2014年01月23日（木）

　5時30分、目を覚ます。六仙公園行ってくる。
　6時59分、体温と血圧を測り終える。
　7時15分、テレビを見る。
　7時30分、妻が出かけて行くのを、二階から見送る。
　8時20分、下に行き、8枚切りで、朝食を済ませる。
　8時50分、ストーブをつけておく。
　9時05分、長男が降りてきたので、部屋に戻る。
　パソコン、ノートパソコン用の、ハードディスクを検索。
　9時45分、長男が出かけていく、玄関で見送る。
10時26分、ネットで買う。
着替えをする。
10時35分、六仙公園、見晴らし広場に行く。朝爺。森爺、増爺、久しぶりに、練馬の金爺が来ていた。挨拶。
　田無駅まで歩いていく。
12時01分、ホームに
12時06分、急行に乗る。
12時10分、上石神井駅。普通に乗り換える。
12時13分、上井草駅に着く。
　駅から、電柱に、ちひろ美術館の案内がある。
12時20分、着く。
　ちひろと初山滋　-永遠のコドモ- 見る
13時05分、ちひろ美術館を後にする。
　行くときは、帰りに、虫プロまで歩いていき、新年の挨拶でもしようと、思っていたが、どうして、疲れてしまい、帰る事にした。
駅に行く道に、駄菓子屋さんがあり、のぞいた。ゴム飛行機の、空きケース12個入りと言うのが2箱あり、期待して、尋ねたが、
飛びすぎて、飛ばす所がないので、今は打っていないとの事。
子供用の、ソフトグライダーと言うのがあったので3つ買った。
13時16分、下井草駅、降りたホームに入ってしまう、しかしそこは下りのホーム、
駅員に、田無に行くのだがというと、あちらの駅員に言って入って下さいといわれた、時々間違える人がいるのであろう。
13時26分、各駅の電車に乗る。
13時39分、田無駅に着く。２階からアスタに入る。１階に降りて
13時48分、マーブルで、ズボン下を買う。
所沢街道、六角地蔵、団地西、フォレストレークの中を抜け、イオンに行く、Ａ出口を出て、
六仙公園、南東口に行く、滑り台の所に、公園管理者の人が軽トラックで来ていて、
滑り台まわり、低くなってしまった所を、直していた、挨拶する。
14時25分、家に戻る。次男すでにお昼を食べていた。
麦茶をいれ、弁当を温め、コタツに入って、昼食。
15時、妻が帰ってくる。
15時15分、部屋に戻り、パソコン。
17時下に行きコタツでテレビを見させてもらう、
18時30分、部屋に戻り、パソコン。
19時、寒くて下に行きコタツでテレビ。
19時40分、夕食、テレビを見ながら。
20時50分、六仙公園パトロール。
21時10分、イオンに行く。
　食パン8枚切りと、黒米生麦ごはん弁当を買い
21時37分、セルフレジ。
22時、六仙公園パトロール。
22時15分家に戻る。
風呂に入る。
22時30分、風呂から出て部屋に戻る。
BiLINKでパソコンにデーターを取り込む、しかしデーターがおかしい。今日の分がない。
体重を量りなおしてみるが、昨日のデーターになる。
体重計をリセットしてみると、昨日の日付けになっていた。修正して体重を計りなおす。

23時18分、ブログを書き始める。
　0時30分、投稿する。
4,328位 / 1,979,479.昨日：15879歩.起床：5時30分.血圧：135、62,脈拍：69,体温：36.0℃,体重：68.8kg　天気 ：晴