お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…今日は茶色い食卓。ハムは高級だけど。

2021-01-12 | お気に召したレシピ
お歳暮にいただいた高級ハムを
いつ食べようかなあ、いつにしようかなあ、
と考えすぎて賞味期限が来ていました。

まずいまずい。
食べなくちゃ!

それから緑色の野菜を買うの忘れてた。
根菜類が安かったから昨日嬉しくて

気がついたら
葉物が白菜しかなかった。


というわけで今日の食卓は
茶色くなりました。


今日のメニュー

ハムステーキ
きんぴらごぼう
肉豆腐(一昨日の残り)
玉ねぎとわかめの味噌汁

玄米雑穀ご飯


明日の買い物では
キャベツやほうれん草を買います〜


日本酒飲むなら鍋か刺身…寒いから鍋!

2021-01-12 | お気に召したレシピ
寒さに強いからといって、
寒さを感じないわけではないので
やはり鍋が食べたくなったりします。

特に肉が続いた後など…

刺身も好きだけど寒い時は鍋。

そしてレモンサワーの在庫が切れたいま、
残ってるのは日本酒とワイン。

鍋に合わせて少しだけ飲みたかったので
日本酒を開けることにしました。
(一合しか入ってないお土産サイズ)
……………………

いつもいつも同じ鍋で飽きが来てたので
たまには魚を入れて寄せ鍋に。
ブリとタラが20%引きだったのをゲット。

寄せ鍋のつゆの調合がわからなかったので
今回は市販のつゆを買いました。


鶏肉を入れると顔をしかめる人がいるので
鶏団子にして
ご飯代わりの団子餅も投入。

つゆがよかったのか
寄せ鍋が新鮮だったのか
いつもより好評でした。

底の方に少しだけ残ったつゆを使って
お昼ご飯におじやを作るのが
今日の楽しみです。

卵も入れます♪