久々のデイケア

今日は精神科の先生による講演会があったので
ここしばらく休みがちだったデイケアにいって
まいりました。

一ヶ月近く行ってなかったのでメンバー・職員
の方ともに心配だった人も少なからずいてかな
り反省…


肝心の講演は「衝動に対する対処」というテー
マのもと約20分ほど行われて感想は良くも悪く
もあっさりめという気がしました。

明日は別の先生が引き続き講演をするのですが
しばらくやりなおしという意味でもデイケアに
通ってみようと思います。