クリニックの ダイエット

  ダイエット

　
　「マイプレート」利用のダイエット法

　
  アメリカ合衆国農務省(USDA)による
  現行の食生活指針のうちイラスト型の
  もので、5つに分類された食品群を
  食卓に置かれた皿とコップのデザインで
  描いた円グラフである。

　
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  それまで19年間使われてきた米農務省の
  「マイピラミッド」は、2011年6月2日に
  このマイプレートに置き換わった。

　
  アメリカ人のための食生活指針を元に
  イラスト化したものである。

　
  食品の包装に表示され、栄養に関する
  教育で使用される。

　
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 ※ 画像一部は借りものです。
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