竹村マリオ 科学的根性主義

水泳をこよなく愛し続けるコーチのひとり言 継続は力なり...

ふくらはぎ

2006年05月17日 | swimming
この見事なふくらはぎ??
残念ながらひざから上はお見せ出来ませんが。
このようなふくらはぎは、スイマーでは見たことが
ありません。このふくらはぎが強いキックを生み出しているか
どうかは、わかりませんが強いキックをもっています。

選手には何か武器を一つ持てと話をしていますが、なかなか
見つからないし、そう簡単に出来るものでもありません。
キックが強い、プルが強い、どちらもそれほどでもないが
コンビネーションがいい。

しかしよくよく考えてみれば、はじめからそのように能力が高い
選手はいるわけではなく、早い選手を分析してみればそのような特徴を
持っていることが多かったという事ではないかとも思います。
こつこつと努力を積み重ねていくことが、何よりも近道だと思います。

自分を信じて頑張れ、コーチを信じて頑張れ。
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将軍杉

2006年05月16日 | 家族

 母の日の感謝の意味と少し早い結婚記念日を兼ねて
家内と二人で1泊旅行に行ってきました。選手の子供たちには
申し訳なかったのですが、

「今年の夏を乗り切る為には奥さんに協力してもらわないといけないから」

と2年ぶりの家庭サービスを実行できました。普段は何もできなくて
プールと家の行ったり来たり。面倒をかけます。

 旅の途中に立ち寄った新潟の日本一。とにかく立派な杉でした。

将軍杉


説明
images

 大きいことはいいことだ!樹齢1500年近いこの杉のような
迫力で明日から頑張ろう!明日は水曜日、メインのハードな練習が
待っています。みんながんばれ!!


 

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息子たち

2006年05月14日 | 家族
 昨晩久しぶりに兄が帰省した。東京に出て4年目、最後の学生生活を
過ごしている。今回は新潟のとある企業の入社試験を受ける為に帰ってきた。
彼が帰省すると、我が家はパニックになる。私たちのペースが崩される。
夜遅くまで友達を呼んでは酒を飲み、がやがやとうるさいのだ。
朝の早い私にとっては、睡眠時間にかかわることなのでいらいらとする。

 あまり家族のことを考えないので、切れそうになるが、弟は「たまに
帰ってきたのだから、いいではないか」と弁護する。自分も時折
友達を連れてきてはにぎやかな時がある。お互い様か!!

 そんな子供たちを見ていて自分の学生の時はどうだったか、振り返ると
好きなことをしては、夜遅く家に帰っていたことを思い出す。あまり
変わらない。う~ん、親はさぞかし迷惑だったのだろう。今になって
初めてわかった。何事も経験か?

 兄は今年一年、就職試験に奔走することだろう。弟は幸い一足早く
仕事に就いた。なんとこれが私と同じ仕事である。コーチになるといった時は
少しうれしく、少し複雑。家内はどちらかというと反対だった。時間の
不規則な仕事がいやなようであった。しかし、少しずつ変化していく
弟を見て何かを感じているようである。お互いに頑張ろう 
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1週間が終わりました

2006年05月14日 | swimming
 また、1週間が終わりました。あっという間に終わってしまいます。
土曜の夜に子供たちから先生のブログ見つけたよと冷やかされ
迂闊な事は書けないと気持ちを新たにしました。

 T-25はまずまずの結果でした。でも、キミコが体調悪く本調子で
なかったことが気がかりです。風邪気味で変な鼻声でのどが痛いと話して
いたので、ひどくならないようにこの休日で良くなってください。

 今年の夏は本気で狙ってください。まだまだだけどチャンスは
あります。努力を惜しまずどこまでもあきらめないで、本気になって臨めば
道は開かれますから。

 遅い時間にブログを更新するのも土曜ならではですね。普段は
家に帰れば眠るだけの生活でなかなか余裕が生まれずにいます。
時間は作るものと常日頃話しているくせになかなかできません。
反省!!明日は有効に時間を使うぞ~!!

 
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講演会終了

2006年05月12日 | Weblog
 無事講演会が終わりました。う~ん良かったのかな?いつも悩みますね。
期待にこたえられたのかなと!!大切な時間を割いて話を聞いていただいた
方々に、良かったと思っていただけたならいいのですが。上手ではない
話にお付き合い頂きまして、本当にありがとうございました。

 明日は朝からT25です。どれだけ泳げるかな?みんな頑張れ!!
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全員集合

2006年05月12日 | swimming
 日本選手権終了後久しぶりに全員がそろいました。
水曜からアツミも合流し全員がそろうと思ったら今度は
マイが胃痛でグロッキー、二日練習を休み昨日から参加
ようやく全員がそろった早朝練習でした。

 みんながそろい一つのチームとして練習をすることが
こんなに難しく感じることはあまりないのですが、年齢の幅が
大きく、同じ目標を持ちにくいことも原因しているかもしれません。
スイミングによくある悩みですね。しかし、皆さん非常に
うまくやっておられるのには感心しています。枚方の太田先生は
大学の後輩ですが、たくさんの選手を抱えながら中西選手を筆頭に
チーム全体のレベルが高くお手本にしたいです。

 いろいろな子供たちとコミュニケーションを高めながら
頑張るしかないですね。

 今日の夜は長岡日赤病院で、医師や看護師さんを前に講演会です。
あまり人前で話す機会は多くありませんが、一生懸命勤めてきたいと
思います。今から緊張していますが、水泳以外のことは話せないし
遠征の話を交えながら得意の親父ギャグを連発できれば、リラックスして
話せるかもしれません。

 選手もいろいろな経験を積んで成長してくれます、私も彼らに
負けないように経験を積みながら少しでも成長しないといけませんね。

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あっちぇ~!!

2006年05月10日 | Weblog
 いや~本当に暑かった!!予報どおり気温はぐんぐん上昇32度に
達しました。あっちぇ~

 何もしないで汗が吹き出てきました。32度は普段のプールサイドの
気温です。この時期にこれだけ気温が上がれば、きっと今年の夏は
50度ぐらいになるかもしれません。

 予報どおり夕方から雨が降り出しました。なお、ムシムシして
あっちぇ~でした。

 明日も頑張ろう
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春です

2006年05月10日 | Weblog
 
 4時50分日の出、東の空が赤く朝焼けに染まり、すがすがしい朝でした。
一昨日から朝晩と霧に包まれ、昨日の朝は視界が大変悪く100m程でした。
日中は気温も上がり、良い天気となりました。練習も終わりプールを出る
9時ごろは、カエルがたくさん鳴いていましたので、きっと今日は天気が
悪くなるはずです。

 この時期田んぼに水が張られると、カエルの大合唱が始まります。特に
天気が下り坂になるとなおいっそう泣き出すようです。天気予報によると
低気圧が通過し、南から暖かい風が吹き込み天気が下り坂に向かい、気温が
上昇し真夏日になるそうです。よしよしその調子で、暑くなれ

 冬の長い新潟にいると本当に春が待ち遠しくなります。ここ長岡市は
以前は雪も多く積雪量も毎年3~4mぐらいあったように記憶しています。
道路には雪の壁ができて、歩道がなくなり積み上げられた雪の上を歩道として
歩いていたように思います。ここ数年大雪で大変だとニュースでは
流れていますが、私の記憶では、昭和の時代はもっと降っていたように
記憶しています。当時冬になれば、太陽の日差しは全くと言っていいほど
射さなくて、春の太陽が雲の切れ間から見えた時、あ~!!春だと実感しました。
でも今は、冬でも太陽が見られるし暖かい日もあります。

 ただただ、春を待ちわびた昔と違っても春は春、やはり心が弾みます。
釣りにも行きたいし、やりたいことが沢山です。何を書きたいのか
取りとめもなく一日が始まりました。
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Weight Training

2006年05月08日 | swimming
 新しい週の始まりは決まって朝は眠い。今朝は全体にいまひとつの
練習だった。その中で一人張り切っていたベテラン マイ。練習の量は
みんなよりも少なくしているが、中身は結構がんばっているし、
ターゲットをはずさないで練習をしている。さすがだ!!

 代表にも選ばれたし、遠征前にもうひと絞りというこちらの考えに
同調してくれると助かる。やはり年上が頑張るとチームはしまる。
ただ、故障を抱えるからだなので無理をし過ぎないように。

 中学生・高校生は先輩を見習え!!
ということで、午後はウェイトでした。4時前から約30分のジョギング。
私も彼らに混じって走ります。自分の体調管理のために。いつか昔のように
ボールを追いかけて見たいと体力づくりに励んでいます。

 まだまだきついトレーニングは避けたいようで、意識が遠くのほうに
あるような気持ちでウェイトをしてはだめですよ。しかし、4月からはじめた
週3回のウェイトは少しずつ効果が現れているのかな?たくましくなれよ!
私は、50Kgx10/60x10/70x7/75x5/
今日は比較的頑張れたかな。おかげで体がぐったりです。この調子で
明日も頑張るぞ~
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ハナミズキ

2006年05月07日 | swimming

 今年もハナミズキの花が咲きました。2年前に植えてから
昨年に続き今年も花を咲かせてくれました。昨年はもう少し
花の数も少なく木の高さも低かったように思います。花の数も増え
順調に生育しているようです。日本から桜の木を送りそのお礼にと
ハナミズキの木がアメリカから送られたと聞いたことがあります。
『感謝』という言葉を表す木だと記憶しています。???

 2年前の母の日に家内にプレゼントしました。毎年写真に撮り
記念に残しています。この木のように少しずつ成長していければ
いいのですが。

 先々週の土曜に寂しいことが起こりました。指導を担当していた
中学3年生の男子選手がクラブを辞めたいと話して来ました。昨年の
11月から担当していますが、記録があまり伸びておらず悩んでいた
ようです。中学1年のころから記録の伸びが止まり、3年生になり
受験も気になり思い切ってやめたいということでした。

 冬にから身長もかなり伸び大変期待をしていただけにショックでした。
何よりも彼の悩みに気づかずにいたこと、同じ目標を持ち続けられなかったこと
この二つがとても残念です。中学生という果敢な時期をうまく導けなかった
自分に、指導者としての資質を問い返しています。20数年コーチを続けてきて
いまだに若いころと同じ失敗をしています。反省、ただただ反省です。

 ハナミズキのように順調には行かなくても、一歩ずつ進んでいきたいですね。
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