動きを・・・
しっかり ワード にして 正確に伝える！ 能力 が高い！ と絶賛です。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkangendai/sports/nikkangendai-791065
コーチング って やつは 難しいものです。。
鈴木一朗氏、、、
イチロー先生 であれば・・・
動きだけでも 相当の 価値があるけれど・・・
おいらのような ただのおじさん では、、、
相当 ワード能力 がないとな！！
今日は・・・ 年１回の 新渡戸 で授業です。。
目の前の 彼女たちは・・・
栄養士 を目指す 学生さん たちですから、、、
運動 は やっぱり専門外だからなぁ。。
噛み砕いて お話ししている 『つもり』 じゃだめだなぁ。。
イチロー先生 が うらやましい！
哲学堂 メタセコイヤ も 冬景色 に向かっています！
哲学堂コース！ スロージョグ。。
～～
哲学堂 野球場となり。。 ～～
朝起きて・・・
モーニングショー を 視て、、、
頭（脳）を整理するために・・・
スロージョグ を しました。。
今日の・・・
授業 は どういう流れ で なにをしゃべろうかな？？
走ることで・・・
右脳＆左脳 が 活性化 します！（あっ！！ この 情報は しゃべらなかったなぁ。。
）
江古田の森公園 トチノキくん！ ～～
スロージョグ！ 立ち止まらずに 写メ だけ撮って・・・
走り続けます！
１４：２０ ～ １５：５０ 中野区 新渡戸文化短期大学 食物栄養科 健康エクササイズ ２年生８名。。
依頼時に・・・
卒業して、、、
仕事に就くと、、 学生時代より からだを動かさなくなる。。
メタボリックシンドローム の おはなし を織り交ぜながら、、、
運動の おはなし と、、 中高年、高齢者 の 健康づくり の おはなしを！！ <(_ _)>
ということで・・・
自己紹介 の あまり得意でない おいらが、、、
１９８８年 アリススポーツクラブ 入社当初 のはなし（スポーツ系の資格 のはなし） を中心に・・・
おいらの 高校時代、 専門学校時代、 フリーの３年間時代、 アリスの時代 に 分けて どれくらの 体重 だったのか？
という はなし と、、、
スポーツクラブ は 自分で トレーニングする時間 のとれない 方々 の 大切な居場所 となっているが、、、
メンバーズカード だけ 買って 満足して トレーニング に行かない、、 幽霊会員の話。。
スポーツも・・・ 優秀なんだね。。
１９９７年 ・・・ 愛知県 にいき、、 企業フィットネス で 栄養士さん と組んで、、 健康づくり事業（企業フィットネス） 行っていた時の はなし。。
シニア 体操 ・・・ 整体操抜粋＆脳トレ
開眼＆閉眼片足立ち、 １０回立ち、座り 何秒で出来るか？（２０代女性は ７回 で速い！ ８～９回 普通！ 10回以上は 遅い！）等々の 体力測定 と、、、
痛まない 腰のかがめ方。。
の 実技！ と、、、
高齢者介護施設 での 運動プログラム（介護保険外プログラム） の はなし を 行いました。。
要は・・・
目の前の方々 の 笑顔 を視たいがための、、、
仕事です！ と、、、
高齢者、シニア の方々 は、、、
健康づくり の はなし は 大好物 です！
反応も いいのですが、、、
若い学生 には・・・
身近じゃないんだな。。
そして・・・
おいらが まだまだ ってことです。。
沼袋 禅定院。。 ～～ ここのところ 風がつよかったからなぁ。。
金曜日 は 綺麗な 黄葉 だったのに・・・
それでも・・・
こんな 拙いはなし でも 毎年呼んでくれる。。
有難いことです！！
もっと 上手くならんとな。。
イチロー先生 の ように。。