記憶力について

最近は、司法書士の勉強、語学の勉強などをして、記憶力が弱いと実感します。

数学、将棋、プログラマーなどをしていたから、自分から考えることは好きなのですが、暗記がどうも苦手です。

記憶力は、左利きも影響をしているようです。
＜左脳記憶（右利き）＞
・文字や数字による記憶
＜右脳記憶（左利き）＞
・イメージによる記憶

記憶力のアップをしたいです。