令和７年８月２日（金）何もできていない

03時10分、トイレ、
03時20分、熱いので下で寝る、
06時10分、起きる、
06時15分、トイレ、
06時25分、歯磨き、
06時30分、洗顔、
06時35分、体重を計る、
06時40分、プラノプロフェン点眼液を点す、
06時45分、歩行計からデーターを、 
06時47分、体重表に記入 
　　　　　昨日の歩数：2057歩、距離：1.5Km、
　　　　　早歩き歩数：510歩、活動カロリー：371Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1879Kcal、脂肪燃焼量：12.2g
06時48分、体重、60.7㎏、
06時49分、血圧を計る、　　　　血圧：123、62、脈拍：63、 
06時50分、再度目血圧を計る、　血圧：119、54、脈拍：62、 
06時51分、体温、腹囲を計る、 体温：36.4、腹囲：75.5
07時05分、Microsoft Excel Online　体重表に記入
07時07分、ナンプレ放題,
08時20分、朝食準備、トーストママレードで朝食、
08時30分、薬を飲む、
08時35分、通じ、歯磨き、
08時40分、ヒアルロン酸Naを点す、
08時41分、ブログ用にメモする、
08時50分、燃やせるゴミを集める、
08時55分、ごみを持って、母屋へ行く、
09時05分、ごみの処理、
09時00分、５リットルの袋で出す、
09時12分、長男、を乗せ家を出る、
09時48分、長男を会社へ送る、         
10時20分、家に戻る、
10時25分、部屋に戻りトイレ、
10時30分、ナンプレ放題続き、
10時42分、ナンプレ放題終わらす、
10時43分、ブログ用にメモ、
10時52分、南くんが恋人!?
　　　　　第3話 15センチ彼の目撃者、
11時40分、チャイムが鳴る、母屋へ行く、
　　　　　長男への荷物、
11時50分、次男とイオンへ、
12時00分、買い物、私は、ペプシ生ゼロ、
　　　　　ニュービーズ、バナナ、刻み葱、
12時08分、3787セルフレジ、
12時28分、ビッグA、麦茶１ケース、
　　　　　明太海苔弁当、ひれかつ弁当、
　　　　　レッドシーフーズヌードル，
　　　　　越後樽焼き胡麻せんべい、２個、
12時20分、WAONで1623払らう、長男から5000，
12時25分、家に戻る、
12時30分、部屋に戻る、
12時35分、トイレ、
12時40分、ヒレカツ弁当で昼食、
12時45分、ブログ用にメモ、
12時55分、テレビを見る、
13時25分、Facebook動画、
15時50分、Hotメール
15時53分、「満雅堂」便り、
15時54分、Yahoo!メール、
16時00分、ジモティ 
16時02分、WebMail、
16時03分、Gメール、
16時05分、着替えを持って母屋へ行く、
16時07分、お風呂を沸かす、
16時10分、お風呂に入る、
16時25分、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時31分、Facebook動画、
17時50分、夕食準備、
18時00分、ヒレカツ弁当の残りで夕食、
18時50分、カーナビ検索、
19時15分、トイレに入っておく、
19時31分、「ヨドバシへお願いします」
19時35分、トイレ、
20時07分、「着きました」
21時00分、家に戻る、
21時05分、部屋に戻る、
21時10分、トイレ、
21時14分、プラノプロフェンを点す、
21時15分、ブログを書く、
21時21分、ヒアルロン酸NAを点す、
21時31分、ブログを投稿する、