心が腐る

今朝は４時に目が覚めたので　そのまま起きてしまった

すでに漆黒から濃いブルーに変わっている空は　どんどんとその色を薄めていく

お風呂に入ってから　ゴミをまとめる

数日前に烏賊を料理したおかげで　ゴミ箱のふたを開ける度に生臭かったので　早々に捨てに行く

ゴミ捨ての前日に料理ができれば良いのだが　買い物の都合もあるのでそういうわけにもいかない

久しぶりに早朝散歩も出来るかと思っていたのだが　あれこれやっていたら６時になってしまったので　いつもの朝食前のラジオ体操だけにする

今日は日本列島の多くの場所で真夏日になるようだ

暑いせいなのか　それとも早起きをしたせいだろうか　今日は午睡をした

最近は一日に何度も膝の調子を試し　ご機嫌伺いをしている

朝　布団から出て立ち上がる時の感じ

キッチンにしばらく立っているうちに重くなってはこないか

あぐらをかいてしばらく座っていても　立ち上がった時に痛みを感じなければ　それが治ったサイン

確かな手ごたえは感じているのだが　

明日は散歩しちゃおうかな

これ以上は心が腐るよ