知識は使ってこそ技術になる 2

コンディショニング・ケア 道標 と ふくろうスポーツ館 での・・・
健康づくり&介護予防・介護リハビリ の 記録!

子どもの 命 と 可能性 を守りたい!!

2014-07-30 01:18:25 | 社会・経済

テレビのニュースでは・・・

佐世保 の “高1同級生殺害事件” を毎日のように報道しているが、、、 『また佐世保か!』 というのが第一印象だった。。

小学生 がカッターナイフで首を切った事件 だったと思うが、、、  ショックだったのは・・・

殺しても生き帰る! と思った。。

という ことば だった。。。 

この事件を境に・・・ 長崎県は、、 命 の教育をじっくりやってきたそうである。

そんな 中 起こってしまった この事件。。 教育者 の皆さんはさぞやショックであったことだろうと思います。。

小学校 の頃から 小動物を殺し 解剖 をしていた。。 という子どもだったらしく、、 今回の動機である、、、 からだの中を見てみたい。。 からの 安易な行動 に ストップ はかけられなかったのだろうか?

学校の勉強は優秀だったらしいので・・・ 医学 の道へ志すように導いてあげれば 才能の開花 もあったとも思うが、、 導くべく大人 が近くにいなかったのが残念で仕方がない。。

私が・・・ 愛知県 にいた 1997年~99年 の間に起こった 酒鬼薔薇事件 は私にとって大きな事件だった事は以前、、 ブログにも書きました。。

この事件が・・・ 子ども のそばで働きたい! と思い、、 東京へ帰る一つの切っ掛けになりました。。そして、、 道標 を開業し、、 元アリス の子ども達と 共に キャンプ・スキースクール や そばにいて色々語り合える環境もつくりました。。

“ななめの関係”

上下でも・・・ 横でもなく、、、 ななめです。。

そんな関係を 子ども達 とつくれる たくさんの大人をつくっていかなければ・・・ 

そんな社会にしなければ・・・

未来のある子ども達を、、、 守れる社会にしなければ、、、

そんな・・・   コミュニティー をつくっていきたい!!

道標 の課題でもあります。。     何卒ご協力お願い致します。。 <(_ _)>

28日 月曜日。。。

14:30~16:00    自宅ケア     K塚さん
18:30~20:30    自宅ケア     コンビニ店長 T嶋さん

お二人とも・・・ 昨日 中野体育館で 卓球 の試合だったらしく、、 特に K塚さん の疲労度は大きかったですね。。

もちろん、、 卓球 だけが原因ではないと思いますが、、、 股関節&膝 の状態が特に悪かったですね。。(^_^;)

手首の腱鞘炎 も良くはないようですが・・・ 下半身中心にケアしました。。

T嶋さん も同様・・・ 右肩 の調子はいま一つでしたが、、、

また、、 8月3日 は試合のようなので、、、 疲労をとるケアをしっかり行いました。。

しっかり ~~ ロードワーク も行いましたよ。。

2014072115560000  今年は・・・ 

まだ、、ひまわり あまり見ないなぁ。。  夏の 目の癒し なんだけれどなぁ。。

それでも・・・ 湿度 が低く、、 カラッとして ちょっと気温も低めで 走り易かったです!

29日 火曜日。。。

10:00~11:00 中野区  松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイサービス 3名
16:00~21:00       ほぐし298   3名施術(60分×② 30分×①)

ショートデイ は・・・ 3名 と少なかったからという訳ではないですが、、、、、

初めて、、 重心移動 を使った 歩行(すり足) までプログラムを進めました!

前後に開いた足の、、、  前側の足の上にしっかり からだ全部 を乗せるように歩く。。

どうしても・・・ 腰が引けてしまうので、、そこを上手に乗せていく事が 課題 です!

歩き方コンテスト のように、、 皆さんの前を 颯爽と 歩く! トレーニング を最後に入れていきたいと思います。。

目で観るのも・・・ 運動学習 につながりますからね。。

いっしょに、、たのしく がんばりましょうね!! (^o^)丿


さぁ・・・ いよいよ始まります!

2014-07-28 00:19:58 | ブログ

昨日・・・ 仕事 が終わった後、、 実家(相模原市上溝) に帰ってきました。。

まぁ、、 久しぶりに、、、 ゆっくりしてきましたが・・・

母親が・・・ 昨年、10月頃に、、、 “人工膝” を入れましたが、、 治り具合 が芳しくなく、、 イライラカリカリ していたので、、 まぁ 気持ち を整えて臨みました。。

おふくろ は 台風の目 みたいなもんで、、、 巻き込まれちゃうからなぁ。。 (^_^;)

それでも・・・

膝 の手術 としては、、、 やはり 『失敗』 してんじゃないのかなぁ??

人工関節 を入れている方の・・・ その後 の感想をよく伺うが、、、 基本的には 『痛み』 に関してはなくなる!という傾向が強いと思うが、、 『痛み』 がとれないうえに、、しっかりとした説明が行われないというのは (?_?) 仕事として・・・ どうなの?? という感じがするね。。

大変な 医療費 がそこに支払われているのだから・・・

人工関節 はきれいに入っているらしい? ので、、 筋のつなぎ を上手に出来なかったのか?? 膝の裏側の痛みがとれない。。 縫い目(きれいに出来た! と術後は先生は自画自賛したらしいが、、、)から膝の外側に痛みが広がっているということ。。。

どうすれば・・・ その『痛み』から開放されるのか??

追求していく 責任 があるんじゃないか? と思うけれどね。。

俺達が・・・ 1000円 稼ぐのにどれだけ苦労してるか? わかってないね!ドクターは 

まぁ、、 現在、、、 接骨院 に通ってほぐしてもらっているらしので、、、 それを継続して、、 セカンドオピニオン として、、 他の病院の先生に聞いてみるのもいいかもな。。

それに・・・

介護認定 4 を受けているらしいので・・・ 機能回復トレーニング を介護保険で受けるのも良いかもね。。。

まぁ、、、 いろいろ調べてみますか。。 φ(..)メモメモ

26日 土曜日。。。

10:00~12:00   出張ケア   コンビニオーナー Tさん 脳梗塞リハビリケア 
15:30~17:00   自宅ケア       Mさんご主人
17:30~19:20       ふくろうスポーツ館 ミーティング

朝・・・ オーナーのご自宅に伺うと、、 部屋にいない雰囲気。。。
お店を見てみると、、、 やっぱり、、 いました。。   えっ 土曜日?? って感じでした。。

日曜日は、、 実家 に帰るつもりでしたので・・・ 変えてもらいましたが、、、 T嶋さん も含めてお忘れでした。。。 最近、、多いなぁ。。。 お互い、、 年とったからなぁ。。

ちょっと、、 足に浮腫みもあり、、 お疲れのようで・・・ 階段一段いちだん 一緒に上がって来たのですが、、、 足の上がりもちょっと弱かったように感じます。。。

リラクゼーション は ・・・ もう (-_-)zzz でしたね。。。

それでも・・・ 鞭打って(嫌がってはいませんでしたよ )?? しっかり動きました。。

昼・・・

土曜日ですので、、、 定例の ロードワーク~~ に出かけましたが、、、、

まぁ、、 暑いあつい。。。 (@_@;) スロージョグ もきつく、、 歩いたり走ったり、、、、、

俺も・・・ けっこうヘロヘロ状態でした。。。

2014072612260000  哲学堂 の 水辺 は・・・ 気持ち良さそう!

2014072612440000  土曜日は・・・ 盆踊り も多かったようです!

それでも、、、 『こなす』 事も意味がありますので、、、、 継続は力 です!

Mさん御主人 も・・・ この 暑さ でやはり、、 クタクタ でしたね。。。

まぁ、、それでも、、 卓球 を定期的に行っていらっしゃるので、、、 筋は柔らかいですよ。。

関節は・・・ 硬いですけど。。 (●^o^●)

ふくろうスポーツ館 では、、、、、

契約書 を取り交わしました。。。

いろいろ・・・ 細かい 点 も確認し、、 介護 機能回復トレーニング の事業 よりも、、、
その前後に 施設 を地域の皆さん に開放する システム の話が多く出ていました。。。

2014072619040000  アドダクター・アダプター 
股関節外転&内転  内もも&外もも!

2014072619050000  レッグエクステンション&カール
もも の前側&後ろ側  曲げ伸ばし!

2014072619050001  アブドミナル&バック
腹筋&固有背筋(腰辺りの背中底辺)

マシン の動かし方も・・・ 少しみてみましたが、、、 介護度 5 という方の お申込み もあるようなので、、、 からだ をセットするまでに少し時間をかけて転ばないように注意が必用ですね。。。

いよいよ・・・

金曜(8月1日~) ですから、、、 イメージトレーニング が必用です。。

その後・・・

実家に帰って、、、、 甥っこ と飲んだのんだ。。。

あいつも、、、 大きくなりました!!(●^o^●)


責任 を持って・・・ 自覚 を持って・・・ 

2014-07-26 02:47:36 | 日記・エッセイ・コラム

フェイスブック とか・・・ 観ていたら、、、 こんな時間になってしましました。。 (^_^;)

23:00 頃まで仕事して、、、 帰って来てからいろいろ 動く ので、、どうしてもこんな時間になっちゃいますねぇ。。

大相撲 は・・・ 千秋楽 間近ですが、、、、、

今場所は、、 琴奨菊関 に優勝してほしいな!  日本人力士 にも 結果 をだしてもらわないとね。。

白鵬敗れ、琴奨菊、高安と2敗で並んだ 白鵬 は ・・・ 稀勢の里 に弱いね。。

最近の 白鵬 の取り組みをみていると・・・ 右から 張って 組みにいく事が多いと思うんだけれど、、、 気のせいかな?

彼は・・・ 大横綱 だと思うから、、、 張らずにしっかりと受けて、、 勝ってほしいな。。

それが出来る 横綱 だと思うから・・・ 

綱の責任! ・・・ 人から 観られ また 期待にも応えなければならない。。 仕事 って大変だね。。  俺も、、、、、、 他人事じゃない。。

25日 金曜日。。。

10:30~11:30  練馬区  豊玉高齢者センター いきいきデイサービス  16名
17:00~22:30        ほぐし298  3名施術(60分×③)

高齢者センター デイサービス は 何年も縁がなかったけれど、、、 一度呼ばれると、、 続きますね。。

9月 にも行く事になりましたが・・・ また 担当が変わってしまうようです。。
企業 ってのは、、 厳しいねぇ。。

それでも・・・ デイサービス の方々 は元気です。。

先回やった、、 転んだ時の対処法。。 『忘れちゃったからもう一回お願いします。。』 って、、、 何回でもやらせて頂きますよ! 

皆さんが・・・ 元気で 100 まで生きれるように!!

練馬区 豊玉高齢者センター に向かう途中・・・

豊玉南 で、、 “根性の木” が実をつけています。。

2014072012380000  アスファルト の間から・・・

強いねぇ!!  <(`^´)>

前の住居 の前にも 同じ木 が やはり “根性の木” 状態で毎年実をつけていたが・・・
大家 が代変りしてから 抜かれ ました。。。

やはり・・・ 価値観 が合わないからなぁ。。

こうやって、、、、、 懸命に? 生きている 木 を見たら 抜けない よな。。

前の大家さんは そういう人 だったなぁ。。。

と、、、、、 引っ越して 半年 も経過してから 懐かしんでも仕方ないか。。。(-_-;)

まぁ・・・

それでも、、 白鵬 のような 強さ には・・・ 憧れてもなれないし、、 持っている者の 強さ だからなかなか 真似 出来る者ではないが、、、、、 植物とはいえ、、、、、

この “根性の木” のようには 生きたい ね!!

真説 宮本武蔵 という・・・ 司馬先生 の小説 を先日読んだが、、、、、

宮本武蔵 という 人 は、、、 士官の道 を目指し、、 それも 有名人 ではあっても 浪人 である 彼を ○○万石 という破格の受け入れをするところはなかったと聞くが、、 彼は・・・ 一国一城 の主になりたかったという話だが、、、、、

201306041145000  この 風体 で・・・

風呂も入らず、、、 体系化された 剣術 ではなく、、誰にも真似できない 武蔵個人の強さ で勝ってきたとなると、、、、、

やはり・・・ 剣術指南役 というのは難しいのだろうなぁ。。。

俺は・・・ 武蔵か?? それとも・・・ 剣 を体系化して広めた 北辰一刀流 千葉周作 タイプか??

私も・・・ やはり、、 学校で授業 とか長い期間受け持っていると、、 人に伝える、教える という事が出来るように ・・・ “体系化” を考えます。。

今日(金曜) も・・・ 298 に T橋さん が出勤したので、、 仕事終わりに “萩野メソッド”教室 を行いました。。

私が・・・ 道標 で、、 適するに当たるように 施術 を続けている限りは、、 私の技術 を受けての 評価 は跳ね返って来ますが、、 それも 自分の責任 で対処すれば良い事ですが、、、、、

人に教える となると、、、 教え方 もそうですが、、 例えば T橋さん は 体格 は私と似ていますが、、 だからといって・・・ そのまま 伝わるほど 技術 はあまくありません。。

この先の 20年 ・・・

俺も、、 一国一城 の 主 とはいかなくとも・・・ それなりに 自分の持っている技術 を広めていきたいと考えています。。

T橋さんは・・・ 298 で学び、覚えてきた 技術 があるので、、 私の メソッド は それ+ でいいと思いますが、、、 真っ白な学生に伝える時は・・・ どうしたらいいのか??

いろいろなことを・・・

最近考えます。。。

難しく考えず・・・ まずは、、 一歩いっぽ 目の前の事に取り組んでいくしかないのですが、、、

今年は・・・

いろいろ考えます。。

誰か、、、、、、、、、、、     酒呑んで。。 <(_ _)>


うれしいね!

2014-07-25 01:47:36 | ブログ

いやいや・・・ 今週は、、 色々な うれしいこと! が重なったのに、、 全然更新出来ませんでした。。 <(_ _)>

うれしいこと! ①

海の日 21日 に・・・

かわいい 娘(教え子) なる と あすか が家に遊びに来てくれました!!\(^o^)/

Dsc_0002  かわいいでしょう~。。 (●^o^●)

なるは・・・ 1月 の引っ越しの時も手伝ってくれたのですが、、 途中で用事で帰ってしまったので、、
何もお礼も出来なかったので、、、、、  <(_ _)>

この ブログ を始めた切っ掛けは・・・ 3年前の震災 もそうですが、、、 彼女達に メッセージ を伝えたい!φ(..)メモメモ という 『思い』 の方が強かったかも知れません。。

11年間 続けた 東京スポーツ・レクリエーション専門学校 チャイルド・スポーツ科 の非常勤講師。。。

急に 辞める 事になった時に・・・ 彼女達は 3年生 になる時でした。。

1年生の時に・・・ 家庭の事情 等 で 『学校辞める!』 と言っていた 2人と ゆっくり語り合い、、、 2年間 引っ張って来て、、 なる が リーダー となって 幼児水泳教室 を 組立てる3年生! という 年 に、、、 突然の別れ。。。

ほんと・・・ この時は、、 数カ月、、、 抜け殻 のようでした。。。

それを助けてくれたのが・・・ 卒業生 と この 2人です!! m(__)m

当時の 先生 に あすかは ・・・ 辞めさせないでください! と 土下座 までしたというのですから。。 (T_T) 感謝です。。

そういう 思い入れ のある2人が・・・ 卒業して 3年目 。。。 今でも 先生! と呼んでくれ、、 かみさん の事は ママ と呼びます。。

成長した2人に・・・ 会える喜び。。。  うれしいねぇ!!

ぎょうざ のたねを作っておいて・・・ 3人で、、 ぎょうざを包みながら、、 話をしました。。

やっぱり・・・ 何かやりながら の方が楽しいしね。。

彼女達も・・・ 先生 と会うと 学生時代に戻れると。。。。。 

そう、、 これから 君たちと、、、、、  幼水 やり直し です。。 結婚、子育て、仕事・・・ と見守りながら、、、、、 

うん、、 しこたま 飲みました。。 \(゜ロ\)ココハドコ? (/ロ゜)/アタシハダアレ?

また、、 おいで! (^o^)丿

うれしいこと ②

こちらも・・・ 快挙 な事です!!

かわいい 姪っこ 美咲 が・・・ ついに インターハイ 出場です!!
柔道 団体&個人 の両方ですから、、、 素晴らしい!! <(`^´)>

2014072317070000

小学校 の頃から 神奈川県 で一番 という成績を残して来て、、、

推薦 で、、 国学院大学付属栃木高校 に入学しましたが・・・ 膝の怪我など 諸々の障害を乗り越えて、、、、、

3年生 で 初の インターハイ!!

2014072416000000  おめでとう!!

おじさん! 来年は・・・ 千葉県(成田) で インターハイ があるから みんなに応援に来てもらいたいから。。。

それでも・・・

8月2日~6日 で、、 女子は 団体初日 が 4日。。 個人(61k級) が6日。。 

平日じゃね~か。。。。

8月 から ふくろう介護 の 機能回復トレーニング が始まるので、、、、、

厳しいなぁ。。。 

謝罪&応援 メールを送っておきました。。。

美咲!  おじさん を・・・ 東京オリンピック に連れてってくれ!! <(_ _)>

 桐生選手と・・・

一緒に。。。(世界ジュニア 銅メダル! すげ~なぁ~。。おめでとう!!)

美咲 も・・・ 得意の 背負い投げ で、、 みんな 担ぎ倒してやれ!!\(゜ロ\)(/ロ゜)/

期待してるぞ!!

21日 月曜日。。。

9:00~10:30  中野区  哲学堂 弓道場  楽しい健康体操 11名

22日 火曜日。。。

10:00~11:00 中野区  松が丘シニアプラザ 転倒予防型ショートデイ  5名
16:00~21:00        ほぐし298  3名施術(60分×③)

23日 水曜日。。。

13:15~15:40 東京医科大学病院 健康スポーツ医学外来 運動療法 7名+4名
17:00~22:30       ほぐし298  3名施術(60分×② 30分×①)

24日 木曜日。。。

9:30~11:00  江東区 有明スポーツセンター  転ばぬ先のトレーニング 16名
19:30~20:30 中野区 鷺宮体育館   通年 成人水泳教室  6名

突然の悪天候  の中・・・ 今日も 水泳 足を運んでくれる 人達がいます!!

俺は・・・

この 人 達の為・・・ 目の前の人達の為に、、、、、

目一杯 やって、、、 若い衆に、、、 背中 を魅せなきゃね!! (^o^)丿


人生を全うしよう!

2014-07-20 23:21:00 | ブログ

岡山の小学5年生の女の子! 命 が無事に 保護 されて良かったです!! \(^o^)/

怖かったろうね。。 トラウマ PTSD 等々 が心配ではありますが、、、 命 があれば・・・
回復もします!!

誘拐 や 殺人 なんて 犯罪は・・・ やめませんか??

戴いた人生は・・・ ちゃんと みんなで全うしようよ!!

20日 日曜日。。。

10:30~12:00  練馬区  豊玉高齢者センター  元気体操  13名

前期後半戦です。。

先回が、、 先週だったので・・・ 2回連続 で教室が出来る貴重な 1日 です。。
やはり、、連続だと、、 記憶 と からだ が覚えていますからね。。

先週・・・  歩き、、 すり足 を入れたので、、、 今回は、、 “抜き足&さし足” を行ない、≪体重・重心移動≫ を行ない、、、 ナンバ歩き に結び付けていきました。。

ラクに歩ける! この事が・・・ 運動 を拡げてくれます!!

また、、久しぶりに・・・ 担当 のK野さんが出勤されていたので、、 ゆっくりお話しが出来ました。。

2014072012250000  豊玉高齢者センター の花壇も綺麗です!

豊玉 を終えた後・・・

Tさん の ケア が昨日に変ったので、、、、、

これは、、 躰道 の試合を観にいけ! という事だな。。 と、、 思い、、、

2014072014120001  東京国体 以来の・・・

中野体育館 へ行ってきました。。

しかし・・・

躰道 は面白いですね。。

極真系 の空手 や・・・ 体流法 をバリバリ やっていた時は・・・ あまり興味がなかったのですが、、、、、

健康づくり を生業として・・・ 運動 の底辺拡大を行ない、、 運動 を真の文化にしたい! と考えている 現在 観て見ると、、、、 可能性 がたくさんある 武道 です。。

2014072014120000  シンクロナイズド・スイミング のような 型 もあり・・・

2014072014360000  ジャッキーチェン を観ているような・・・

型 もあり、、、、、、

個人戦、、 ソフトコンタクトの実戦、、 団体戦 もある。。。

ほんと、、 面白いです。。 可能性がありますね。。

私も・・・

創作武術 を 体系化 して指導してみたい! と考えています。。

柔道や体流法 をベースとして、、 やはり・・・ ホンモノ(使える) 武術 をベースに、、、、、
創作型 を それも 自由に発想しながら・・・ 中国拳法 の映画 のような、、、 合気道 の映画のような、、、 型 でも ビッシビシ でも、、 創作しながら 自由につくれる 場 もつくりたい。。

躰道 & スポーツチャンバラ も・・・ 参考に取り入れていきたい。。。

これは・・・

残された人生の、、、、、

1つの 夢 です。。