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まりーぬのひとりごと

美味しいお店を探して食べ歩き、おすすめのお店をつづっています。ご朱印帳をもって、神社巡りしています。

3連休でしたが・・・

2008-07-21 23:49:34 | 家族
18日に終業式で、長い長い子供の夏休みが始まりました。
早速、猛暑で次女がずっと切りたがっていた、髪の毛を切りに行きました。
3連休なので、美容院はすいているかと思ったら、すごく混んでいて、1時間近く待たされました。
待ち時間の間にブックオフで本をゲットして、読んでましたら本が1冊読み終えそうでした。

先日は、友人と久しぶり会って、近くの温泉でのんびりして来ました。
ひどい肩こりをほぐしに、マッサージもしてきました。
久しぶりに会ったお友達といろいろおしゃべりをして、のんびり温泉につかってきたので、日頃の疲れも取れました。

明日からもお仕事、頑張れそうな気がします。

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肩こり解消法 (谷中初音町)
2008-07-24 12:26:53
以下の方法を毎日就寝前に行うことで重度の肩こりがとれます。
  1、枕をはずして仰向けに寝る。
  2.両手を組んで組んだ手を枕がわりに頭の下に置く。
  3.この状態を3分間続ける。
私は重度の肩こりでしたが、上記方法を始めて約1ケ月で肩こりが和らぎ、現在は肩こり知らずです。継続は力なりです。  谷中初音町
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