牛乳 黒米入りごはん 若竹汁 鶏肉のごまからあげ アスパラガスのサラダ
今日はふるさと食材いまりの日でした。今日は黒米の
入ったごはんでした。若竹汁には、旬のたけのこが
入っていましたよ。今日のたけのこは、黒川町でとれた
ものです。たけのこは成長が早く、1日に10センチ
以上も伸びることがあるそうです。たけのこは、食物
せんいが多く含まれていて、おなかの掃除をしてくれる
ので、便秘や大腸がんの予防に役立ちます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
今日はふるさと食材いまりの日でした。今日は黒米の
入ったごはんでした。若竹汁には、旬のたけのこが
入っていましたよ。今日のたけのこは、黒川町でとれた
ものです。たけのこは成長が早く、1日に10センチ
以上も伸びることがあるそうです。たけのこは、食物
せんいが多く含まれていて、おなかの掃除をしてくれる
ので、便秘や大腸がんの予防に役立ちます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_s.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0235.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0226.gif)