今週金曜日に路上やります！/よく寝ること

とくのうです、こんばんは！


今週は路上が出来そうです！
1/29（金）に２０時くらいから、狸小路２～３丁目で
やりたいと思います。

今週は難しいかなと思ったのですが、
思ったほど、仕事が忙しくなさそうなので出来そうです。

非常に寒いです！
万が一来られる方は、万全の防寒体勢で望んだほうがいいと思います！

寒いんだけど、冬の路上は好きなんだよなあ・・・



さて、
睡眠というのは大切だなあと最近は特に思います！！

一昨日、友達のライブの打ち上げがあって、
遅く帰ってきたんです。
やっぱり睡眠不足というのは調子が悪くて、
その日一日は全然駄目でした（笑）

おまけに、何だか怖い夢もみました。

もう、ちょっと忘れてしまったのですが、
エレベーターに閉じ込められる夢でした・・・


そんな一昨日を反省して、昨日は珍しく早く寝たんです。
いつもより１時間早く寝ました。
約７時間くらい寝たのですが、
やっぱり今日は調子が良いですね！


そういえば、最近は仕事に行く平日は、
せいぜい多くて５～６時間くらいしか眠っていないです。

昔は「７時間以上寝ないと仕事なんて無理」
なんて思っていたんです。
でも、音楽活動をはじめてからだろうか、
非常に時間が勿体無く思えて、いろいろな事をやるのに
時間が足りなくて、つい睡眠不足になってしまうんです。

おそらく、音楽以外のジャンルの方もそうだと思いますが、
働きながら、何かに真剣に打ち込んでいこうと思うと、
殆どの人が睡眠時間を削ると思うんです。
僕の知っている限り、そういう仲間は、
みんな例外なく睡眠不足です。

あと、もう一つは、何もしないボーっとした時間が欲しくて
起きている場合もあると思う。

どちらにしても、時間の確保が難しいために、
なかなか早く寝ることは難しいと思います。



でも、やっぱり睡眠時間の確保は大事だなって思った。
ちょっとだけ多く寝たら、やっぱりいつもより体調がいいんですね。
そうなると、前向きな発想になるし、
いろいろな事も頭に入りやすく、身になりやすいので、
結局は時間を長く使えるんですね。


まあ、難しいんですけれど、
特に休日とかは夜更かししてしまいがちですが、
思い切って早寝早起きができたら、一日が長くつかえるのになあと
思ったりします。

まあ、意志が弱くて、なかなか実践できないのですが・・・（笑）





★☆★ライブ情報★☆★

2/6(土)とまと畑（出番は21時過ぎ）


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ALBUM「BEST ELEVEN」も好評発売中！
　（４丁目プラザ7Fの「音楽処」さんでも発売。路上、ライブ会場でも発売します）

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