白黒ブログ~続カウンターの内側から~

カウンターの内側目線&店の外のマスターの顔

腰痛ベルト

2016-04-30 00:06:37 | Weblog


ここ数週間腰が痛い。
筋肉がずっと張ってる感じ。

重い物を持ったり
同じ姿勢でずっとPC作業してたりでかな。

運動不足と加齢による筋力低下は
認識している。

悪化しないように
予防のベルトを装着している。

湿布と万が一の為の飲み薬を分けていただいたので
ちょっと安心。

もう少し意識して動き回らないとな。
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チキンソテー

2016-04-29 00:07:03 | Weblog


なぜか急に食べたくなり
ちょっと良さげな鶏肉を買い
ソテーしてみた。

塩こしょうに酒だけで
外はカリッと中は蒸し焼きで柔らかく。

柚子胡椒をつけて。

おいしゅうございました。
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英国紳士&高円寺淑女

2016-04-28 01:56:18 | Weblog


去年白黒に来てくれて仲良くなった
イギリス在住のマーク&トーコ夫妻が
今年もトーコちゃんの里帰りで
遊びに来てくれた。

イギリスに遊びに行くと言ってたのに
1年経ってしまった。

二人とも変わらず
穏やかで優しいマークと
明るくしっかり者のトーコちゃん。

イギリスに遊びに行きたいなあ。
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イカ!

2016-04-27 00:06:38 | Weblog


北海道のお土産に
肉厚のおいしいイカをいただいた。

早速ちょっと炙って酒の肴に。

やっぱりイカはいいねえ。

ありがとうございます!
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フランスより

2016-04-26 00:34:15 | Weblog


ジャンフィのご両親が来日している。

優しくてユーモアあふれるステキなご両親。
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ミョウガの季節

2016-04-25 00:14:42 | Weblog


きれいなミョウガを見つけると
食べたくなるのがコレ。



ダシ。

ミョウガときゅうりとナスを刻んで
昆布出汁としょう油とみりんに漬けておく。

これから暑い夏にかけて
これでご飯が進む。
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ニューボトル

2016-04-24 01:30:27 | Weblog


ギネスビールの瓶のデザインが変わってた。

ちょっとだけオシャレ。
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怪奇現象?

2016-04-23 00:03:55 | Weblog


店のテレビ画面(電源は切ってある)に映る
虹色の謎の光線。

実際の客席のライトを見ても



特に何も見えない。

この光線に気づいた人は
みんな不思議そうに見比べる。


あ、光線と俺の手以外に
テレビ画面に映っている人は
誰でしょう(笑)。
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未来輝く青年達

2016-04-22 00:50:45 | Weblog


留学生との交流を頑張っている
大学生たちのグループ。

以前留学生向けの動画を作るのに
ともに一生懸命作業をした仲間だ。

そして現在は就活中だそう。

頑張って欲しいな。
良い報告を待ってるよ。

あ、俺以外に
一人すごく輝いているおっさんがいる。
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工事中

2016-04-21 03:32:37 | Weblog


家の前の道路で夜中から明け方まで
毎日のようにアスファルトを掘り返して
工事をしている。

店から帰って
ちょっと飲んでる時も
寝ようとする時も
ずっと大きい音がしている。

今はガス工事。

でも
つい2ヶ月ほど前には
同じところを掘り返してNTTの工事をしていた。

そのひと月くらい前は水道工事だったかな。

いつもいつもうちの前だけ。

何なんだ一体?
うちの前の道路の下に何が埋まっている?
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