令和3年1月29日（金）妻の、通所、今後の相談

3時40分、目を覚ましトイレ、
4時、ストーブをつけ、体温計測。
4時07分、血圧を計り記録する。
　　　　　血圧111、51、脈拍、69、体温、35.9、腹囲67.0。
4時15分、お勝手のストーブをつけて来る。
4時30分、湯たんぽのお湯で、歯磨き洗顔、体重を計る。
　　　　　体重、59.2㎏、筋肉率、33.1％、体脂肪率、13.9％、内脂肪レベル、4、
　　　　　基礎代謝、1453Kcal、BMI,19.8、体年齢45才。
　　　　　昨日飲み忘れた、アレンドロンを飲む。
4時50分、体重表に記入。
4時53分、クピオ。
5時、ナンプレ放題、
6時25分、テレビ体操。
6時35分、ナンプレ放題、続き。
6時38分、ナンプレ放題を、終わらせた。
お勝手で、食器など洗い物や片付け。
6時56分、あと1点なのに「言葉検定」間に合わなかった。
7時15分、昨日の雪の景色、Facebookに投稿しよう。
　　　　　「澪つくし」
7時25分、Facebookに投稿。
7時30分、「おちょやん」
7時43分、お天気検定も間に合わず。
7時54分、ニュース検定。
　　　　　やっと60点突破。
8時、「おちょやん」
　　　テレビ朝日、グットモーニング
　　　検定プレゼントに応募した。
8時15分、朝食準備。
8時30分、朝食。
9時、薬を飲んで、母屋へ行く。
　　　お勝手に長男が居て、片付けや、
　　　洗濯準備などしていた。
　　　妻の部屋の、ストーブとこたつを点けて来る。
9時25分、食事を持って、部屋に戻っていった。
　　　妻の食事準備。
　　　妻を連れて来て、歯磨き洗顔。
9時30分、妻の布団をあげ、雨戸をあける。
　　　妻、パジャマを着替えさせる。
9時40分、妻にトーストを食べさせる。
10時10分、妻に薬を飲ませる。
10時15分、部屋に戻り、パソコン。
11時40分、お弁当を持って、母屋へ行く。
11時55分、エビチリ丼と、お好み焼きを温める。
12時、コーヒーを入れ、妻と。半分ずつ分け、昼食。
　　　妻の口まで入れてやり、食べさせた。
12時15分、次男が出かけて行った。
12時45分、長男が下りて来ていた。
　　　　　焼き肉弁当で良いって、
　　　　　次男は、床屋へ行くと言っていたって。
13時、次男が帰ってきた、床屋は混んでいたのでやめたって。
　　　妻と六仙公園を歩いてくる。
13時30分、家に戻る。
　　　こたつを部屋の中央へ。
　　　　こたつ板の上を片付けておく。
14時、米山さんと、わたしん家の人が見える。
　　　家族と、妻の今後を相談してもらい、契約した。
14時30分、外で見送った。
14時45分、車で家を出る。
14時50分、農家で、柚子漬けと大根の柚子漬けを買う。
15時、小山郵便局で、生活費をおろす。
15時05分、戻って、業務スーパーに寄る。
15時10分、マルフジで、水2本、
　　　　　車に戻り入れ替える。
15時20分、水、2本もらう。
　　　　食パン8枚切りを2つ、サンスイート1つ、
　　　　ランチパックイチゴ、チェダーチーズスライス、
　　　　黒糖かりんとう、
15時28分、レジを済ませる。
15時40分、家に戻る。
15時45分、こたつを端に移動、妻とランチパックイチゴでおやつ。
15時55分、妻の布団を敷き、雨戸を閉める。
16時、洗濯物を片付ける。
16時15分、お風呂を沸かす。
16時35分、妻をお風呂に入れる。
17時20分、妻を風呂から出し、パジャマに。
17時25分、風呂から出る。
17時30分、部屋に戻る。
17時38分、ホットメールチェック。
17時57分、「満雅堂便り」
17時59分、ジモティ。
18時09分、ヤフーメールチェック。
18時20分、ストーブをつけていなかった、
　　　　　寒くなったので母屋へ行く。
　　　　妻のそばでこたつに入り、テレビを見ている。
19時、次男が、夕食を運んでくれる。
　　　妻、食べさせる。
19時50分、食器を片付ける。
20時、歯磨きさせる。
20時10分、妻、布団に、次男に後を任せ、
20時15分、部屋に戻り、ブログを書き始める。
20時30分、薬を飲む。
21時、歯を磨いておく。
22時16分、ブログを投稿する。