今朝は月末と言うこともあって、忙しくあっちへこっちへ。
途中一旦、帰宅して１枚服を着こんで出かけた。
実に寒くて寒くて。 毎朝ラジオで天気予報は確認するのだけれど、思っていた以上の寒さにびっくり。
「これは風邪をひくことになるなあ・・・」で急遽帰宅した。
大正解！！
その後は暖かくて良かった。
しかし何処へ行っても「お寒うございます」という言葉が似合う季節になったことを改めて痛感。
あすからもう１１月だ。 木枯らし舞う季節になる。
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昨夜は夕方からシンフォニア岩国へ行った。
「これで１８回目？」とかおっしゃっていたと思うが、法人会主催の映画鑑賞だ。
今回は池井戸さんの「空飛ぶタイヤ」。 何とも痛ましい事故・事故にショックを受けつつ、本で読んだのを思い出しながらも様々なことを考えさせられた。
実際にあった事故と言うか事件を扱ったという。
本で読んだ折に、描写でその状況を想像するのが怖かったのを覚えている。 実際にそんなことがあったんだということ・・・。
池井戸さんの作品はずいぶん読んでいるが、この作品をもう一度読み返してみたいと思う。
岩国に映画館がなくなって久しい・・・。 本当に久しぶりに映画を見たと感じた。
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先日テレビ番組で、様々なお茶を取り上げていた。
子供たちが幼い時分には、夏は麦茶、そのほかはハブ茶と決まっていた。 友人に教えてもらったためだ。
そして段々と様々なお茶も飲み始めた。
ここ数年は健康に合わせて、便秘に効果のあるルイボス、お肌に良いハト麦茶、も加わり、麦茶を沸かすやかんとは別にもう一つ準備。 お茶を沸かすのが大忙しの状態だ。 湯沸しポットも常時使う。
そば茶、クワの葉茶…まあいろんなお茶がある。
加えて今度は、「玄米茶も香りが癒しを与える」と言うので、購入し、飲み始めた。
肌寒くなるこの季節、温かいお茶を飲んでほっこりするも良し！！ その時どきの気分でいろんなお茶を入れて・・・「お茶が入ったよ。 ハイどうぞ」と主人のところに運ぶ。 幸せな一瞬だ。
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昨日は眠気に負けて見れなかったので、しっかり応援ができるようにお昼寝をして・・・準備。
我家は球場までは行かないが、気持ちは必至！！ 今日こそは地元球場で勝利を！！
テレビにくぎ付け状態でしっかり応援。 皆興奮して、ぐったりだろうが、それでも勝てばなんのその。
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カープの試合に家族そろって大興奮だ。 しかし私は眠気に負けてしまい就寝。 最後の最後まで見たという娘たちに解説してもらう。
う！！もう！！だ。
１２回も延長し、引き分けだなんて・・・しんどいでしょ。 選手たちが可哀想だ。
ただただそう思った。 しかしよく粘った。 頑張った。
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やはりいいのは確かだろうが・・・。
お城山登りだ。 でも主人は１００回を達成して、耳石が取れて大騒ぎになった。
その後週に２～３回登るようにして、あとはピントレとやらをテレビを見ながらしている。 私も一緒にしたいが、８時半ごろからになるので、家族の入浴時間が重なってしまいがちになる。 そのためずらそうとするとなかなか実践できずじまいだ。
お城山登りその週３回程度というのも仕事との兼ね合いもあるため大変。 まあ私としては夕食準備を急がなくて済むためやれやれ。
今週の「ノルマ」（これがいけないのだが）まだできていないため、昨日そして今日と登った。
登り終えると清々しく、気持ちが良いことこの上なし！！
紅葉谷公園まで行くと寒い。 山から吹きおろしてくる風が冷たい。 一気に紅葉も進むのだろう。
ひんやりした空気に変わる。
しかし上るうちに、気分は爽快。
健康維持には実によいレベルなのだろう。 気候も良くなり、以前登っていた時よりも、出会う人が増えた気がする。
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引っ越してきてこの方、まだ手付かずのままにしている場所がたくさんある。
どんどん突っ込んでそのまま。 その状態を少しでも改善したくて、「ああが良い、こうが良い」とあっちの物をこっちへ、こっちの物をあっちへと動かすうちに、少しずつそれなりの居場所のようなものが何げなく共通理解されるようになりながら、決まっている状態だ。
まあそれだけものが多い。 不要なものも必要なものも・・・。
娘たちが困らないようにと、常々思いながらものを処分しているのだが、ものすごい時間が必要なこと。 まあ楽しみながらやっているので、それはそれで良し。
何十年もかかって、今がある。 やはり処分するにも年数がかかりそうだ。
単純に「不要」と言う観点でのみ処分もできない物がたくさん有り過ぎなのだ。
今日は、また少し戸棚を片づけて、処分に励む。
「エッ！！ こんなものがあったよ。」と言うことが頻繁にあるから面白い。
さあ、今日は何が出てくるかな？
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昨夜はロールキャベツを食卓に出した。
ベースはトマト缶を使ったもので、トマトのカットされたものが入っている。
以前は朝食で食べていた納豆をここ最近は「夜食べるのが良い」と言って、夕食時に食べている。 今年の夏以来、主人は納豆に梅干を入れるのがヒズ・ブーム。
そうこうしていて気付いた。 熱心にロールキャベツの入っていたお皿からトマトをとっては納豆に混ぜている。 そして一言。 「おかしいなあ～。 ちっとも酸っぱくないよ。」
「お父さん、それはトマトだよ」と娘。
主人は「そうだったねぇ。 梅干しのつもりで一生懸命納豆に入れてたよ。」
何とも何ともコントのようなやり取りをしている。
見ると梅干しに見えた。 「こりゃあ間違えても不思議ないねえ～。」とみんなで大笑い。
ふと思う。 夫婦だけならどんなやり取りになるんだろうか・・・と。
私は眼鏡をかけないと、ほどほどにしか見えない。 最近思う。 つくづく思う。 年取るということは、良いように変化しているんだなあと。 少々の汚れは見えないようになるから、気にしなくて済むんだと。 以前だったらそうはいかなかっただろう。 まあ他人からは「おやまあ、こんなに汚れているわ」・・・とか、何とか・・・。 そんな風に見られるんだろうけれど、これも加齢のため。 致し方ないことになるのだ。
何やら面白く解釈すれば、それで吉！！
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昨日も健康番組が目白押し。
その中で、お茶、魚の缶詰を扱ったものを見て、今日はさっそく、玄米茶とサバ缶の炊き込みをいただくことに。
缶詰は缶の成分が気になって、一時期から非常食にしかしていなかった。
でも今回改めてその良さを知り、当分食べてみたいと思う。 私もかなり乗せやすい人！！ 乗りやすい人！！
非常食に購入している缶詰の消費期限を見ては、たまに料理に出す程度にしか考えていなかった。
そう言えばお年寄りは、結構缶詰を買っているのを見るなあ・・・。 料理の簡単さが良いからだとばかり思っていたが、それだけではなかったのかしら・・・。
まあ”良し！！”とされることには、大いに乗って実践してみたいものだ。
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今日は主人が人間ドックへ。
ここ数か月間この日のためにでもないが、今日の結果が良しと出るのを励みに頑張ったお城山登り。 その成果が問われる。
”本当にまっしぐらな人！！”今回改めてそう思った。 長年連れ添ってきたが、ここまでとは・・・。
その成果もあり、内臓脂肪も減り、脂肪肝だったのが消えていたとか。 血液検査の結果はまた後日だが、それでも先日の耳石での騒動の際にした血液検査の結果を見る限りでは、おそらくものすごく良くなっていると思う。
まっしぐらの結果、体調がよくなり健康になるなら良し！！
とにかく元気でいてほしい。
体重もしっかり落ち、お腹もヘこんだ。 健康診断の結果が良ければ多少好物のご飯も甘いものももう少し食べて良しとしてほしい。 まあ以前のように３食後に甘いものはご法度だが。
現状維持でいってほしいものだ。 あまり痩せすぎては体力も落ちるというもの。 ピントレとやらも熱心にしているから、今後は”体力維持”ということを目的に・・・。
お互い元気に、ピンシャンコロリと逝けるように。
加山雄三さん、とてもではないが８１歳には見えなかった。 私のあこがれだった人。 生き方考え方、少しでも追いかけていきたいねぇ～。
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