運動

運動不足が続いていて
ずっと通いたかった水泳を数年ぶりに本日再開。

泳いでいてじわじわと汗が出てくるあの感覚、久しぶりだ。

そして



先日二人がかりでストレッチ指導をしてくれた
ダンサーたち。