節約術の中核

私の場合はかなり甘党な事もあって何かと出かけては買い食い（主に菓子パン類）してたので今年になって尻に火がついてダイエットに励んでいました（汗）。

実際は昨年からやっていた方法ではあるのですが出かけるときはなるべく空のペットボトルに作り置きのお茶やコーヒーを詰めて飲んでいます。この方法は小遣いの節約やダイエットに大いなる貢献をしました。
500mℓのペットに入れておけば大体の場合において間に合うし本当に喉が渇いている・糖分が欲しい場合だけジュース類を買い足せばいいのでそちら方面の支出は確実に減ります。病院に行ったときに飲み干した場合は水を入れてますし（爆）。
まあ、それでも買い食いは今でもしますが確実に回数は減ってます。
欠点としては遠出には向かない事ですね。旅の場合は荷物をなるべく減らすのがいいでしょうから。