腐、海草、野菜を中心とした食品が毎日のおかずの

　　　　　　　　　　ローテーションになっていますが、おやつに甘いお菓子もよく食べます。

　　　　　　　　　　これと言って気おつけている事はないのですが、

　　　　　　　　　　旬のものを食べるようにはしています。

　　　　　　　　　　後、その日によって食べたい物は身体が要求しているので

　　　　　　　　　　食べるようにはしていますね。



　　　　　　　　　　鉄分補給の為、レンズ豆の煮込みを作りました。

　　　　　　　　　　ご飯にもパンにもとっても合うおかずです。

　　　　　　　　　　薄くスライスして軽くトーストしたフランスパンの上にのせて

　　　　　　　　　　カナッペ風に食べたり、カレーのようにご飯をサイドによそい

　　　　　　　　　　半熟の目玉焼きをのせて、黄身を潰して絡めながら食べても

　　　　　　　　　　美味しいですよ~

　　　　　　　　　　貧血さん~お試し下さい~

　　　　　　　　　　それではまたね





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ヘルシー♪ チリメンジャコのピザ

　　　　　　　　　　思いつきで作ったわりにはとても美味しく

　　　　　　　　　　しかも簡単！！

　　　　　　　　　　カリシウムた~っぷりなヘルシーピザです。

　　　　　　　　　　お子様、お爺ちゃん、おばあちゃま、

　　　　　　　　　　パパ、ママと皆さんでどうぞ~♪



　　　　　　　　　　♢♦♢♦♢♦♢♦♢



　　　　　　　　　　チリメンジャコピザ

　　　　　　　　　　材料&作り方

　　　　　　　　　　A　ピザ生地　　　1枚分（人数分）
　　　　　　　　　　B　チリメンジャコ　　　適量
　　　　　　　　　　C　玉ねぎ（スライス)　1/2コ
　　　　　　　　　　D　カンタルチーズ(とろけるチーズ)適量


　　　　　　　　　　1.　Aを広げてその上にCを均等に広げる
　　　　　　　　　　　　210度のオーブンで3分間焼く

　　　　　　　　　　2.　1を取り出し、B,Dの順番で生地の上に
　　　　　　　　　　　　広げ、チーズが程よく焼ければ出来上りです

　　　　　　　　　　Bon　appetit♪






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天むすランチ

　　　　　　　　　　こんばんは~

　　　　　　　　　　1週間ぶりの更新で御無沙汰しております
　　　　　　　　　　画像の天むすはお休みの水曜日のランチに頂きました。

　　　　　　　　　　前夜がエビフライをしたので天むすを作るつもりでしたので
　　　　　　　　　　多めに作っておきました。
　　　　　　　　　　これがビックリする程、ほんとうに美味しくて
　　　　　　　　　　リピーター決定ですっ！！

　　　　　　　　　　日本の皆さんからしたらなんでもないおかずや、食品なども
　　　　　　　　　　コチラでは貴重でお高くて、実はこのエビフライも日本食品で
　　　　　　　　　　購入し、7尾、たしか7ユーロしました！！

　　　　　　　　　　揚げるだけでエビの下処理からパン粉をつけたりする行程が
　　　　　　　　　　全て省いた分のお値段入りでしょうか？（笑
　　　　　　　　　　便利で美味しいかったです。

　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢♦♢



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　ラデフォンス
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　今週の行動をかいつまんでたどってみると
　　　　　　　　　　月、火:仕事でしたが、朝、血液検査へ行き
　　　　　　　　　　一旦、帰って来てから仕事へ出掛けました。

　　　　　　　　　　水曜日:OFF　ビザの事で出掛けて、帰りにラデフォンスヘ
　　　　　　　　　　久しぶりのショッピング~

　　　　　　　　　　　ラデフォンス　ショッピングモール
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　アメリカンスタイルのショッピングモール


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　つかの間のコーヒーブレイク~
　　　　　　　　　　　コーヒー派ではないですけど、たま~に飲みたくなる時が
　　　　　　　　　　　あります。そんなときは、決まって「ノワゼット」(コーヒーにミルクムース入り）

　　　　　　　　　　　コーヒーを飲みながら道行く人をぼーっと眺め、こんな時間は
　　　　　　　　　　　滅多に取れないので、貴重な有意義な時間でした。

　　　　　　　　　　　で、木、金曜日と仕事をこなして昨日、土曜日はHちゃんと
　　　　　　　　　　　おデートでした~


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　パジャマのような格好で現れたHちゃん！！
　　　　　　　　　　　そういうと怒って「このTシャツはシルク入りよー！！」
　　　　　　　　　　　と、反撃しておりした（笑　　ほんと。。。？？？（笑

　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　私のビール、いやに大きく写ってますがそんなことなないんですよ~


　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　Hちゃんのグロッグオ　ラム!!んな飲み物
　　　　　　　　　　　飲んでるの一度も見た事ないんですが、飲めるんやん、Hちゃん。
　　　　　　　　　　　ビールとかワインも少々飲めるけど、どうしたの？
　　　　　　　　　　　風邪でもひいてるの？と尋ねると。。。

　　　　　　　　　　　飲みたいの！！とHちゃん。なんかあったん？！


　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　顔も真っ赤っかになり、一気に喋りまくるHちゃん！！
　　　　　　　　　　　　私が日本へ帰るバカンスの時、Hちゃんは香港、上海へ
　　　　　　　　　　　　行く予定だとか！！私達も香港へは寄りたいので
　　　　　　　　　　　　Hちゃんと香港で落ち合う作戦を立てたり、

　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　先日、頼んでおいたプードルを持って来てくれて
　　　　　　　　　　　　左のはプードルに付いているケースけど、Hちゃんが
　　　　　　　　　　　　私の携帯を入れてくれました。
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　いい歳したオバサンですけど、彼女といる時は少女に
　　　　　　　　　　　　戻れる私です。

　　　　　　　　　　　　子供がいたらHちゃん位のトシの子がいてもおかしくない
　　　　　　　　　　　　歳なのにねー（笑
　　　　　　　　　　　　また、来週、月曜日から頑張りましょう~
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　それでは、またね





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