【ボクシング】那須川天心が10回判定勝利、11月世界初挑戦へ大前進「やれることもっとあっ… 2025 0608

天心選手　は　天才！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/nikkansports/sports/f-bt-tp0-250608-202506080000949

KO勝ち　は　成らなかったようですが・・・

そこ　に　こだわり、、、

いい試合には　なったようです！

パンチが　軽い　とか　言われているけれど・・・

そんなの関係ねぇ　よな！（そんなことも　ないと　思うし・・・）

彼は・・・

キックボクシング　無敗！

総合格闘技　無敗！

そして・・・

ボクシング　も　無敗！！

これを・・・

天才　と言わずして　何という？

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室①　　　　７名。。
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　　平和島公園水泳場　　　　小学生初級水泳教室②　　　　９名。。

　大田区　平和の森公園

６月　でいったん　修了！

秋までないので・・・

総決算　の　時期です。。

①　の　子ども達は・・・

まだ　キック　が　上手に出来ない　子ども達　が何人かいるので、、、

補助背面キック　で・・・

からだを　水面に合わせ　キックの力　を　つけてから、、、

けのび！　の　練習。。

②　の　子ども達は・・・

サイドキック　で　クロールの呼吸の　形をつくりながら、、、

けのび！　の　練習。。

今期は・・・

けのび　を　最終テーマ　にして　終わりとします。。

がんばれ！

いやいや　一緒　に　がんばろう！

　花　咲かせるために・・・

家に帰って来てからは・・・

休息！

明日からの　仕事　のために・・・

休日　は　ないので、、、

からだ　を　整えます！

平日にやっている・・・

Dｒ.コトー診療所　の　再放送の録画　を　３本視ました。。

目の前に居る　患者さんの為に・・・

うん！

おいらと一緒だ！！

　おいらは　健康づくり　で・・・

目の前の　方々　の　健康　を守ってみせる！！

<(_ _)>

長嶋一茂氏父・茂雄さんの死去でコメント「長嶋茂雄は野球の星に帰りました」「父にとって野球… 巨人・大鵬・玉子焼きの 巨人＝長嶋茂雄！

89歳・・・

野球（８９）で　逝ってしまった　日本の最高級のスーパースター！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/dailysports/sports/20250603114

おいらが・・・

小学生時代、、、
耳・聞こえ　が　悪く　自分の人生　を　うまく　捉えられなかった時代！

そんな時期に・・・

スーパーヒーロー　として　選手・監督　時代　を　走り切った　スーパースター！

彼の　一挙手一投足　に　自分を　重ねていたような気がします。。

こうなりたい！　こうありたい！！　と・・・

巨人、大鵬、玉子焼き　の　巨人＝長嶋茂雄　だよな。。

　だからこそ・・・　（ふくろうスポーツ館　リハビリ型）

いまの　おいらが　ある！

と　思います。。

昭和　の　灯り　が　また１つ　消えました。。

ご冥福をお祈りいたします。

８：３０　～　１２：３０　　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　リハビリ型ショートデイサービス　　　５名。。
１２：３０　～　１３：３０　　　　中野区　　　　ふくろうサロン　　　　　　介護補助。。
１３：３０　～　１４：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　　　　パーソナルトレーニング　　　　Aさん。。
１６：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　ふくろうスポーツ館　ふくろう体操クラブ　火曜日のなかま　４名。。

今日も・・・

雨　　だったので・・・

最後の　１８：００　から　の　教室　は　なくなりました！　<(_ _)>

お陰で　早く帰れました。。

サロン　には・・・

スポーツ館　から　スタッフ　が　駆り出されたので、、、

おいらも　パーソナルまで　入りました。。

うち（スポーツ館　の　表現　として使うと　社長は嫌がる！　おいらは　スポーツ館　が　基準だけれど、、、　社長からしたら　サポートの１つだもんな。。）　の　スタッフ　が　入っているので・・・

やはり・・・

視て見ぬふり　は　出来ねぇもんなぁ。。

先生　が　来られるとほんと　皆さん　うれしそうですねぇ！

そう見えるのなら・・・

ありがたいな。。

おいらも・・・

長嶋さん　まで　はいかないけれど、、、

太陽　の　ように　皆さん　を　照らし続ける　存在　であるならば　うれしいね。。

　パーソナルトレーニング

雨の降る日　は　膝が痛い！

それでも・・・

運動　を　すれば　少し治まる　感じになります。。

丁度　始めて　１年くらい・・・

本人感覚　も・・・
ふくろうの家　の　スタッフ　の　感覚　も、、、

良くなっているようです！

ドクター　の　ようには　治せないけれど、、、

治める　ことは　出来そうです！

ふくろう体操クラブ・・・

Kちゃん　４週目　まで　来れないので・・・

しっかり　動いて頂きます！

【世界卓球】大藤沙月、今大会２個目のメダルに王手平野美宇破った相手に快勝…女子シングルス… 育って来てるね！

若手が育ってきたよな。。
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/hochi/sports/hochi-20250522-OHT1T51207

日本　の　卓球界　が　充実してきた　証　だな。。

　老若男女・・・

みんな　花開かせるために・・・

１日いちにち　を　過ごしているんだな。。

１０：００　～　１１：３０　　　　中野区　　　　　東中野ゆーらっく　　　　健康体操　　　　１３名。。
１５：３０　～　１７：３０　　　　中野区　　　　　ふくろうスポーツ館　　　事務処理。。

ゆーらっく　の　皆さん　とは・・・

１か月に　１回　の　教室　になっています！

健康づくり

に　皆さん　真摯に向き合ってくれています！

そう・・・

花開かせるために！

全身　の　筋　を　動かして（刺激）　います。。

健康体操　は・・・

失敗してもいい！

失敗することで・・・

脳に　刺激　を　送っています。。

間違っていい！

そんな　運動　もあります！

チャンピオンスポーツ　には　そんな余裕はないけれど、、、

レクリエーションスポーツ　の　良さ　の　１つです！

　沼袋　禅定院

こんな　姿　になっても・・・

おいらの

沼袋　の　象徴　です！

ふくろう　も　最近　いろいろあります。。

一つひとつ・・・

クリアー　にしていくしかないな。。

整体操第１動

この・・・

ブログも　１０月までなので、、、

ふくろうスポーツ館　での　介護リハビリ体操　として　採用してきた・・・
１９８８　に　アリススポーツクラブ時代　に　創って　育てた、、、

整体操　

を　第１動　から　ゆっくり　伝えていきたいと　思います。

写真　は　コロナ時期　ちょっと生活があれている時のもので　汚くてすみません。。<(_ _)>

　きったねぇ　部屋ですが・・・

第１動　頸椎の調整

頭の後ろに　手を回し・・・

頭は後ろ！　手で止める！

呼吸は　止めない！！

と　声かけ・・・

ぎゅーー　っと。。

力を入れます！

首のうしろと　背中　に　力が　入ったら・・・

あたまのてっぺん　紐付けて、、、
天井に向かって　引っ張ります！

胸は張らない！

胸を　張ると・・・

反り腰になります！

そして・・・

大きく息を吸い込んで、、、

　ふーーー　っと

息を　吐き・・・

背中　は　真っすぐに保ちながら、、、

顎を引きます！

首のうしろ　が　じわじわ　と伸び始めます。

これを・・・

２回　行い、、、

２回目は　無理せず　ちょっと　強めに　頭を後ろから押します！

その時・・・

顎が　鎖骨　に　自然とくっつけば・・・

大成功！

首のうしろが　はがれて・・・

神経の通りが良くなります！

<(_ _)>

井岡一翔の熱闘に水を差すような“暴挙”に元王者・内山高志氏が激怒「ふざけんな、マジで！」・・・ スポーツ教育！

正しく・・・
ふざけんな　まじで！
gooニュース
https://news.goo.ne.jp/article/sponichi/sports/sponichi-spngoo-20250511-0412

という　出来事　だね！

スポーツは・・・

やる　スポーツ
視る　スポーツ
支える　スポーツ

と、、、

いろいろな　スポーツ　が　あると思いますが・・・

やる　スポーツ人　は　みな　一所懸命　やっている！

スポーツも　思想　が　関わってくると思うけれど・・・

スポーツ選手　を　苦しめる様な　行為　は　やめてほしいね。。

　平和島公園水泳場　花の季節です。。

正しく　花を　咲かせてほしいね。。

９：３０　～　１０：２０　　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室①　　　　１１名
１０：３０　～　１１：２０　　　大田区　　　　平和島公園水泳場　　　小学生初級水泳教室②　　　　１１名

いま・・・

挨拶の　出来ない　若い衆　が　多い！

という、、、

おいらたちのような　年寄り　が　多くいる。。

ハラスメント事案　にしても、、、

難しい　ことに　なってきているけれど、、、

やっぱ　教育　が　大事です！

それも・・・

学校で　学ぶ　国・数・理・社・英　という　５教科　も　大切だけれど、、、

社会教育　も　大切！

おいらたち、、、

スポーツ指導者　に　求められる　こととは、、、

いろいろ　あると思いますが、、、

まずは　挨拶！

子ども達には　ただ　挨拶を強いるだけではなく・・・

その　理由　も　はなします！

まずは・・・
プールにご挨拶！　１時間事故なく、怪我無く　練習出来るように　プールにご挨拶！

宜しくお願いします！<(_ _)>

こういう　ことを　しっかり行う事で・・・

周りの　大人たちが　君たちを　視ていてくれます！

もちろん　最後　は　ありがとうございました！

で　終わりにします。。

今日は・・・

みんな　大きな声　で　挨拶出来ましたが・・・

例え　出来なくても　しっかり　挨拶できる　大人　になれよ！　と、、、

子ども達は　小学校低学年

大人になるまでには・・・

時間　があります。。

<(_ _)>

がんばれ！　子ども達。。

　新宿　LSDコース　～～

また・・・

明日から　１週間　が　始まります！

日曜は・・・

６月　まで　朝一　から　仕事ですが・・・

午後　は　時間があります。。

１０ｋ　スロージョグ！～～

この　２時間くらい　で・・・

あたまとからだ　を　調整　します。。

　神田川　小滝橋　～～

植物は・・・

綺麗な　黄緑　から、、、

濃い　緑　に　変化していきます！

自然は・・・

環境　に　囚われながらも・・・

刻々　と　動いています！

おいらも・・・

前向いて　

頑張るよ！