今年もシソジュース🥤作りました
夏バテ予防や、疲労回復に良いというのは
知っていましたが
認知症の予防、うつや不安症状を和らげる効果
血糖値の上昇を抑制する働きや
摂取した糖を脂肪に変換しにくくする働き、 体に脂肪がつきにくくするなどの期待がされているようで、ビックリです血糖値の上昇を抑制する働きや
先日作った
レモンとローズマリーを入れた
ハーブ梅シロップですが
レモンの酸味とほんのり苦味があり
これはこれで新鮮な味でした
そして、最近見つけたコレ
ミニ缶49円
自分で作った梅ソーダと
同じ味でした
自分で作るより全然安い😂
じゃこれでいいじゃん🤣