予想通りの筋肉痛

ああ、身体が重い。
昨日は8時間の山歩きで、距離数を調べてみたら、実距離片道6.4kmだって。
往復で12.8kmだわ。
そりゃ疲れるわ。
でもよく歩いたなぁ。

羊蹄山には4つほど登山口があって、それぞれに特徴があるみたい。
喜茂別コースは5kmほどなんだよね。勾配が違うとはいえ、こんなに違ったとは。

明日は地図読み登山。
明日も山に登れるのはうれしいけれど、結構きついかも。
今週は週のほとんどに予定が入っている忙しい週だ。
ダウンしないように気合いを入れて乗り越えていこう。