3時に、目を覚ます。
トイレに行ってきたが、眠れなくなった。
仕方なくテレビをつけた。
5時55分、再度、トイレに行き、体重を量って来る。
6時、体温計を、わきの下に、入れて、グレートトラバース２を見る。
6時23分、血圧体温を記録する。
6時45分、林先生の言葉検定にチャンネルを変える。
7時15分、連続テレビ小説 べっぴんさん
7時30分、連続テレビ小説 まんぷく
8時33分、地震だね、最初、なんとなく揺れているかな、ぐらい。
そして大きく揺れる。
長いね、まだ収まらないね、という地震であった。
２７日０８時３３分ころの、地震
震源地は、茨城県南部（北緯３６．１度、東経１３９．９度）
震源の深さは約５０ｋｍ、
地震の規模（マグニチュード）は５．０
この地震による津波の心配はなし。
この地震により観測された最大震度は４です。
［震度１以上が観測された地点（関東・中部地方）］
＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報
茨城県 震度４ 笠間市石井＊ 筑西市舟生 坂東市馬立＊
坂東市役所＊
震度３ 水戸市千波町＊ 水戸市内原町＊
日立市十王町友部＊ 土浦市常名 土浦市藤沢＊
茨城古河市長谷町＊ 茨城古河市下大野＊
茨城古河市仁連＊ 石岡市柿岡 石岡市八郷＊
結城市結城＊ 下妻市本城町＊ 下妻市鬼怒＊
常総市新石下＊ 常総市水海道諏訪町＊
笠間市中央＊ 笠間市下郷＊ 笠間市笠間＊
取手市寺田＊ つくば市天王台＊ つくば市小茎＊
常陸大宮市北町＊ 常陸大宮市野口＊ 那珂市福田＊
那珂市瓜連＊ 筑西市下中山＊ 筑西市門井＊
坂東市岩井 坂東市山＊ かすみがうら市上土田＊
桜川市岩瀬＊ 桜川市真壁＊ 桜川市羽田＊
つくばみらい市福田＊ 小美玉市小川＊
小美玉市堅倉＊ 小美玉市上玉里＊ 茨城町小堤＊
城里町石塚＊ 城里町阿波山＊ 城里町小勝＊
八千代町菅谷＊ 境町旭町＊
震度２
栃木県 震度４ 宇都宮市明保野町 足利市大正町＊ 栃木市旭町
栃木市岩舟町静＊ 佐野市葛生東＊ 鹿沼市晃望台＊
日光市今市本町＊ 真岡市石島＊ 下野市田中＊
下野市笹原＊ 益子町益子 壬生町通町＊
高根沢町石末＊
震度３
群馬県 震度４ 邑楽町中野＊
震度３
埼玉県 震度４ 加須市騎西＊ 加須市北川辺＊ 加須市大利根＊
春日部市粕壁＊ 久喜市下早見 宮代町笠原＊
震度３
千葉県 震度３ 野田市鶴奉＊ 野田市東宝珠花＊
鎌ケ谷市新鎌ケ谷＊
震度２
東京都 震度３ 東京文京区大塚＊ 東京北区神谷＊
震度２ 東京千代田区大手町 東京千代田区富士見＊
東京千代田区麹町＊ 東京中央区築地＊
東京中央区日本橋兜町＊ 東京中央区勝どき＊
東京港区海岸 東京港区芝公園＊ 東京港区南青山＊
東京港区白金＊ 東京新宿区上落合＊
東京新宿区百人町＊ 東京文京区スポーツセンタ＊
東京文京区本郷＊ 東京台東区東上野＊
東京墨田区吾妻橋＊ 東京墨田区東向島＊
東京江東区越中島＊ 東京江東区東陽＊
東京江東区森下＊ 東京江東区亀戸＊
東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊
東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区大森東＊
東京大田区本羽田＊ 東京大田区多摩川＊
東京世田谷区世田谷＊ 東京世田谷区三軒茶屋＊
東京世田谷区中町＊ 東京世田谷区成城＊
東京渋谷区宇田川町＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京中野区江古田＊
東京中野区中央＊ 東京杉並区桃井＊
東京杉並区高井戸＊ 東京豊島区南池袋＊
東京北区西ヶ原＊ 東京荒川区荒川＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区板橋＊
東京板橋区相生町＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京練馬区光が丘＊ 東京足立区神明南＊
東京足立区千住中居町＊ 東京足立区伊興＊
東京葛飾区立石＊ 東京葛飾区金町＊
東京江戸川区中央 東京江戸川区鹿骨＊
東京江戸川区船堀＊ 八王子市大横町
八王子市堀之内＊ 八王子市石川町＊ 三鷹市野崎＊
青梅市日向和田＊ 東京府中市寿町＊
東京府中市朝日町＊ 調布市西つつじヶ丘＊
町田市忠生＊ 町田市森野＊ 町田市本町田＊
小金井市本町＊ 小平市小川町＊ 日野市神明＊
東村山市本町＊ 国分寺市戸倉 国分寺市本多＊
狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
多摩市関戸＊ 稲城市東長沼＊ 西東京市中町＊
瑞穂町箱根ヶ崎＊
震度１ 東京新宿区西新宿 東京台東区千束＊
東京墨田区横川 東京江東区枝川＊
東京大田区蒲田＊ 東京杉並区阿佐谷
東京練馬区東大泉＊ 東京足立区中央本町＊
立川市泉町＊ 武蔵野市緑町＊
武蔵野市吉祥寺東町＊ 青梅市東青梅
昭島市田中町＊ 調布市小島町＊ 国立市富士見台＊
福生市福生＊ 清瀬市中清戸＊ 武蔵村山市本町＊
多摩市鶴牧＊ 羽村市緑ヶ丘＊ あきる野市伊奈＊
日の出町平井＊ 檜原村本宿＊ 奥多摩町氷川＊
神奈川県 震度２
山梨県 震度２
長野県 震度２
新潟県 震度１
静岡県 震度１
8時45分、着替えて下に行く。
朝食など。
9時10分、可燃ごみなど仕分ける。
9時26分、出かけて行く、長男を、外で見送る。
部屋のごみを集め、有料袋に詰め込み、
ボミボックスへ入れ替えて、
10時40分、外に出す。
六仙公園に行く、親子スポーツ教室の、テントが見える。
朝爺が、車で、イオンから戻ってきた。
家の前まで行き、サントリーの、ビール用グラスを、手に入れたが、要る？と聞く。
部屋に戻り2つ取ってきて、朝爺に見せた。
大変に喜んでくれたので2つとも、あげた。
親子スポーツ教室へ行き、あいさつする。
11時からだとの事、
11時、朝爺も来る。話をしていると、インストラクターへ、電話が入っている。
悪い予感。
寒さのせいか、キャンセルで、だれも来られない事になった。
11時10分、4人で、話しをしているところに、自転車の奥さんが、男のお子さんと、来て。
予約していないですが、参加できますか？
1組で開催していると、遊びに来ていた、女の子と奥さんが、
その後、遊具で娘さんを遊ばせていた、母とその両親、おじいさんが来て、参加できますか、
3組が、参加してくれた。
朝爺と見守る。
12時、無事終わる。
12時15分、あいさつして、朝爺と別れ、部屋に戻った。
麻婆豆腐丼小を、お茶碗にあける。
いわしの缶詰を、開け、その上に乗せてラップ。
電子レンジで温める。
お茶を入れ、それらを持って2階へ。
12時35分、2階、テレビを見ながら、昼食。
ストーブにかけたあったお湯が沸いたので、
布団なのかに、湯たんぽを入れてあったが、
布団に入り横になると、気持が良い。
13時、次男が来て、「お母さんと農協へ歩いて行って来るが、行く」と聞きに来る。
「寝不足なので、寝ている」と答えた。
少し寝たようで14時10分、目が覚める。
14時30分、何とか下に降り、着替えて、母屋へ行く
ごみの回収、終わっているが、ごみボックスを、取り込んでいない。
妻たち、いないのかなと思ったら、帰っていた。
14時45分、ブログを少し書いておこう。
15時20分、母屋へ行く。
ちょうど次男が出てくる。
妻に買い物に行こうと言ってくれたが、メモがまだ。
15時35分、自転車を押してイオンへ。
15時50分、イオン入口で、朝爺と会う。
買い物終わったら、ラウンジへ行く、と聞く。
買い物、
16時10分、セルフレジ。
自転車まで荷物を運び、妻と次男と別れ、イオンへ戻る。
入り口で、朝爺と会い、水2本貰って、ラウンジへ行く。
16時25分、朝爺とラウンジ。
17時05分、ラウンジを出る。
17時20分、六仙公園で、朝爺と別れ、部屋に戻る。
メールのチェック。
18時05分、妻が来て、お風呂が沸いた。
18時15分、風呂に入りに行く。
18時40分、風呂から出る。
妻が、何か探しごと。
尋ねると、フライパンを探している。
先日、汚いので、フライパンは、捨てたでしょう、新しいのを使わなくては、と言ったが、
結局は次男に来てもらい、一緒に、やってもらう。
18時50分、部屋に戻り、メールチェックとブログの続き。
19時、妻が、揚げたカツを少し持って来てくれる。
19時15分、六仙公園、見回りへ。
19時35分、かたらい広場、東南口。
イオンへ向かう。
19時50分、中華ドラゴンで、麻婆豆腐丼小を買う。
20時、六仙公園、パトロール。
だれもいなかった。
20時45分、部屋に戻る。
あまりご飯を、電子レンジで、温める。
お皿に150gぐらいご飯を乗せて、缶詰の、タイカレーグリーンをかけ、
妻が持って来てくれた、カツを一切れ上に。
ラップをして、電子レンジで温め、お茶を入れ、こたつで、テレビを見ながら、夕食。
21時、ブログの続きを書く。
21時21分、長男が帰宅する。
21時35分、バイクのカバーをかけてくる。
23時59分、ブログを投稿する。
3,769位 / 2,848,032ブログ 、昨日13339歩、起床：5時45分、血圧：123.57、脈拍：62、体温：36.3、体重:66.5、天気:晴
トイレに行ってきたが、眠れなくなった。
仕方なくテレビをつけた。
5時55分、再度、トイレに行き、体重を量って来る。
6時、体温計を、わきの下に、入れて、グレートトラバース２を見る。
6時23分、血圧体温を記録する。
6時45分、林先生の言葉検定にチャンネルを変える。
7時15分、連続テレビ小説 べっぴんさん
7時30分、連続テレビ小説 まんぷく
8時33分、地震だね、最初、なんとなく揺れているかな、ぐらい。
そして大きく揺れる。
長いね、まだ収まらないね、という地震であった。
２７日０８時３３分ころの、地震
震源地は、茨城県南部（北緯３６．１度、東経１３９．９度）
震源の深さは約５０ｋｍ、
地震の規模（マグニチュード）は５．０
この地震による津波の心配はなし。
この地震により観測された最大震度は４です。
［震度１以上が観測された地点（関東・中部地方）］
＊印は気象庁以外の震度観測点についての情報
茨城県 震度４ 笠間市石井＊ 筑西市舟生 坂東市馬立＊
坂東市役所＊
震度３ 水戸市千波町＊ 水戸市内原町＊
日立市十王町友部＊ 土浦市常名 土浦市藤沢＊
茨城古河市長谷町＊ 茨城古河市下大野＊
茨城古河市仁連＊ 石岡市柿岡 石岡市八郷＊
結城市結城＊ 下妻市本城町＊ 下妻市鬼怒＊
常総市新石下＊ 常総市水海道諏訪町＊
笠間市中央＊ 笠間市下郷＊ 笠間市笠間＊
取手市寺田＊ つくば市天王台＊ つくば市小茎＊
常陸大宮市北町＊ 常陸大宮市野口＊ 那珂市福田＊
那珂市瓜連＊ 筑西市下中山＊ 筑西市門井＊
坂東市岩井 坂東市山＊ かすみがうら市上土田＊
桜川市岩瀬＊ 桜川市真壁＊ 桜川市羽田＊
つくばみらい市福田＊ 小美玉市小川＊
小美玉市堅倉＊ 小美玉市上玉里＊ 茨城町小堤＊
城里町石塚＊ 城里町阿波山＊ 城里町小勝＊
八千代町菅谷＊ 境町旭町＊
震度２
栃木県 震度４ 宇都宮市明保野町 足利市大正町＊ 栃木市旭町
栃木市岩舟町静＊ 佐野市葛生東＊ 鹿沼市晃望台＊
日光市今市本町＊ 真岡市石島＊ 下野市田中＊
下野市笹原＊ 益子町益子 壬生町通町＊
高根沢町石末＊
震度３
群馬県 震度４ 邑楽町中野＊
震度３
埼玉県 震度４ 加須市騎西＊ 加須市北川辺＊ 加須市大利根＊
春日部市粕壁＊ 久喜市下早見 宮代町笠原＊
震度３
千葉県 震度３ 野田市鶴奉＊ 野田市東宝珠花＊
鎌ケ谷市新鎌ケ谷＊
震度２
東京都 震度３ 東京文京区大塚＊ 東京北区神谷＊
震度２ 東京千代田区大手町 東京千代田区富士見＊
東京千代田区麹町＊ 東京中央区築地＊
東京中央区日本橋兜町＊ 東京中央区勝どき＊
東京港区海岸 東京港区芝公園＊ 東京港区南青山＊
東京港区白金＊ 東京新宿区上落合＊
東京新宿区百人町＊ 東京文京区スポーツセンタ＊
東京文京区本郷＊ 東京台東区東上野＊
東京墨田区吾妻橋＊ 東京墨田区東向島＊
東京江東区越中島＊ 東京江東区東陽＊
東京江東区森下＊ 東京江東区亀戸＊
東京品川区広町＊ 東京品川区北品川＊
東京品川区平塚＊ 東京目黒区中央町＊
東京国際空港 東京大田区大森東＊
東京大田区本羽田＊ 東京大田区多摩川＊
東京世田谷区世田谷＊ 東京世田谷区三軒茶屋＊
東京世田谷区中町＊ 東京世田谷区成城＊
東京渋谷区宇田川町＊ 東京渋谷区本町＊
東京中野区中野＊ 東京中野区江古田＊
東京中野区中央＊ 東京杉並区桃井＊
東京杉並区高井戸＊ 東京豊島区南池袋＊
東京北区西ヶ原＊ 東京荒川区荒川＊
東京荒川区東尾久＊ 東京板橋区板橋＊
東京板橋区相生町＊ 東京練馬区豊玉北＊
東京練馬区光が丘＊ 東京足立区神明南＊
東京足立区千住中居町＊ 東京足立区伊興＊
東京葛飾区立石＊ 東京葛飾区金町＊
東京江戸川区中央 東京江戸川区鹿骨＊
東京江戸川区船堀＊ 八王子市大横町
八王子市堀之内＊ 八王子市石川町＊ 三鷹市野崎＊
青梅市日向和田＊ 東京府中市寿町＊
東京府中市朝日町＊ 調布市西つつじヶ丘＊
町田市忠生＊ 町田市森野＊ 町田市本町田＊
小金井市本町＊ 小平市小川町＊ 日野市神明＊
東村山市本町＊ 国分寺市戸倉 国分寺市本多＊
狛江市和泉本町＊ 東大和市中央＊ 清瀬市中里＊
多摩市関戸＊ 稲城市東長沼＊ 西東京市中町＊
瑞穂町箱根ヶ崎＊
震度１ 東京新宿区西新宿 東京台東区千束＊
東京墨田区横川 東京江東区枝川＊
東京大田区蒲田＊ 東京杉並区阿佐谷
東京練馬区東大泉＊ 東京足立区中央本町＊
立川市泉町＊ 武蔵野市緑町＊
武蔵野市吉祥寺東町＊ 青梅市東青梅
昭島市田中町＊ 調布市小島町＊ 国立市富士見台＊
福生市福生＊ 清瀬市中清戸＊ 武蔵村山市本町＊
多摩市鶴牧＊ 羽村市緑ヶ丘＊ あきる野市伊奈＊
日の出町平井＊ 檜原村本宿＊ 奥多摩町氷川＊
神奈川県 震度２
山梨県 震度２
長野県 震度２
新潟県 震度１
静岡県 震度１
8時45分、着替えて下に行く。
朝食など。
9時10分、可燃ごみなど仕分ける。
9時26分、出かけて行く、長男を、外で見送る。
部屋のごみを集め、有料袋に詰め込み、
ボミボックスへ入れ替えて、
10時40分、外に出す。
六仙公園に行く、親子スポーツ教室の、テントが見える。
朝爺が、車で、イオンから戻ってきた。
家の前まで行き、サントリーの、ビール用グラスを、手に入れたが、要る？と聞く。
部屋に戻り2つ取ってきて、朝爺に見せた。
大変に喜んでくれたので2つとも、あげた。
親子スポーツ教室へ行き、あいさつする。
11時からだとの事、
11時、朝爺も来る。話をしていると、インストラクターへ、電話が入っている。
悪い予感。
寒さのせいか、キャンセルで、だれも来られない事になった。
11時10分、4人で、話しをしているところに、自転車の奥さんが、男のお子さんと、来て。
予約していないですが、参加できますか？
1組で開催していると、遊びに来ていた、女の子と奥さんが、
その後、遊具で娘さんを遊ばせていた、母とその両親、おじいさんが来て、参加できますか、
3組が、参加してくれた。
朝爺と見守る。
12時、無事終わる。
12時15分、あいさつして、朝爺と別れ、部屋に戻った。
麻婆豆腐丼小を、お茶碗にあける。
いわしの缶詰を、開け、その上に乗せてラップ。
電子レンジで温める。
お茶を入れ、それらを持って2階へ。
12時35分、2階、テレビを見ながら、昼食。
ストーブにかけたあったお湯が沸いたので、
布団なのかに、湯たんぽを入れてあったが、
布団に入り横になると、気持が良い。
13時、次男が来て、「お母さんと農協へ歩いて行って来るが、行く」と聞きに来る。
「寝不足なので、寝ている」と答えた。
少し寝たようで14時10分、目が覚める。
14時30分、何とか下に降り、着替えて、母屋へ行く
ごみの回収、終わっているが、ごみボックスを、取り込んでいない。
妻たち、いないのかなと思ったら、帰っていた。
14時45分、ブログを少し書いておこう。
15時20分、母屋へ行く。
ちょうど次男が出てくる。
妻に買い物に行こうと言ってくれたが、メモがまだ。
15時35分、自転車を押してイオンへ。
15時50分、イオン入口で、朝爺と会う。
買い物終わったら、ラウンジへ行く、と聞く。
買い物、
16時10分、セルフレジ。
自転車まで荷物を運び、妻と次男と別れ、イオンへ戻る。
入り口で、朝爺と会い、水2本貰って、ラウンジへ行く。
16時25分、朝爺とラウンジ。
17時05分、ラウンジを出る。
17時20分、六仙公園で、朝爺と別れ、部屋に戻る。
メールのチェック。
18時05分、妻が来て、お風呂が沸いた。
18時15分、風呂に入りに行く。
18時40分、風呂から出る。
妻が、何か探しごと。
尋ねると、フライパンを探している。
先日、汚いので、フライパンは、捨てたでしょう、新しいのを使わなくては、と言ったが、
結局は次男に来てもらい、一緒に、やってもらう。
18時50分、部屋に戻り、メールチェックとブログの続き。
19時、妻が、揚げたカツを少し持って来てくれる。
19時15分、六仙公園、見回りへ。
19時35分、かたらい広場、東南口。
イオンへ向かう。
19時50分、中華ドラゴンで、麻婆豆腐丼小を買う。
20時、六仙公園、パトロール。
だれもいなかった。
20時45分、部屋に戻る。
あまりご飯を、電子レンジで、温める。
お皿に150gぐらいご飯を乗せて、缶詰の、タイカレーグリーンをかけ、
妻が持って来てくれた、カツを一切れ上に。
ラップをして、電子レンジで温め、お茶を入れ、こたつで、テレビを見ながら、夕食。
21時、ブログの続きを書く。
21時21分、長男が帰宅する。
21時35分、バイクのカバーをかけてくる。
23時59分、ブログを投稿する。
3,769位 / 2,848,032ブログ 、昨日13339歩、起床：5時45分、血圧：123.57、脈拍：62、体温：36.3、体重:66.5、天気:晴
