４月３０日（火）
お休みだったので、
いつもは行かない西方面の業スー巡りしてきました。
稲美の業スー＜フレッシュ石守＞って、
業スーの前身のスーパーだったのですね。
＜フレッシュ石守＞の頃から知ってるけど、
いつの間にか業スーになってたから（もうずいぶん前の話だけど）、
吸収されたのかと思ってたわ
今回＜どこの業スーが大きいかな～？＞と調べていて知りました。
で、その＜フレッシュ石守稲美店＞と＜東加古川店＞に行って来ました。
＜加古川店＞も行こうかと思ってたけど、
２軒でおなかいっぱい
途中で見つけた＜YAMADA STORE＞にも寄ってみました。
ちょっとお高めスーパーです。
庶民の私は、
しば漬けと、
ひねぽん＜お惣菜＞と、
シイタケしか買えなかったわ
いつも旦那ちゃんがバイクで、
竜野まで買いに行ってる醤油もあったけど、
＜醤油ツーリング＞とか言ってる彼の楽しみを奪ったらかわいそうなので、
それは買わずに帰りました
そんなこの日の晩ごはん
トンカツ
業スー＜東加古川＞で買ったお肉。
ここはお肉が良かったです。
コレは＜稲美＞
コッチは魚が良い
いつも行ってる＜西明石小久保＞も魚が
美味しいタタキでした。
昨日もタタキ食べたとこなので、
ちょっとだけ。
あ、ちなみに昨日のは、
ビブレに新しくできたお魚屋さん＜魚喜＞さんのものです。
ひねぽん
ヤマダストアのひねぽんに、
新玉ねぎをたっぷり混ぜて。
５月１日（水）
お好み焼き
＜豚バラ＞と、
＜ベーコン・チーズ＞の２種類。
チャプチェ
豚しゃぶサラダ
しゃぶしゃぶした豚バラ、
無水茹でモヤシとポン酢、
水菜はモヤシが熱いうちに、生のまま混ぜました。
トマトと新玉ねぎと大葉のサラダ
アサリと小松菜のおみそ汁
明日からGW後半。
私は明日はお休みもらってるけど、
あとは全部仕事です。
明日は丹波焼♪
４月２６日（金）の晩ごはん
酢豚
醤油ベースの甘酢です。
ケチャップは使いません。
お肉は、コストコのコレ使ってます。
焼肉用ってなってるけど、
トンカツにも出来る大きさです。
ガーリックシュリンプ
カルディのコレ使ってみました。
これはビミョー
ニラ玉
水餃子
水餃子は王将の冷凍。
スープはコレ↓
ドンキで１００円でした
まぐろたたき
コレは私の。
昨日食べきれなかったのでね～。
最初に４等分にちゃんと分けてるので、
食べてしまった人はナシです
４月２７日（土）
豚肉の味噌漬け
↑と同じコストコの三元豚です。
買って来てすぐ、味噌漬けにしておきました。
春キャベツの塩昆布和え
煮物＜２日目＞
おみそ汁もありました。
４月２８日（日）
野菜たっぷりチキン南蛮
鶏モモ肉は丸ごと、片栗粉をまぶして揚げます。
少しとろみをつけた南蛮酢をかけて、
新玉ねぎ、水菜、人参を。
追い南蛮酢もあります
トマトと卵の炒め物
小松菜とサバのガーリックオイル炒め
サバはコストコの塩サバです。
これも美味しい
ちくわ明太アボカド
アボカド、明太子、マヨネーズ、ちくわ。
ちくわ、美味しかった
４月２９日（月）
GW前半の最終日、
疲れたので、色々買って来ました。
見えてないけど、
ケンタの＜トクトクパック＞
カツオのたたき
赤海老お刺身
お惣菜ローストビーフに
昨日の野菜の残りをのっけました。
まだ続きがあるけど、
一度終わります。
今日はお休みなので、
引きこもり予定です♪
