バージニア労働者

アメリカで働くってどんな感じ?アメリカの企業で働く統計アナリストの労働ブログ。アメリカ生活小話や猫も登場。

ハイテクトイレの弱点

2023年11月30日 | ALL ABOUT JAPAN
そういえばこないだの帰国で思ったのですが


ウォシュレット


日本が世界に誇るあのハイテクトイレって、日本ではもうどこにでもあるじゃないですか。


最近両親のトイレもリノベーションしたので、ハイテクトイレがもっとFANCYになっておりました。


そのハイテクトイレ。


これは私個人の意見ですが


一つだけ難を付けるとすれば吸込み口(名前わからず)っていうかあの流れてゆく溝って言うんですか


深すぎ問題


振り返って見ると、すでにお便様の足の裏ほどしかビジュアルとして見えてない。

【ビロウ談】振り返って見る - バージニア労働者

先週のハニバニランチから始めます。HeartyTurkey&QuinoaChiliShrimpScampi今日は土曜日でガッツリ食べたいものを食べる日。前々から予定してあったChipotleのライスボ...

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詳しく言うならば、



Photo:Google


こういう感じ。


去り行くお便様の足の裏がちょこっと見えるだけ。


あんなんじゃ自分のお便様の状態がどうだったのかチェックするなんて難しいなーと。


。。。という不満。


それ以外は素晴らしい神器だと思います。


ハニバニが欲しくてしょうがないんですよ。



*********************


今日も監視役の同僚に見守られてテレワーク。





お勤めご苦労:)


.





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全然大丈夫じゃない

2023年11月29日 | お仕事
今日は2週間の休暇後初めての出勤日。


久々に会社に行きました。


たくさんの同僚から『おかえり!』ってハグされて熱烈な歓迎を受けました:)


最初の一時間ほどずっとお土産話に花を咲かせ、それから仕事に取り掛かりました。


静かになってみて気が付く。


なんか風邪ひいてる人、めっちゃ多いんだけど。


みんなそれぞれキューブが離れてて良かった。


小さい子供がいる同僚は、もれなく全員ヤラレてた。


先週は感謝祭もあって家族親戚が顔を合わせるイベントもあったことだし、まあそうなるよね。


でもどうしてあんな最悪な体調で出勤するんだろう。


病気休暇が足りないなら在宅で仕事する手段もあったでしょうに。


上司のブラッドもその一人。


鼻血が出そうなぐらいブーンて、鼻をかんでは咳き込む始末。


今日はもう帰って家で仕事しなよと提案したら


「大丈夫、大丈夫」って青い顔して笑ってた。


今回日本に滞在中、飛行機の中以外は全くマスクをしなかったというリスクを冒したけど


私たちはおろか、両親も妹家族も友人も全員大丈夫だったのは奇跡だったのかも。。。


ブラッドの全然大丈夫じゃない青い顔を見ながら、ふとそういうことを思ったのでした。


そんな我が家の今年の感謝祭は



自宅で静かにタコス@感謝祭2023


どこにも行かず、誰にも会わずただ二人だけ。


結局風邪予防にはこれが一番なんですよね。





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2023帰国**まとめ編**

2023年11月28日 | ALL ABOUT JAPAN
6年ぶりに一緒に帰国したハニバニが負傷して


スケジュールが大幅に変わって


行きたかった場所を諦めたり


食べる予定だったものが食べられなかったり


間違った電車に飛び乗ってしまったり


せっかくゲットすることができた希少価値のあるウィスキーを空港で没収されたり


その空港ではハニバニがエスカレーターから転落したり(泣き面に蜂)


思い起こせば災難続きの今年の里帰りでしたが、


写真と共に振り返ってみると


その写真の中の二人は楽しそうに笑っていました。


なんだかんだで楽しかった:)




寝てんだか起きてんだか



限られた空間の中で、できる限り滞在を楽しむことができたのも家族やお友達、それから


お世話になった医療関係のスタッフさんやレストランのおもてなし


日本のホスピタリティの素晴らしさゆえのことだったと、心から感謝です。




謎のカメラ目線



特に両親の存在。


私は帰るとき、できるだけクールに接します。


だって来年また来るもん


というのもあるけど


寂しそうな二人の顔をじっと見てたら帰れなくなる。


父なんてマジ泣きそう。


ヤメテwww


だって来年また来るもん


大丈夫。来年また来るもん。


とにかくみんな、元気でいなきゃね。




今日もカーディナルちゃんは来るかな?



ありがとう日本。


またね。


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DisneySeaと失敗

2023年11月27日 | ALL ABOUT JAPAN
東京では、行く予定にしていた場所が二つありました。


まずDisneySea。


広島から戻ってきた日で、
時間に余裕をもって来場しようとしたこともあり
夜の部のチケットを前もって購入していました。







これがなんだか残念な結果を生むことになるのです。


最初の残念。


まず行った日が寒かった。
しかも日没後はもっと冷えたのです。


寒いと知ってたら夜のチケットなんて買わなかった。


たくさんの若い女の子たち、ミニスカートそれも生足で闊歩していました。


そして二つ目の残念なこと。


写真ではiPhoneが良い仕事してくれてるから明るく撮れているけど







実際はとても暗かったんですよ。


今年の1月、本場フロリダのDisney Worldで夜のパーク内にいたことがあったけど、
その時は暗いなんて思わなかった。


なんでDisneySeaはこんなに暗いんだろう。


そして三つ目の残念なこと。


それは人、人、人。


とにかく来園者数の数が11月の平日の夜にもかかわらず、ものすごい数でした。


なので、乗れたアトラクションはこれだけ。



ブローフィッシュバルーンレース


これ、子供の乗り物です:)


でもこれはこれで可愛かったし楽しめました。


四つ目、最後の残念なことと言ったらやっぱり


ハニバニが負傷してて歩き回れなかったことです。


チケットは買っていたけど行くのやめようって提案したのですが、ハニバニも大好きなDisney。


歩き回らなければ大丈夫!


と豪語したものの、そこはやはりディズニーパーク。


そういうわけにはいかぬのじゃ。


気が付いたら観光地並みに歩いていました。


これじゃ病院の先生に𠮟られる。。。


さっさとホテルへ戻ろうと、うっかり飛び乗った電車がホテル近くの駅で止まらない特急でした。


下りるはずの駅を電車が猛スピードで通過したとき
思わずここはトワイライトゾーンかと思い、本当に絶望的な気持ちになりました。






全然違う遠くの駅で乗り換えしないといけなくて、ハニバニは余計に歩かねばならず。。。


次の日は東京チームラボプラネッツに行く予定でしたが、それは行くのを中止しました。


ハニバニの脚の腫れが足首にまで勢力を拡大してきたので。


なのでその日は狭いホテルの一室で、二人で読書三昧することにしました。


でも読書三昧の一日もそんなに悪くはなかったです。


あとはNHKで相撲観戦してました。


いろんな力士を見ながら、ああでもないこうでもないと言い合うのもまた新鮮な時間でした:)



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広島中心街を楽しむ

2023年11月26日 | ALL ABOUT JAPAN
ハニバニが脚を負傷する前でも後でも、
私たちは楽しめる範囲で広島の街を楽しみました。



行ったころ、ちょうどえびす講という秋のお祭りの前で広島本通りは賑やかでした。



大好きな御座候の二重焼き(回転焼き)のお店にも行って、焼き立ての二重焼きを食べました。
作る過程を眺めるのは子供のころから楽しみでした。



街を歩いていると、YMCAの近くだったので保育士さんに連れられて小さな子供たちが歩いていました。
行きかう外国人が歓声を上げて写真を撮っていまました(私たちもそうでした)。
保育士さんは大変だなーって思ったけど、子供たちもしっかり保育士さんの注意に耳を傾けていました:)
アメリカでは見ない光景なので新鮮でしたね~



市民球場跡地にできた公園にも行ってみました。
蒸気が立ち昇る広場には子供たちが沢山いました。
(蒸気で見えないw)
蒸気でお化粧が崩れるので大人の女性は行かない方が良いです。
その公園内にはいろんなお洒落なお店がたくさんあり、猫カフェもあったので寄ってみました。









我が家にも猫がいるのに、やっぱりい猫っていつも身近に感じていたいものですよね。


そしてハニバニが脚を負傷した後も
ほんの数時間ぐらいでお出かけはしたのです。
ホテルの近くのおりづるタワーへ行ってみました。


Photo:Google




タワーの頂上からの眺めです。
広島市の中心部辺りですが、綺麗です。



折り紙で鶴を折るコーナーがあって、
二人で作り方を見ながら折ってみました。
私はすっかり折り方を忘れていたので。
右が私が折った鶴で、左がハニバニの鶴。



それを上から落とせます。
ガラスの床なので背筋がゾワゾワしました。
左下、市内電車が走ってます。



何羽ぐらいあるんだろ。
もう結構上の方まで上がって来てるみたい。
自分たちが折った鶴が、クルクル回りながら落ちてゆくのを見るのは楽しかったです。


ハニバニが負傷しなかったらもっと楽しめたのに。


思いとは裏腹、とても良いお天気の広島でした。


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日本は美味しいものばかり

2023年11月25日 | ALL ABOUT JAPAN
コンビニ天国だけではなかったのです!


他にも出来る範囲で美味しいものを堪能しました。



ハニバニの大好きなモスバーガーにて。
私はエビバーガーとモスチキンが好きです。
今回はたったの一回しか行けませんでした。



広島本通りのたい焼き屋には行列ができてました。









今回りんちゃん夫婦と会食したのは
天ぷらが美味しい居酒屋で。
もっと食べたのに写真が抜けてて残念:)
一品一品が京都の味付けらしく上品な味がしました。
だし巻き卵は絶品でした。



ミスタードーナツはこれが一番大好き。
エンゼルクリームだったかなあ。
ここも一回きりだったのが心残り。











広島で中華ならいつもここ。
ここの豚の絵が私は好きで、一番うしろの豚が好き。
一匹ちゃっかり楽してるのが私みたい:)
チキンの炒飯、めっちゃ辛かった!
お店の人は辛くないって言ってたけどハニバニにも辛くて、私は途中でギブアップでした。



和幸のかつ丼をテイクアウトしてホテルの部屋で食べました。
やっぱり和幸のとんかつ、最高ですね~
ランチ時もあって、テイクアウトも行列でした。



とある洋食レストランのオムレツグラタン。



倉敷珈琲のパフェはハニバニのお気に入りです。
もちろんフルーツの方。



回転寿司へ行けなかったハニバニに、
両親が回らないお寿司を用意してくれました。
中トロは口の中で溶けました💗
やっぱりお寿司は日本だよ!なのですが
ことウニに関してはアメリカの方が美味しいです。



別の日は家族大勢で焼き肉に行きました。



羽田空港で食べた中華(ハニバニは中華が好き)。
五目丼は具材が大きくて本当に美味しかったです!


こんな美味しいものがいつでも簡単に食べることができるなんて羨ましい限りです。


こんなに食べてても、本当ならもっと食べたかったものもあって。。。


そういうのも含めて、また次回へ期待が膨らんじゃう二人なのでした:)






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コンビニ天国Love

2023年11月24日 | ALL ABOUT JAPAN
思いもよらなかった災難続きで
スケジュールの変更もたて続けにあったとはいえ、
そのおかげで私は今回今までにない体験もしました。


出歩けなかったこともあって、コンビニを利用する機会がたくさんもてました。


幸いホテルの近くにコンビニがあり、本当にお世話になりました。


本当はこの里帰りでいろんなレストランに行き、本場の美味しいものを食べる予定もしていたのだけど
ハニバニがああいうことになってしまい、それなら気分を変えてコンビニで楽しむしかない!



空港のコンビニで買ったお弁当。このご飯の美味しさが忘れられない💗



セブン定番のミックスサンド。これが私のほぼ毎日の朝食でした。



たまにエッグサンドも。卵フワフワでした。



ハニバニも大好きな肉まん:)



このポテトチップス、美味しかった!



私がセブンで大好きな一品、ポテトコロッケです。



YouTubeで外国人に大人気なフレンチドッグなのですが、今回私のお気に入りに追加されました💗



黒蜜入りわらび餅は和風デザートで一番好きかも。



帰国したら必ず食べるセブンのシュークリームです。



ローソンで買ったグラタン。



ローソンのミートソーススパゲティ。


写真にこそ撮り忘れたものもありますが、今回はコンビニで日本経済に貢献しました。


日本のコンビニで
特に私はセブンイレブンが大好きなのですが
外国人が日本のコンビニで大騒ぎする気持ちが本当に理解できます。


あの味のクオリティであの価格、素晴らしい。


しかもフレンチドッグについてくるケチャップとマスタードのペアのパッケージなんか神ですよ神。
それにしてもあのフレンチドッグ、美味しかったなー。


今回一番買ったのは何と言っても飲み物。


ウォーターボトル、何ボトル買っただろう。


ただでさえお水を大量に飲む二人なので、カラになったボトルの数が毎日毎日すごかった:)


ちなみにハニバニがコンビニで毎日欠かさず買っていたものはメロンパンでした💗


私が今、この瞬間セブンに行けるとして是非食べたいのはやはり





フレンチドッグですね~


次回はコンビニ以外の、美味しかった食べ物をアップしますね。


.


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悪魔が後ろで笑ってた

2023年11月23日 | ALL ABOUT JAPAN
ハニバニの受難<その1>
競争心メラメラで

ハニバニの受難<その2>
ハニバニ杖デビュー



*********************

時は日本から出国の日。


滞在時間が長かったのか短かったの定かでないまま
私とハニバニは本当にもう帰りたかった。


確かに今回、やり残したことが多くて後ろ髪をひっぱられるような気持ちで迎えた日でした。


こうなったらもう気分を変えて、また来年新たな気持ちでやり直すしかない。


私とハニバニは出国カウンターへラゲッジを預けるために上の階へ上がらなければなりませんでした。


目の前にエスカレーターがあり、エレベーターはちょっと向こう側にありました。


私はエレベーターの方が安全だからと言ったのに


「近くにエスカレーターがあるし、ヒョイと乗ってしまえば歩かなくていいから」


と、目の前のこの長いエスカレーターへ乗ることにしたハニバニ。



(写真お借りしました)


確かにちょっと向こう側のエレベーターへ歩いて行くより、これに乗ってじっとしていれば楽かも。


そう思ってそろそろと移動し始めました。


ハニバニがいるちょっと数段下の方に私がいる感じで、中盤ぐらいまで登ったところでした。


ハニバニの顔が数段下の私のラゲッジの横を通過して
その時初めて彼が転倒したんだと気が付きました。


彼は自分のラゲッジを左手で支え、杖を右手に


そんな両手ふさがりなところに段差で杖が落ちてしまい、体ごとバランスを崩したと思われます。


あっという間のことでした。


咄嗟に私が彼の腕を掴むことができたのは
私の反射神経がまだまだ衰えていなかったということなのか。


それがストッパーになって、彼の大きな体はそこから5,6段下で止まりました。


でも彼はすでに逆さまになっていました。


肩の骨を折ったかと思って、ゾッとしました。


そんな中、止められなかった彼の杖だけが下の方へ
カラカラカラカラと、冷たい音を立てて落ちてゆきました。


それを見ていたカップルが大慌てで杖を拾ってくれて
エスカレーターを登ってきてくれて彼の安否を気遣ってくれました。


とてもありがたかったです。


とりあえず、あんなドラマチックな転倒をした張本人は無事で何もなかったみたいに起き上がり、
そのまま出国カウンターへ到着しました。


私は彼の無事を安堵する域を超えて
怒りと恐怖で震えながら彼を罵倒しました。


ゴメン、僕はもう大丈夫だから落ち着いて


とハグしてくれたけど、その顔を見たら鼻に擦り傷、腕にもかすり傷がありました。


ぼんやり彼の後方にある
例のラゲッジと杖を見つめていたら
そこに悪魔がいてクスクス笑ってた気がしました。


そしたら急に私の脳裏には


今度は何が起こるんだろう
もしかしたら帰りの飛行機が落ちるとか?
私たちもう家に帰れなくなるんじゃないの?


という悲惨な妄想が炸裂しました。


あまりにも怖くなって、
この強気な私でさえ妹にLINEを送って「もう旅行なんてしたくない」と弱音を吐いたほど。


僕は大丈夫なんだけどさ、恥ずかしかったよ
空港はさっきのビデオ撮ってないかな、見てみたいな



私のパニック状態をよそに、そう呑気なことを言えるほど彼は本当に大丈夫だった模様。


しかしその後、広島でやっと見つけたレアなウイスキー(ハニバニの友人のリクエスト)を
手荷物検査場で没収されてしまい、今度はハニバニの方が怒りで震えておりました。


でもまあそれはこちらのうっかりしたミスだったので、何も言えねー。


お互いに散々な思いのまま、とりあえずラウンジに避難しました。


そこではもう私は疲れ果てて、無言でご飯を黙々と食べ続けました。


食欲がある限り、私は大丈夫なんだろうなと思えました。


横でハニバニは、美味しそうに東京ばな奈を頬張っていました。





もう本当に早く帰りたい。





こんな散々な思いをしたのにもかかわらず


無事にこちらへ着陸して、チャーリーを迎えに行き、家へ戻ってきたら今までの辛かった思いが全て


チャラ


精神的にたくましいなあと思います。


気を取り直して次の帰国の予定を立てる私とハニバニなのでした。












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ハニバニ杖デビュー

2023年11月22日 | ALL ABOUT JAPAN
ハニバニの受難<その1>
競争心メラメラで

*********************


さて、救急車に乗せられたふたり。


救急隊員は3人ほどいらっしゃって、みんなとても親切でした。


救急車に乗るのは私は初めてで、へぇ、こんなんなってんだ。。。とキョロキョロしてました。


ハニバニは担架に乗せられてバイタルを取るためにコードがたくさん体にくっついてた。


見るからに病人か怪我人みたいで、なんとも言えない気分になる。


あんなハニバニは見たくなかったけど、本人はいたって元気だった(精神的にはね)。


救急車に乗り込むときに二人でコソコソとサイレンなんて鳴らされたら恥ずかしいねと言っていたら
案の定、大きなサイレンと共に発車しました。


余談だけど、救急車ってあんまり乗り心地は良くないです、ご参考までに。


なんか日本の税金を一円も払っていないのに日本の救急車だなんて、ごめんなさいという気分でした。


最寄りの外科の救急外来に到着したら、医者と看護師さんが入口でスタンバイしてくれてました。


日本の医療関係のドラマの一コマみたい。


その外科のドクターは英語が堪能な人でした。


やはり若い男のドクターでした。


レントゲンと数々の触診の結果、軽傷の肉離れだと正式に診断されました。


大きな肉離れだとその場で歩けなくなるけど、軽傷なら歩けるそうです(足は引きずるけど)。


その英ペラ(英語ペラペラ)なドクターに


少しなら歩いていいけど、観光はやめてね
宮島はもう行ったの?
ああ、もう観光地はほとんど行ってるのね
奥さんが広島の人か~なるほど
とりあえずもう走り出さないでね
お大事に~



って言われて診察室を後にしました。


湿布は買ってあったので、痛み止めを処方してもらって、妹にまたホテルまで乗せてもらって帰りました。


その日の夜にハニバニとゆっくり歩いて近くのそごうへ行き、杖を買いました。



ハニバニの杖デビューです


背の高い彼の体に合う杖があったのは、本当にラッキーでした。


ハニバニは残りの日本の休暇を、この杖と共に過ごすことになります。


だがしかし


後にこの杖が原因で、再び受難することになるのです。


悪魔がハニバニの後ろで笑ってた


私をそんな気持ちにさせました。


私は完全にトラウマ状態に陥りました。


<つづく>


.

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競争心メラメラで

2023年11月21日 | ALL ABOUT JAPAN
旅行の話を最初から順番にお話しようかと思ったけど
さっさとハニバニのことを説明しようと思います。


長い話になるので手短に説明します。


ハニバニの負った怪我は、ふくらはぎの肉離れです。


レベルとしては軽傷と思われ。


全てはお互いのアホみたいな競争心から始まります。


ホテルから歩いてすぐのところに広島こども文化科学館という建物があるのですが



滞在したホテルからの眺め、綺麗でした。


そこで、要はどれくらい速く走れるかを競うコーナーがあったわけです。


最初、若い男の子が走り、続いて私が「私ならもっと速く走れるかも」と言って走りました。


次にハニバニが「僕ならもっと速く走れるよ」と言って走り出しました。





ここです。


後で大きな後悔することになるのは。


私たち、お互いに競争心がとても強く


いつ何時でもお互いに勝ちたい気持ちでいっぱい。


子供か


走りこんだ最初の一歩で、彼は自分のふくらはぎがパチンと鳴ったのを聞いて(同時に感触もアリ)
その場で崩れこんじゃいました。


脚がつった


最初はそう言っていたけどどうも様子がおかしく


立ち上がって歩けるけど引きずっていました。


ホテルに戻ってその日の予定は変更。


次の朝になってもふくらはぎの痛みが引かないどころか腫れてきたので病院へ連れて行きました。


幸いにも大きな病院がホテルのすぐ目の前にありました。


(でも妹が車で送迎してくれました)


日曜日だったので救急外来でした。


そこは内科の救急外来だったけど、受け入れてもらえました。


相当待たされるだろうと思ったけど意外と早く順番が来たのでラッキー。


言葉数が少ない、若いドクターでした。


筋肉を無理やり引っ張ったことによる外傷らしく、湿布が処方されました。


なんだ、そうかと思いながら会計を待っていたら


先ほどのドクターが首を傾げながら診察室から出てきて言いました。


「その歩き方、気になるから今から僕が外科の救急外来へ予約入れますよ」


妹に連絡してその病院に連れて行ってもらおうとしていたらまたそのドクターがやって来て、


「予約とれました。今から救急車で搬送しますね」


そっちのが早く診察してもらえるし、万が一アキレス腱に異常があったら大変ですから


そういって、あれよあれよという間にふたりは救急車に乗せられちゃうのでした。。。


<つづく>






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とりあえず帰還

2023年11月19日 | ALL ABOUT JAPAN
お久しぶりでございます。


金曜日にこちらに戻ってきました。


家に帰る途中で、獣医に預けていたチャーリーもピックアップして、無事に全員家に戻れました。


これからまた暫くはケイエスの帰国記事になりますが


今回の旅ではなんとハニバニが負傷してしまい、予定が大幅に変わってしまいました。


それを含めて記事にしていこうと思います。


ちなみにハニバニは、大丈夫。


安心してください生きてますよ:)


とにかく明るい安村さんかw


さて、チャーリーさん。


前回のチャーリーのお留守番の件もあるので、それを心配していましたが

DWV: 獣医からの電話 - バージニア労働者

私とハニバニは基本的テレワークなので、家を空けることはほとんどありません。チャーリーがうちに来たのが去年の3月で、それ以来彼女が他の施設に預けられることはありませ...

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前回の倍の滞在にもかかわらず、今回は何もなく元気にしていてくれた模様。







バケーションは楽しいけど、それは一番ほっとできる家があるからなんだろうなあと思います。





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ただいま!2023

2023年11月09日 | アメリカ生活



今年も帰ってきました〜


去年と違うのは、今年はハニバニも一緒。


帰国する前は、仕事の引き継ぎとか


パッキングとかで忙しかった〜


それにしても


アメリカ東海岸から日本へは


とても遠い。。。


地球は大きいなっていつも感じます😊


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困惑のTimeChange

2023年11月07日 | アメリカ生活
アメリカでは日曜日の午前2時をもって、夏時間が終了しました。


夏時間が終了したということは、時計が1時間ほど戻るわけです。


午前2時、通常なら時計は普通に2:00AMを指しますが、アメリカでは


1:59AM → 1:00AM(再び)


ということになり、1時間増えます。


逆に夏時間の開始になると1時間進むので


1:59AM → 3:00AM


ということになり、1時間ほど失います。


確かアリゾナ州のどこかとハワイのどこかはこのタイムチェンジがないはず。


良いなー、っていつも思う。


慣れたけど、鬱陶しいんだわこれ。


でね、この夏時間終了のタイムチェンジで困惑を隠し切れなかったのがチャーリーさん。





彼女の腹時計では夕方6時になると


美味しいウェットのフードが貰える💗


ってプログラムされているのです。


ところが、今日はタイムチェンジの初日。


彼女が思う夕方6時というのは夕方5時になっちゃったのです。


なので夕方5時ぐらいから私のまわりをずっと


ウロウロウロウロウロウロウロウロ


していました。


猫は夏時間終了なんてわかんないもんね。


でも


来年また夏時間が開始したら


彼女の腹時計の午後5時には実際に6時になっており


彼女は早々にウェットフードが食べられるね!





我慢、我慢の夕方だったのです:)



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【ビロウ談】振り返って見る

2023年11月05日 | アメリカde健康管理
先週のハニバニランチから始めます。



Hearty Turkey & Quinoa Chili



Shrimp Scampi



今日は土曜日でガッツリ食べたいものを食べる日。


前々から予定してあったChipotleのライスボウルにしました。





その後は暫く運動したりストレッチしたりと動いておりまして





マドレーヌとブラウニーのミニカップをコーヒーと共に味わった後は、週末恒例のお昼寝を貪って


目が覚めて録画しておいたTV番組を見たあと





夕方からおもむろにキャベツのお好み焼きを作って食べました。


土曜日は食事は朝昼夕と3食食べます。


土曜日以外はいつも2食なので、3食食べると食べたなー!って心身共に感じます。


さて。


食べ物の写真をアップし終えたところで今日のお題。




皆さん、
トイレに行って用を足した後
振り返って自分の排泄したものを見てます?



私は必ず見ます。


母にその質問をしたところ、「そんなん見んよ、汚い」と言われました。


だけど、日頃から自分の排泄物を見ておくことって本当に大切なんですよ。


汚いと思わずに、是非習慣づけにすることをお勧めします。


何でこんなことを書くかというと


朝から晩までいろいろ食べながら


普通にまたお腹が空いて普通に食べて


そしてまた普通にお通じがくるってすごいなーって思ったからなのです。


それを当たり前だと思わずに、


自分の健康管理は自分でちゃんとしておかないと


ハニバニが私のお便さまのことまではわからないので、最終的にはやっぱり自分頼りなんだなと。


しみじみ考えちゃいました。


自分の身は、自分で管理しないとね。


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一緒に愚痴るという誘惑

2023年11月03日 | お仕事
同僚の女ばっかりで集まると


やることと言えば大抵愚痴ること。


私はデミ嬢とは頻繁に愚痴るけど、他の同僚の女たちとはあんまり愚痴らないんですよ。


というのも、デミ嬢とはもう気の置けない仲なので何を言っても最後には笑い話になっちゃうけど
他の子とはどうしても愚痴る波長がちょっと違うので、話し終わっても悪い波長が残るのです。


本日、出勤日。


私は朝、お弁当を作っていったのですが


久しぶりだからみんなでランチをすることになり


一緒に行ってきました。


ケイエスも一緒に愚痴らないと面白くない


という誘惑に負けて。。。



Chicken & Avocado Salad


思ったよりも悪い愚痴ではなく


最後にはこれから始まるホリデーシーズンの話で終わりました。


食べ終わってみんなでスタバに行ってコーヒーブレイクしました。


こんな感じに終わる愚痴なら後を引かないので悪くない。


愚痴って笑って、ハイ終わり


だもんね。


ちなみに食べ損ねたランチは


ウォーキングが終わって半分食べて


残りは明日の朝食べます:)



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