今日から朝６時前に起き、お味噌汁を作る生活に。
野菜と鰹節をたっぷり入れたお味噌汁を作る。 主人の血圧に効果があると聞き、煮干しから変えてもう何年になるだろうか。
今日はお味噌汁の中にお餅を焼いて入れてみた。 うん。 なかなかいける。 娘たちはきな粉餅やあべかわでお餅をいただき、追加でごはんもしっかり食べる。
「しっかり食べていきなさいよ。 お昼までもたないよ」と言う私の言葉に、しっかり答えてくれる。
「今日も元気にがんばるぞ～」。
朝食は大切なエネルギー源だ。
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