津は猛暑日からは
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解放されましたが
暑さの質が変わって、
余計に嫌な暑さになったような気がします![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0162.gif)
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体に押し付けられるような暑さ
夜、窓を開けたら
少しだけ涼しい風が入ってきたような気がして
暫くクーラーを消して
寝る時につけてタイマーにして寝たら
タイマーが切れた夜中に
何とも言えない身体の熱さと
足がつる感じがあり
これは熱中症かも
とすぐクーラーをつけて
水分を摂りました
朝、丁度、テレビで
夜中のクーラーをつけずに寝た時の熱中症の事をやっていて
これは気をつけないといけない
と思いました
体感は涼しく感じても
吸い込む空気が冷えていないと
良くないそう
自律神経がやられちゃうみたいですね
クーラーをかけっぱなしで寝るなんてと思いましたが
今はもう考え方を変えていかないと
いけないですね
今年は暑さで植物もこんな事に![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_naki.gif)
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