IH

今日から実家のコンロがIHになりました

母が自分からガスより
IHの方が安心よねと

はい！とにかく安心です

火はやっぱり心配でした

それにIHは
夏はガスより
部屋も暑くならないので
その点も良かった

私も以前住んでたマンションがIHで
夏は良かったし
掃除も楽チンだったので
羨ましいです

それにしても
今年の夏は
クーラーをつけない日が無いくらい暑い

明日から8月
夏はまだまだこれからですね
頑張っていきましょう

ねぇムーミン♪

こっち向いた！

安眠ラベンダー

寝室の壁に吊ってある富良野ラベンダー

室温が上がればあがるほど
いい香りがします

ハーブは指で揉んだり
こすらないと
なかなか香りがしないのですが

気温や湿度で変わる
ドライフラワーもやっぱり生き物なのかな

香りがすると
あ〜暑いんだなぁ
と改めて気づかされますが

ラベンダーは私にとっては睡眠薬

枕の横に従姉妹がフランスで買って来てくれたラベンダーのポプリが置いてあります

なかなか寝付けない時は
このポプリを顔の近くで揉んでると

知らない間に夢の中

香りのパワーは凄いです

夏の海

海は広いな大きいな〜

気温は高くても湿度が高くないので
体が動きます

街中を走っていて
お天気良かったので
ほんの1分、海に寄りました

車の窓を開けると波の音が聞こえて
何ともそれが心地いい
写真は車の中から撮りました

堤防沿にサボりの車が数台停まってました

サボってるよきっと

いえいえ
リフレッシュですねきっと

医療技術の進歩

胃カメラのブログを読んで
友人からLINEやメールが届きました

受けた事ある人は、面白いエピソードなど
まだの人は、痛かった？どんな感じ？などの質問

今回胃カメラ
私は鼻からだったのですが

両方経験した人は
私の周りは意外に
口からのほうがいいわという人が多いのです

その半分は眠る麻酔してましたけど
そりゃ楽だわ

私は今回が初めてだったので
比較が出来ないのですが

口用、鼻用 2つ胃カメラが掛けてあって
鼻を見てからどっちにするか決める
という事でした

同じ鼻からでも
医療機関でも
麻酔の掛け方が全然違うようなんです

だからどちらがいい
というのは
医療機関
担当医
鼻の形状
によるかもしれません

私の場合
う〜ん楽だったとは言えませんが

麻酔の時も
胃カメラ入れる時も

喉に支障ないかしら

それが一番気になってました

ピロリ菌も無く
問題ない胃だそうです

がん検診は80％信じていいそうですね
でも先生の言葉
100%信じちゃいますよね

痛くない検査や治療法
医療器具はどんどん進化しています

医療器具のメーカーも
研究を重ねているのですね

新しい治療法や
もっと痛くない楽な検査も
今後出てくるのでしょうね

がん検診受診率は
まだまだ低いようですが

今回初めて行った消化器内科の先生が
「この機会に全部受けておきなさい」

その言葉がなかなか説得力があって
いいチャンスでした

医師との出会いも大事ですね

体組成計

先日、体組成計というものを買いました

体脂肪率、皮下脂肪率、内蔵脂肪、骨レベル、筋肉レベルなども測れる体重計です

へ〜へ〜へ〜
とか言いながら測ってみました

よしよし
すべて標準か低め

いいぞいいぞ
と思いながら
体年齢を出したら

出したら…

実年齢より

4つも

年寄り…やんか

お腹空いた〜

今日は16時半から初胃カメラ

朝8時半から何も食べてはいけない
すでに10時にはお腹減って
昼前には忘れて
昼食の準備をしかけ
あっ！今日はいらないんだった…と

何かに集中して紛らわそうと
こんなもの作ってました
今年は基本的ながん検診は
全て受けました
今日が最後です

あーお腹空いたー

お腹空くから歌の練習も出来ません
いやいや、お腹空いて声出ません

歌を唄うとすぐお腹空きます

かなりカロリー使います

お腹空いたな〜
あと2時間もある
いやいやあと2時間の辛抱
今からは飲みものも禁止です

じーっとしてよーっと

夏雲

津はここ数日気温は30度前後で
それほど高くないのに
湿度が高いので(70〜80%)
イヤ〜な暑さ
まだ梅雨が明けてないような体感です

気温が高いと少しは湿度が下がるのでしょうね

夜中、突然の雨の音で目が覚めます

最近の雨はザーッ
ではなく
ボタボタボタッと落ちてくる感じでビックリしますね

昼間、家にいると
ウグイスと蝉とヒグラシの鳴き声が聞こえて
季節がグチャグチャです

でも空だけはやっぱり夏空
職場へ向かう途中の写真です

目コピ

若い男性のボーカルの生徒さん
「バラードを練習してみようか」
という話になり

尾崎豊さんの
「I love you」
をやることになりました

レッスンしてるうちに
「ピアノの弾き語りをやってみたい」
と言い出し

ギターをやってるので
コードは少しだけわかる
ピアノも家にあるという事で
何とかやれるかもと思いました

でも楽譜は読めないので
私が弾いたピアノを
そのまま覚えて帰る！

それを
「目コピ」
というそうなんです

耳で聴いて音を取る→耳コピ
目で見て覚える→目コピ

始めて知りました

何回も弾いてその場で覚えて
一目散に家に帰って
ピアノで復習するそうなんです

3週間でかなり弾き語れるようになって
ビックリ

昨日までにアウトロまでいきました


「よし！彼女が出来るまでに仕上げなきゃね！」
なんて言いながら始めた弾き語り

昨日帰り際、彼が

「先生、彼女が出来たとしてもこれは
恥ずかしくて出来ないよね」

と言ったので

「じゃ、それ仕上がったら、
一応別れの曲も練習しとこかね」

と言ったら
笑いながら帰って行きました

一生懸命になれる時って
何でも上達が早くて

好きこそものの上手なれ！
だなぁと思う今日この頃です

凄い確率

仕事に行く前に朝マックしようと
早めに家を出ました

朝マックなんて、何年振りでしょう
楽しみに行きました

口の中は、もうハッシュドポテトです

なのに…

休み

マックって休みあるの？

臨時休業だろうけれど
久しぶりに当たるなんて
凄い確率だわ

仕方ないからブリオカフェの
モーニング

380円のコーヒーに
トースト&ヨーグルト&ゆで卵
が無料で付いてきました

東海地方のモーニング文化って凄いなぁ