へんくつゃ半睡の「とほほ」な生活！

　奇人・変人・居眠り迷人。医療関連を引退⇒
某所で隠遁準備中。性質が頑な、素直ではなく、
偏屈でひねくれています。

ダイエット.１日ではできない

2022年09月29日 | 健康管理

 　
　食べ過ぎない(つまみ食い・おやつ)

          ★
　バランス良く食べる(デザート含む)

　
　　 ★　★　★　★　★


　最初の１ヵ月は慣れない不満が

　

　


　３ヵ月後は、成果が出始める！

　

 

　
　　 ★　★　★　★　★
 ※ 画像一部は借りものです。
 ※ 次回は、全くの未定です。
　　 ◆　◆　◆　◆　◆

　　 

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自己紹介
東京渋谷生れ,生家は260年続いた産科医院(現在廃業),
学業を倫敦郊外・波士頓で、紐育・東京で医学医療に
従事→引退。
人混み,カラオケ・キムチ,ネギ,ニラなど五辛と
左巻きが大嫌いです.

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