知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

前澤友作氏の宇宙旅行玉川徹氏の“金持ちの道楽”発言が物議をかもしてトレンド入り・・・ 罪はありません!

2021-12-09 23:19:38 | テレビ番組

これは・・・   玉川氏 の 偏見コメント だな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/tokyosports/entertainment/tokyosports-3849323

前澤氏 を 好きか嫌いか は 関係なく・・・
自分で稼いだ お金 で 宇宙旅行 に 行くのは、、、

決して悪くはないし、、、

後続の方々 に とっても 素人 が 宇宙に行ける ことは・・・

夢のある話 じゃないか!!

玉川君(同い年)は・・・

たまに こういうことをする。。

 江古田住宅横道。。 ~~

9:45 ~ 10:00     練馬区    東大泉地区区民館   CLUB 木曜会  健康体操  12名。。

いろいろ あって 引き受けた 教室も・・・

半年を過ぎ・・・
今年も 終わろうとしています。。

他の信頼できる 指導者 が 創り上げた教室!

練馬区 はつらつセンター豊玉 の 元気体操 の 参加者として 来ていただき、、、
修了後 も、、、  哲学堂教室 に通って下さり、、、

今年の 4月 熊本 に帰省されました。。

ながいこと おいらのクラス に来ていただいたので、、、
お引き受けしました(同じ 性質 の流れだと思っていましたが・・・)が、、、

リズム系の まったく違った 性質の プログラム を行っていたようです。。(引き受けて 判明。。タノムヨ)

参加者 の 皆さんに まったく 罪 はありません。。

それでも・・・

しっくりこないまま、、  9か月経過しました。。

4スタンス理論 説明と確認 椅子座位; 整体操抜粋 ~ タオル 肩甲骨はがし ~ テニスボール からだ叩き → あしトレ ~ タオル 腰筋トレ ~ 指、手、腕ストレッチ ~ 立位; ダンベル体操 ~ 椅子スクワット(4スタンス)~ 床座位; タオル 下肢・下腿ストレッチ ダウン

テーマを決めて・・・

毎月やってますが、、、   今日は ちょっと 反応良かったかな??

 早咲きの 梅 かな。。 紅葉山通り ~~

帰宅後 は・・・

ひるおび & 科捜研(再放送;今日の 科捜研 は良かったなぁ!) を 視ました。。

科捜研 は 好きな放送回 でした。。
恋人のいる 男性 を 奪いとり・・・  結婚したが 幸せの内 夫が亡くなり それが こころに引っかかっていた。。
奪い取られた 女性 が幸せに暮らしていれば、、 と 計画的に 友達になり、、、   その女性 が殺害されて、、、

という内容。。

この 結末 が 泣ける。。 

双方ともに・・・   罪はなし!

科捜研 は ほんと いいね。。

ある意味・・・

相棒 の 大ファンではありますが・・・
相棒 を 残すより 科捜研 を 残してほしい と 思います。。(同様 20年以上の 人気番組です。。)

 科捜研 を 視たあとに・・・ ~~

杉並コース を ロードワーク しました!

帰って来てからは・・・

13日 の 新渡戸文化短期大学 の 講義 の 内容をイメージしました。。

資料に起こして・・・

印刷しようとすると、、、

以前の 印刷内容 を 印刷機が 何度も コピーします。。

こりゃダメだ!

なんとかせないかんな。。

 杉並の公園 で トレーニング!

腰痛も だいぶ治まってきました。。

しばらく・・・

強度 を落として、、、

痛みが残らないようにしないとな。。