令和5年12月26日（火）おなかを壊した?

02時45分、トイレ、
05時40分、起きてストーブをつける、
05時45分、下に行きトイレ、
05時50分、戻って着換え、
05時55分、歯磨き、
06時00分、顔を洗う、
06時05分、流し周り掃除、
06時10分、お茶を入れる、
06時13分、体重を計るストーブを消す、
06時16分、Bi-LINK、データー取り込み、
06時18分、ニフラン点眼液を点す、
06時19分、昨日の歩数：3378歩、距離：2.5Km、
　　　　　早歩き歩数：839歩、活動カロリー：478Kcal、
　　　　　総消費カロリー：1783Kcal、脂肪燃焼量：17.2g
06時20分、体重表に記入、
　　　　　体重、62.2㎏、筋肉率、31.8％、体脂肪率、17.3％、
　　　　　内脂肪レベル、6、基礎代謝、1487Kcal、
　　　　　BMI、20.8、体年齢、52才
06時22分、血圧を計る、血圧116、57、脈拍、76、
06時23分、再度計る、　血圧106、57、脈拍、71、
06時24分、体温、腹囲を計る、体温、35.2、腹囲75.0
06時25分、テレビ体操、
06時35分、Microsoft Excel Onlineの体重表記入、
06時38分、クピオ、
06時41分、ナンプレ放題、
06時45分、ナンプレ放題続き、
08時08分、ナンプレ放題終わらす、
08時09分、ブログ用にメモ、
08時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す、
08時17分、お勝手のストーブをつける、
08時20分、朝食準備、いつもの朝食、
08時35分、片付ける、
08時38分、薬を飲む、
08時35分、通じ、
08時40分、湯たんぽを2階へ、
08時45分、部屋のごみを集める、
08時50分、燃やせるゴミを持って母屋へ行く、
08時55分、ストーブをつけ生ごみの処理、
09時00分、ごみ処理、
09時05分、燃やせるゴミ、10ℓの袋で出す、
09時15分、次男を会社へ、
09時50分、長男の会社着、
10時20分、家に戻る、
10時25分、部屋に戻り、トイレ、
10時30分、ブログ用にメモする、
10時45分、フェイスブック動画、
11時20分、次男が呼びに来る、
11時30分、JAへ長男尾駐車場代を払いに、
11時45分、次男とイオンへ買い物に
11時50分、私は、ガムや歯磨きなど買う、　　
11時54分、セルフレジ、長男から8千円、
11時58分、家に戻る、
12時00分、部屋に戻り買ってきた物の整理、
12時03分、お餅なども入れ、インスタントラーメンを作る、
12時05分、トイレ、
12時10分、ブログ用にメモ、
12時20分、テレビを見ながら昼食、
13時30分、片付ける、
13時58分、ナンプレ放題限定問題、
14時55分、ナンプレ放題限定問題終わらす、
14時58分、ホットメール、
15時04分、「満雅堂」便り、
15時05分、Yahoo!メール、
15時20分、ジモティー、
15時23分、Gメール、
15時24分、Webメール、
15時25分、ニフラン点眼液を点す、
15時26分、ブログ用にメモする、
15時00分、お風呂を沸かしてくる、
15時05分、片付け、少し草むしりも、
15時15分、掃き掃除、
15時25分、古くなった箒をばらす、
15時30分、使った道具の片付け、
15時40分、部屋に戻る、
15時45分、ブログ用にメモする、
16時00分、着替えを持って母屋へ行く、
16時05分、ごみなどの処理、
16時10分、お風呂に入る、
16時25分、風呂から出る、
16時30分、部屋に戻る、
16時35分、トイレ、
16時40分、流し周りの掃除、
16時45分、冷蔵庫からお米を出して炊飯器に、
16時50分、炊飯器のスイッチを入れる、
16時55分、冷蔵庫にキャベツ半分が残っていた、
　　　　　線切りにする、
17時10分、1/4を食べながら新しいスマホに
　　　　　イオンやイオンモールアプリの
　　　　　データー移行など、
17時30分、ブログ用にメモする、
17時45分、寒い炬燵でテレビなど、
18時00分、ご飯に生卵、
　　　　　キャベツ残りの1/4で、夕食、
18時50分、片付ける、
19時10分、トイレ、に入って置く、
19時25分、長男から迎え依頼、行こうと車に
19時27分、おなかが痛い、戻ってトイレに、
19時35分、仕方がないので家を出る、
19時57分、長男が外で待っていた、
20時25分、家に戻る、
20時30分、トイレに入る、下痢している、
20時50分、トイレから出る、
20時52分、ブログを書く、
21時00分、歯を磨く、
21時09分、ニフラン点眼液を点す、
21時10分、ブログを書く、
21時15分、ヒアルロン酸Na点眼液を点す
21時25分、ブログを投稿、