腰痛四日目

安静にしていたのが良かったのか　今日はかなり楽になってきた

それは　無意識に腰に手をあてるという動きが減ってきたことでもよくわかる

それでも一日の中で波があり　時折思い出したように重くなったりするので　もう大丈夫と言えないところが残念

読み終えた図書館の本を返しに行こうかと思ったが　今日は月曜日で休館日

近いうちに予約した本の順番が回ってきそうだし　それまで待つことにした

結局　今日も安静に過ごす

それに明日は歯の検診日だしね