7月24日（金）

04時30分、目を覚ます。
06時16分、血圧、体温を記録する。
06時50分、「言葉検定」不正解
07時15分、「はね駒」
07時30分、「エール」
07時45分、「こころ旅」
08時、「エール」

08時30分、体重を量り、着替えをして下に行く。
歯磨き洗顔、珈琲を入れ、パソコンしながら、朝食
パソコンが、遅くなった気がする。
CCleaner無料版を試してみよう。
新しいバージョンがあるって。
更新する。
更新自体、時間がかかるね。

9時半を過ぎやっと終わった。
「PCのヘルスチェックを実行しましょう」という画面
「次を」チェック一通りやってみた。
終わったら、なんとなく、早くなった空がする。

10時、鍵をもって、母屋へ行く。
洗濯機は、乾燥まで、すでに終わっていた。
長男は、早起きしたのだね。

10時05分、妻の食事の準備
トイレや歯磨き、洗顔をさせる。
布団をあげ、 着替えさせ、朝食。
妻の髪を剥く。
お勝手で、燃やせるゴミ出しなどしていると
次男が下りて来る、4時まで起きていたって、
入れ替わって、長男が降りて来た。
長男に、先日買った、スイカ、食べないと傷むよ、と言ったら、食べるって。
　長男に大きく切って居間に持って行く。
妻にも、端っこを持って行く。
下から、次男に「スイカ食べる」と声をかける。
珍しく「食べるって」（涙）
残りを、2階に持って行く。
各部屋の燃やせるゴミを集め、部屋に戻り、各部屋のゴミを集める。
　少ないので5リットルの有料袋に詰め込んだ、
11時30分、外に出して来る。
インスタントコーヒーの空き瓶もあったので、出して来る。
お肉は買っておいたので、カレールーとにんじん、そして野菜サラダ、だけで良いようだ。

12時、部屋に戻り、魚屋さんおお弁当3つと、麻婆豆腐丼小を持ってくる。
電子レンジで温め、箸と一緒に、長男と、次男の部屋に持って行く。
妻の所にも、持って行く。
珈琲を入れ、麻婆豆腐丼小を温め、妻のそばで、テレビを見ながら、昼食。
14時、次男が下りて来て、買い物リストを書いている。
金曜日は、長男も食べるようになった、カレー
お勝手に行く、洗濯物を片付けて置く。

15時、妻を置いて、徒歩でイオンへ行く。
店内は、今日も混んでいる。
頼まれたほかに、次男の飲み物伊右衛門、
牛乳、食パン6枚切り。
それに、アース渦巻きジャンボ（蚊取り線香）を買ってく。
15時30分、セルフレジ。
15時50分、家に戻る。
妻に、六仙公園に、散歩に行くか尋ねた。
行きたいと言うので支度をさせる。
トイレに行かせる。
靴下や帽子、靴を履かせ、
16時10分、家を出て、六仙公園に行く。ベンチにいた、おじいさんたちに挨拶、
少し歩くと、妻が付いてこない。
トイレ？と聞くと、したくなった、と言う。
出かける前、させたのに。
急いで家に戻った。
お風呂場掃除する。
16時30分、お風呂を沸かす。
プラごみなど、裁断する。

妻に、散歩するのは、今日はやめようと言う。
食器洗いと片づけなど。
16時50分、妻を呼び、お風呂に入れる。

17時30分、妻を風呂から出す。
17時45分、風呂から出る。
17時50分、布団を敷いて、髪の毛を乾かす。
18時10分、部屋に戻る。
先日、次男が揚げたカツ、3切れ残っている。
立田揚も1パックある、
粗飯だけ買って来てある。
お皿にご飯をあけ替え、
3切れのカツを乗せて、大人のカレー中辛をかける。
サランラップして電子レンジで温める。
珈琲を入れ、温めた、立田揚戸カツカレーで夕食。
パソコン、で、メールなどチェックしながら。

19時40分、水用のペットボトル2本、リックに。
雨が降っているので、車でイオンへ行く。
20時、食品売り場など探すも何もない。
水2本貰い、帰ろう。
途中で気が変わり、ヨーカドーへ行く。
お寿司コーナーやお弁当を探したが、無いね。
お寿司も良いね！
マルフジへ行ってみよう。
20時23分、マルフジでお弁当を探したが、ほとんど売り切れていた。
お寿司コーナーに、お寿司が4パック、まるで私たち家族のために残っていたようにある。
たまには、舞台から飛び降りるか。
海鮮寿司　葵、
海鮮寿司　さざ波、
まぐろづくしを2つ。
20時30分、買った。
4236円に涙！（笑）生活費ではなく、私の財布から。
20時40分、家に戻る。
歯磨きなどさせる、
トイレには行ったって。
20時50分、布団に寝かせる、
電気など消して、次男に声掛けする。
20時55分、部屋に戻る。
20時57分、ブログを書き始める。
23時56分、ブログを投稿する。
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　昨日：3191歩、起床：4時30分、血圧：116、53、脈拍：55、体温：35.4、体重:57.5、天気：雨